鍼灸治療室ヨハネ　鍼灸指圧マッサージ
港区鍼灸マッサージ指圧施術所を開業。特徴、痛みのない細いディポタイプ鍼でえ首肩懲り、頭痛　腰痛を鍼灸治療、６０分鍼マッサージ　６０００円　６０分マッサージのみ５０００円

自ら病気でもないからと思い、病院に行く必要がない病症をお持ちの人
例えば
くびこり肩こり　軽い頭痛　めまい
足　顔の　むくみ
疲労腰痛不眠便秘ストレス
体力減少気力減退など。
　まず、できるだけ、疲れている部位
コリを感じている部位…を取り除くことから始めるのがよいです。
そして、質のよい快眠をできるようにしましょう。
日本人の睡眠時間、各国に比べ、７時間４０分で少ないとニュースに出ていましたが
私が、思うには、もっと少ない気がしてます。
欧米　各国は、そんなに寝ているのかと思うほどで
また、年齢や職業に違いもありますし、どこまでが正確な情報化は難しいニュースでした。
　２３時３０分　午後１１時半に寝て、７時に起床し
女性でしたら、食の用意、身だしなみをしたりで　１時間はかかり
８時過ぎに家を出て職場に向かうという生活スタイルになります、が
学生も含め、現在の日本人は、７時間未満のような気もします。
よい快眠は、睡眠中に出るホルモンが健康にしてくれるので
できるだけ、疲労　コリを取り除くことが大切ということです。
成長ホルモンから、免疫力　様々なホルモンが健康維持してくれます。
そこで、極細鍼です、受けられたことのない人は
当治療室は痛みがないので安心してください。
　
痛みを感じる　鍼
ポイントを外してしまう鍼師
本数　時間を気にして施術している院
上手な会話だけで技術がない鍼師の院
治療代が高額料金を設定している院
などは、控えたほうがよいでしょう。
　一般的には
１時間　→　　５０００
そして、５回　から　６回ほど通い
改善された体感を味わえる鍼院に行きましょう。
　女性が気にされる　ダイエットは、
運動で筋肉を付けて消費を増やすというのは難しく
かなり無理を続けて筋トレなどをしなければなりません。
　やはりダイエットで続けられるのは、食事療法だと思います
いつもより少し食を減らし、快眠をすると体重は減ってゆきますし
極細鍼と指圧マッサージは、ホルモン分泌を促し　快眠を促進し
便秘症などを改善し膚つやもよくなり、きれいにダイエットが進められます。
　また、ストレッチは、当然良いですし
筋トレも、無理はせずに、自分の重みのみで行うだけでも良いのです。
例えば
立って、お辞儀をするように腰を直角に曲げ、戻し　まっすぐ立ちます。
１秒で一動作をし、２０回
両腕から肩の筋トレの場合
真横に上げ、戻し、１秒で一動作を、２０回。
様々な動き運動がありますが、１秒位置動作で２０回ほどすると、筋肉に刺激が入り力が衰えず保てます。
この時、気持ちよさを感じ、ホルモンも分泌されますので行ってみましょう。
男性ホルモンが分泌されるのですが、この男性ホルモンが衰えを抑え
女性も、この男性ホルモンが年齢と共に増え、元気になると考えられています。
更年期を過ぎると、パワフル　元気「おばちゃん」です。
逆に男性は、男性ホルモンが減り、老いが早まったりも考えられていて、楽しいことや
喜ぶことも減り、精神面も弱まるとも言われています。
若くても、女性ホルモン　男性ホルモンが減少すると、躁鬱症、被害　妄想、パニック障害などにもなりやすいと言われています。
そこで、精神面病症などでも病院では、女性ホルモン　または男性ホルモンなどの注入治療があります。
勿論、極細鍼は、自らのこのホルモン分泌効果があります
アドレナリン、体内モルヒネ、男性　女性ホルモン、成長ホルモンなど分泌を高めます。
　
体調不良　首肩こり　不眠　むくみ、港区青山　鍼灸治療

　今回は慢性的な背中痛、肩こり　や　腰痛は
一つの身体バランス乱れとし、考えてみましょう。
股関節や肩関節は、自由関節といわれる、人体の中でも一番大きく動く関節であることから
逆に、動きやすく関節が歪みやすくもあります。
例えば
肩甲骨周囲の背中が凝ってしまうと、辛い部位を補うために
肩が持ち上がる、肩が前に出てしまう
前かがみになったりし、腰や肩で
辛い凝った背中をカバーしようとします。
自分では、いったい凝っている部位が、どこだかも判断できなくなったり
背中をカバーするのに肩、腰や骨盤、股関節まで歪み、疲れやすい身体にまでなってしまい
気分まで悪くなり、ホルモンや自律神経アンバランスにもなり
背中の酷い凝りから、息切れ、動悸も出てしまう人もいられます。
　また、血液検査で悪い高い数値が出て、低下させる薬を服用し
筋肉の張り　むくみ、だるさ…などの副作用の人もいられ、動きにくい身体から慢性凝りになってしまう人も少なくありません。
慢性凝りになると睡眠の質が落ち　肌荒れになったり
便秘や内蔵ストレスもかかり、身体、精神、内蔵にまで不調が出てしまうこともあります。
　体調がよくなると
肌荒れも治り、美容にも良いことから
最近では、マッサージと極細鍼を受けられる女性も来られたりしています。
　当治療室では
ぎっくり腰などの急性のものではなければ
初回は、全身を診させていただくために、丁寧に全身のマッサージでコリを確認し
辛い部位、その人に適したツボに極細鍼をし、痛みを取り除き
そして、２度目、３度目の通院で、さらに整えさせていただいています。
　また、その後も健康維持のために、毎月と通われていられる人も多く
ストレス解消、快眠、美容目的「笑」、疲労快復を目的も多いです。
　姿勢の崩れを細かくいってしまうと
年を重ねるごとに出てくる　聴力や視力の左右の差、歯の噛み合わせ
手足の使い方による筋力　太さの差
個人の習慣など…、様々な原因はありますが、できるだけ身体のバランスを整えることで
健康維持が続けられます。
カイロ　整体に　５度、８度と通っても
良くなった変化がみられない受けた時だけ気持ちよいだけ、…などで
他のところで改善を目的と通ううなら、自分に合った所を見つけることが大事ですが
そうそう違う鍼に行くのも面倒で難しいと思います。
　歩行中、片足のみが少し横向きになってしまう
デスクワークでは斜めに座っているほうがラク
向きにくい側がある
など、特に痛みがないので、そのまま放置していると徐々に
身体バランスが気がつかないうちに乱れて疲れやすい状態にもなってしまいます。
体を動かす時、例えば　
膝を動かすだけでも、協同する筋がいくつもあり
また動きに対し反発する拮抗筋も働き
階段を下る時にも落ちて行かないように様々な筋が同時に働きます。
体を歪ませて何時間も過ごすと、様々な筋が悪い筋癖がついてしまい歪んでしまい
硬い筋コリになり伸縮も減少しバランスが取りにくくなってしまいます。
↑こんな硬い筋の時に、カイロ　矯正整体を受けると、逆に体に支障がでてしまいますので、初めに　まず鍼　マッサージでほぐすのがよいです。
　疲れにくい身体は、重心　コア　幹バランスがよいので
姿勢　スタイルもよくみられますし、ホルモン　内臓　精神も順調になります。
　
眼精疲労　肩こり　首こり、港区青山　赤坂、マッサージ鍼　整体。
鍼、ぎっくり腰痛、表参道地域。
身体　精神性　ボディー　トリートメント、港区青山　疲労地域。

前回は体のバランスと極細鍼、今回は、自立神経バランスと、極細鍼。
緊張するような時
ストレスを感じる時、
気をつかいすぎてしまう時
疲労が溜まっている時
気分が優れない、イライラする、腰や頭が重い…の女性ホルモン調整の時
気力減退、鬱気味、妄想障害…など
意思でコントロールする脳神経と違って、自らコントロールする自律神経がアンバランスになると、心と、体、内臓と体のバランスが取れず、体調を崩しやすくなります。
　いつも似た条件の時に、胃腸が悪くなる
軽い頭痛から辛い頭痛になる
肩こりから腕の痛みまで出る
体が動きにくくなり、出かけるのが嫌になる
頭では活動する意思があるが、内臓　身体が活動不信になる…等の病症を
病院で検査しても薬を服用しても治らず原因も見極めしにくいこともあります。
前回日記の身体バランス、と、自律神経バランスは関係があり
骨盤　首　肩などの歪みで猫背から疲れやすい体
体が柔軟に動かず重い　…など
日頃の悪い癖バランスがあると自律神経バランスも乱れやすくなります。
エアロビ　や　ヨガなどのエクササイズで汗をかき、体を動かすことでも自律神経は乱れにくくなったりします、が、
　疲れているから、といって
　ストレスが溜まっているからといって
　糖分不足　といって
寝すぎたり、食べ過ぎたり、糖分を取りすぎたり、すると逆に太ってバランスを乱したりもします。
逆もあり、自律神経アンバランスから、身体バランスも乱れやすくなります。
経絡ツボに極細鍼にて、全身の気の流れを整え
取り除きにくかった身体疲労と弱まった内臓を強化し、自律神経を調整し乱れを解決に向かわせます。
女性疾患、不妊症、妊婦さんの、顔　手足の冷えやむくみ…などにも極細鍼は
有効で、体の体調をよくすると、気持ちも穏やかになり、自律神経から様々な疾患が改善できます。
当治療室に来られる
更年期、不定症候群、妄想…障害などによる自律神経失調症アンバランスの方は
ほぼ女性の方々ですが、診療は、お一人ずつですので
他人を気にせず病症　悩み　など安心し話せますし、気持ちよくプライベート診療が受けられます。
診療内科でも治らない
内分泌系　ホルモン系…など検査しても原因がわからない
気力減退、憂鬱気味、ストレス　不眠　過食症…などの人も
一度、極細鍼による、自律神経調整治療を体験するのもよいでしょう。
極細鍼は、痛みもなく
当治療室では、迷われていられる人　初めて受けられる人には、体験コースとし
初回診療のみ、１０００を割り引いた料金で受診できるシステムも設けています。
　頭痛持ち
　便秘気味
　ストレス　欲求が溜まっている
　周囲の視線が気になる妄想　障害気味
　週に３度は睡眠障害気味
　動悸　息切れが気になる
　胃腸の調子が乱れやすい
　足　顔が　むくみやすい
　気力　自信減少、鬱気味
　いつも　だるい
　気晴らしができず、気分が重い
　くびこり　肩こり　腰痛…などの人は、どうぞ。
　
胃が優れず違和感がある
腹部が張る
頭　肩　くびが重い
背中が張る
足がパンパンに張って　むくみ重い
ホルモン　アンバランスによる不妊　不眠　不快感…などにも極細鍼は効果があります。
　
頭痛　肩こり　めまい　不眠　耳鳴り、整体マッサージ　鍼　港区青山　広尾。
ぎっくり腰痛　足のむくみ、整体鍼　マッサージ、港区　広尾　青山　赤坂。
四十肩　五十肩　鍼　マッサージ指圧整体、港区南青山。
ストレス解消、プライベート　オーダーマッサージ、港区青山。

体のバランス感覚は
人によって、手足　首の長さ
腰の位置
太る人、痩せる人、骨格体系
子供の時から運動し育ってくる筋力
遺伝子による体質など…で、人、それぞれです。
大人になると、体のバランスの差が、仕事や作業などの習慣による癖で
前面筋力と背面筋力とのアンバランスで体が反ったり、前かがみになったり
足の癖も出て、骨盤を片方のみ下げたり、股関節を歪ませたり　首を傾げたりし
服を帰着すると、左右の長さが違ってしまうほど差が出たり
靴の減りが片方のみの人も少なくありません。
ラジオ体操をしても気がつかないうちに
左右対照的に腕や足が開かない動かない上がらない
首も左右曲がる角度が違ってしまう
そのような状態を放置しておくと、股関節　骨盤の歪みから靴の減りも違ってきたり
肩こり　首こり、頭痛やめまい、眼精疲労などの原因になります。
では、極細鍼治療と効果はですが
まず、治療は触診を兼ね、指圧マッサージを丹念にし、筋のコリを見極め
悪い部位に静かに痛みのない極細鍼をします。
当治療室の特徴でもある、独特の極細鍼で、弾力を失われそうな筋に、エネルギーを与え
活性化させ、伸縮力を高目、歪みの原因である、硬いコリをほぐしてゆきます。
ツボと硬い筋ポイントに、併用した極細鍼と指圧マッサージを、何度か受けていただくと
バランスの悪く感じていた歪みも徐々に整えられてゆきます。
終えてベットの横に立っていただくと
重心が合い、左右体重がまっすぐ立っている感覚
そうすると、突き出た顎や　頭の位置も整われてゆきますし
便秘、冷え性、むくみ、不眠なども解決に向かってゆきます。
指圧マッサージは、気持ちよく感じられる強弱が望ましいので
尋ねながら行いますし、転寝するくらい気持ちよい快感を味わえられ、リラックスできますしストレス解消にもなります。
極細鍼は、内臓強化、自律神経調整、酷い辛いコリに対し効果があります。
慢性の腰痛　肩こり　歪みなど
よく雑誌　メディアなどで「一日　３分で解決できる」体操　本などありますが難しいです、
自分が週に一度でも通えそうな、ヨガ教室　エアロビ教室…などで
前後に動く、左右に動く、上下に動くエアロビ「心肺機能」で体を動かし身体に覚えさせ
さらに教室の前後にストレッチをすれば、改善に向かい整えられてゆくでしょう。
そのような運動が苦手な人
自ら動かず整えたい人…は、当治療室で極細鍼　マッサージ指圧になります。「笑」
治療室の特徴になる独特の極細鍼は、疲労を取り除き、日ごろの作業　仕事で傾げた歪みを整える体のメンテナンスになります。
なんとなく
ぎっくり腰　一歩手前のような腰痛持ち
首が動きにくく、寝違え　一歩手前のような肩こり
睡眠後、起床時に、なぜか辛いコリ
夕方になると頻繁にコリが感じる
など…　一日、優れない症状がある人は、一度
極細鍼を受診し、体のメンテナンスをしてみましょう。
まだ一度も鍼を受けたことがない「迷っている」　「料金」　「痛みは」と考えていられる人たちに安心して受けられるために
当治療室は、初回のみ、気軽に受診してもらえる料金設定をしています。
詳しくはＨＰのファーストに記載しています。
また、受診中に他人に話を聞かれたくない人も、安心してください
治療室は建物の１階ですがプライベート個室でのお一人ずつの診療も特徴ですので、リラックスし受けられリフレッシュできます。
　
頭痛　めまい　くびこり　肩こりマッサージ整体　港区鍼。
頚部　腰部　体のバランス調整、港区整体　マッサージ　鍼。

昨日の日曜は
劇団知人が出演される芝居を観劇に行ってきました。
お芝居が始まる前の　３０分前は
若手による、ミュージカル
自分は、ダンスし、笑顔ができない
歌っても笑顔にできない、ので
同時に三つ、ダンスし歌い、笑顔ができるのは、すごいと思ってしまいます。
予め、私が観劇に行くのを言っていたので
会場すると受付スタッフは、すぐに私とわかり「盲導犬いますから」
座席に案内してくれ、スムーズ。
盲導犬は、座席を一つ　余分に用意してくれていたので、スペースがあり
のんびり寝ていました。
お芝居は
アンドロイト、かなり人間に似ている
それも希望している人に
お芝居は、亡くなった　お母さんに似たアンドロイトを父が勝手に頼む
データは、性格も入れ込まれ、しかし、子供たちは嫌がる、本物の　お母さんが可哀相だから
貸し出し機関の５年が終わり、その間　いろいろ事件があり、アンドロイトにも助けられる子供たち

そして４０年が過ぎ
６０年が過ぎ　７０年が過ぎ
アンドロイトが嫌いだった子供も孫もでき、家には　８０歳過ぎになった一人きりの
老人が電話をする、アンドロイト貸し出しセンターに。
「もしもし　まだ　ありますか　あのアンドロイト」
ラスト、家の玄関インターフォン。
子供だった時に借りた嫌いだったアンドロイト、入ってきた、遠い昔に亡くなった　お母さんに似たアンドロイト。
老人は言う「どうして私たち　家族を助けてくれたの」
アンドロイト「それは私がお母さんだから」。
　
主演していた知人
先月、腰を痛めて鍼治療に通っていたので治ってよかった「笑」
腰痛、鍼　マッサージ、港区南青山。ヨハネ！

暑くもなく寒くもない、よい季節になると時々　いられる！
日曜に治療室の近所を散歩で歩いていた人が、通りがけに当治療室の看板を見かけて
訪ねてこられました。
祝祭日の午前は休診ですが、
この日は午後３時から予約をされているユーザーさんがいらっしゃったので、昼には治療室にいました。
青山通り「国道２４６号」からは少し横に入った道で、青山通りからは５分ほど奥まった閑静な所、
表参道まで来られフラリ散歩をしていたらしいのですが、
首こり　肩こりは、普段から持たれているような人で、
私も、予約の方が来るまで、２時間ほど余裕があったので
その人を受診することになりました。
女性の方で、問診を兼ね　話をしていると
マッサージは、数ヶ月に一度　簡略１５分クイックマッサージに行ったり
むくみが気になられている女性で、オイル　リンパ　マッサージも一度受けたらしい話
時間「６０分」の、しっかり受けられるマッサージ　極細鍼は初めてとのことでした。
確かに、パンパンな肩こり
背中もかなり凝っていて
腕の付け根から肩上部が特に硬い。
あまりにも肩こりが強いので極細鍼も受診することになり
腰と足は、むくみを解消するマッサージ指圧。
１時間の診療を終えると
その女性から、足だけではなく　顔がよく　むくむようで
顔がスッキリし　小顔のようになったみたい、と言われ
ハイヒール靴も来た時よりも、かなりスカスカで、むくみが取れ、満足したのか
翌日も、祭日でしたが、気にいられたのか、予約され、来られました。
首こり、パンパンな肩こりがあると、何をしても　どんなことをしても
足や顔のむくみが抜けず小顔には向かわず、まず大切なことは、首こり　肩こりを取り除くこと。
初めに、肩こり　首こりを取り除くマッサージ指圧をするのに横向きになってもらい、逆向きをするのに反対側を上にしてもらうと
ベットに引いている、タオルケットの跡が、下になっていた腕に付いているほど、太ってもいないが、全体がむくんでいそうな女性。
リンパ　決行だけが悪いのが原因ではなく
筋肉がパンパン、表面の何重にもなっている皮膚組織体液が滞り、顔も足も体表面が
膨らみ張ってしまい、むくんでいるような、組織液の滞りでした。
初日は全体が硬く、実際は帰着していないのですが、下着でボディースーツでも着ているのかと感じるほど、服の上から指圧していても筋肉と膚までパンパンでしたが
続けて来られた翌日は
弾力もでてきていて、滞っていた組織液　筋　皮膚　リンパ血流などの液が促されていました。
むくみも、前日より少なく
自分の体や足の重さが減り
本人も、体や足が軽く感じ、数ヶ月も慣れて重たかったのに気がつかなかったとか。「笑」
知らず知らず、組織駅が滞ってしまう体質の筋凝り
足や顔にも組織駅が滞ってリンパ　血流を悪くし
冷房で体内を冷やしすぎて、体が重くなっていたのでしょう。
初診時は、辛い凝りを取り除き
リピートされ来られると、体調が整われ
そして大切な、東洋医学予防としての役割
健康を維持してもらうことを願った継続診療「メンテナンス」です。
　
それにしても、全く宗教性はないのですが、当治療室の名が
ヨハネですので、看板を見て、よく入ってきたなぁ、と思ったりします。「笑」
玄関外先の籠に料金　時間が記載されたチラシがあるので安心されていたようです。
　
首コリ　肩こり、マッサージ　鍼、港区南青山
足　顔むくみ、マッサージ、港区表参道　青山　赤坂　広尾地域。