今回は慢性的な背中痛、肩こり や 腰痛は
一つの身体バランス乱れとし、考えてみましょう。
股関節や肩関節は、自由関節といわれる、人体の中でも一番大きく動く関節であることから
逆に、動きやすく関節が歪みやすくもあります。
例えば
肩甲骨周囲の背中が凝ってしまうと、辛い部位を補うために
肩が持ち上がる、肩が前に出てしまう
前かがみになったりし、腰や肩で
辛い凝った背中をカバーしようとします。
自分では、いったい凝っている部位が、どこだかも判断できなくなったり
背中をカバーするのに肩、腰や骨盤、股関節まで歪み、疲れやすい身体にまでなってしまい
気分まで悪くなり、ホルモンや自律神経アンバランスにもなり
背中の酷い凝りから、息切れ、動悸も出てしまう人もいられます。
また、血液検査で悪い高い数値が出て、低下させる薬を服用し
筋肉の張り むくみ、だるさ…などの副作用の人もいられ、動きにくい身体から慢性凝りになってしまう人も少なくありません。
慢性凝りになると睡眠の質が落ち 肌荒れになったり
便秘や内蔵ストレスもかかり、身体、精神、内蔵にまで不調が出てしまうこともあります。
体調がよくなると
肌荒れも治り、美容にも良いことから
最近では、マッサージと極細鍼を受けられる女性も来られたりしています。
当治療室では
ぎっくり腰などの急性のものではなければ
初回は、全身を診させていただくために、丁寧に全身のマッサージでコリを確認し
辛い部位、その人に適したツボに極細鍼をし、痛みを取り除き
そして、２度目、３度目の通院で、さらに整えさせていただいています。
また、その後も健康維持のために、毎月と通われていられる人も多く
ストレス解消、快眠、美容目的「笑」、疲労快復を目的も多いです。
姿勢の崩れを細かくいってしまうと
年を重ねるごとに出てくる 聴力や視力の左右の差、歯の噛み合わせ
手足の使い方による筋力 太さの差
個人の習慣など…、様々な原因はありますが、できるだけ身体のバランスを整えることで
健康維持が続けられます。
カイロ 整体に ５度、８度と通っても
良くなった変化がみられない受けた時だけ気持ちよいだけ、…などで
他のところで改善を目的と通ううなら、自分に合った所を見つけることが大事ですが
そうそう違う鍼に行くのも面倒で難しいと思います。
歩行中、片足のみが少し横向きになってしまう
デスクワークでは斜めに座っているほうがラク
向きにくい側がある
など、特に痛みがないので、そのまま放置していると徐々に
身体バランスが気がつかないうちに乱れて疲れやすい状態にもなってしまいます。
体を動かす時、例えば
膝を動かすだけでも、協同する筋がいくつもあり
また動きに対し反発する拮抗筋も働き
階段を下る時にも落ちて行かないように様々な筋が同時に働きます。
体を歪ませて何時間も過ごすと、様々な筋が悪い筋癖がついてしまい歪んでしまい
硬い筋コリになり伸縮も減少しバランスが取りにくくなってしまいます。
↑こんな硬い筋の時に、カイロ 矯正整体を受けると、逆に体に支障がでてしまいますので、初めに まず鍼 マッサージでほぐすのがよいです。
疲れにくい身体は、重心 コア 幹バランスがよいので
姿勢 スタイルもよくみられますし、ホルモン 内臓 精神も順調になります。
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