鍼灸治療室ヨハネ　鍼灸指圧マッサージ
港区鍼灸マッサージ指圧施術所を開業。特徴、痛みのない細いディポタイプ鍼でえ首肩懲り、頭痛　腰痛を鍼灸治療、６０分鍼マッサージ　６０００円　６０分マッサージのみ５０００円

通われていられる方々から、時々　似たような話題がでます。
　
一つは、姿勢についてです！
年輩の女性からは、猫背になると年に見られるので
どうしたら、まっすぐに　姿勢がよく見られますかしら？
同じ女性患者さんから　年に一度　二度と同じ内容を聞かれ、こちらからも同じような返答をして　説明もしているのですが
忘れてしまうのか　耳から抜けてしまっていくのか」？先日も、尋ねられました「笑い」
　
先日からのようですが、またまた歩く姿勢についての話で
何を見聞きしたのか一本線の白線の上を歩くと　きれいに姿勢が見られるようなんで気をつけて歩いてみたんです、と始めたらしく、質問されました。
何度か話してはいるのですが、一本線を歩いても　猫背は直りませんね、と　似たような会話。
姿勢は筋肉が付いていないと　だめだし　悪い癖　深部のコリなどが在ると　なかなか持続し姿勢は維持が難しいです。
しかも、こちらの女性
夏は暑くて歩かない、冬は寒くて歩かない、車移動か近所は自転車と言うので
歩くのが習慣になっていないため、歩行するための筋力も弱く　落ちてきてしまってます。
とにかく　腹筋　背筋　背骨を支える両側の筋肉　股関節周囲の筋肉バランス　筋力が
なければ、きれいな姿勢での維持はスタミナもいるし、まずは姿勢より　歩く癖を付けましょう、とかいう話になってしまうことが多いですね。
スタミナ「体力」がないと、すぐに筋肉が疲労し　後傾になり　逆に肩が出て猫背になりやすいです。
靴の減りが左右　違う
肩の高さも　違う
歩幅が違い　股関節の振り子運動も　左右　違う　などありますが
正常値に維持できない方は、コリが慢性だったり、深部にコリが在り、いつもコリに負担をかけず　痛みがない悪い歪んだバランス　ポイントで癖がついていることが多いです。
年輩になると後傾になりやすいので、たまには前傾で胸を張りバストアップ意識するのも大切です。
通われていられる方々は、かなり治療後は姿勢はよくなるのですが、歩行の姿勢を維持するには、毎日　計　１時間　６０００歩を目標にしましょう。
　
お勤めの女性で、最近　気になるのが猫背に加え
デスクワークとスマホを長くされているのか、顎が出ているような雰囲気の方々も増えてきた気がします。
顎が出てしまうと猫背になりやすく
顎が引ければ　胸が張れ　背筋も伸び　きれいな姿勢になります。
顎を引いてもらうと、背中が　つっぱる
頭の動きに左右の　違いがある
片方だけ　辛い肩こりになりやすい
などの人は、慢性コリ　深部にコリが在ることが診られるので、一度　極細鍼治療を受けるとよいでしょう。
顎が引ければ、頭の動きの範囲　稼動域も広がり　前傾で　胸も広がり　バストアップになります。
前かがみと前傾は、意味が違うので、その点は　治療室で。
顎が上前になってしまうと
お尻も下がりやすく　胸も狭めたり　巻き肩になりやすいので、できるだけ首　肩のコリは、しっかりと　ほぐしましょう。
なぜ、何度も似たようなことを聞かれる　年輩　熟年の男女が通われていられるかという理由は
健康維持で、疲れると頼られ継続治療で何年も来られているからです「笑い」
心身のリセットに通われているユーザーさんは　リピート率　８０ぱー　いられますし
私も、似たような質問を何度もされても、筋トレーニングしない人でも、とりあえず返答するので、気軽と思われているのでしょう。「苦笑」
長期通院の理由は、私が体の癖も思えていますし、性格も「笑」、独特のコダワリ指圧　極細鍼の心地よさでしょうか。
左右のバランスは、脳の左右の血液量バランスにも関係し、乱れると、ストレスも普段と同じことをしても過度にかかり、自律神経　感情にも負担が過度にかかると
最近ニュースになっていますので、左右の筋力、ホルモン　バランスを整えるにも極細鍼で健康維持しましょう。
右脳と左脳の血流量違いで、成長ホルモン　アドレナリン　ドーパミン　ゼロトミンなどで、このホルモンのバランスで
やる気分が「出る　出ない」
指向性が「良い　悪い」
情緒　感情が「安定　不安定」
などで不眠　頭痛　鬱　自律神経などの原因にも大きな存在と言われています。
姿勢バランスの調整と心身のリセットにより、血流がよくなり　膚もよくなり美容にも効果がある大切な　ホルモンも調整しましょう。
　
「頭痛　肩こり」　青山　表参道　鍼灸　マッサージ　指圧治療室！
青山　表参道、鍼灸　マッサージ整体「ぎっくり腰痛　背中こり　背中痛には極細鍼」

昨日から、代々木で、ブラインドサッカー国際戦が始まりました。
日本は　１　対　０で勝ちました。
ブラインドサッカーは、アイマスクをした選手　４人
見えるゴールキーパーの一人がフィールドにいます。
そして、コーラーという、声で選手に動き　ボールの位置を教えている、人と
コーチも、声を出して、アイマスク選手に動きを支持します。
アイマスク選手　４人を支持するのは、キーパーとコーラーとコーチの見える三人になります。
計　７人です。
そして、フィールドラインには１メートルほどのフェイスが立ち、それを利用することもできます。
アイマスクは、選手には光を感じる　視覚障害もいますので、フェアーにするためです。
ボールには、カチャカユアという音がする物が入っていて
ボールを維持していない選手が動く時は「ボイボーイ」と言わなければ　反則　ファールを取られます。
これは衝突などを防ぐためです。
観戦は、ゴールなどが決まった時　以外は静かにします
また、上空にヘリ　近くでサイレンなどが大きく聞こえたら　中断したりもします。
今週、火曜　水曜にも試合があり、これを勝つと　Ａグループトップです。
それにしても、よくまぁ　できるもんだ。
耳だけで点　ボールの位置を把握し、ゴールに入れるんですから
私には　できない、それにアイマスク選手　８人も動いているし。
で、私は、午前　代々木公園でジョグでした。
午後からは代々木公園の通りの反対側で　ブラインドサッカー応援。
火曜　水曜は、夜　７時半からです。
なんだかスカパーでも見えるようです。
今度、体験　ワークショップでもあったら、やってみるかな？
　
港区　青山　表参道　鍼灸　マッサージ！

「このページは日記ですので、治療料金　時間　所在地　写真はトップで」
　
紹介で来られる方々は
指圧　極細鍼治療で、偏頭痛　肩こり　疲労などを取り除いてもらえる、一つの改善法と知ることができますが
鍼灸院という選択肢が全くない知らない方々には、
頭痛　酷い　辛い肩こり、五十肩　背中の痛み
便秘　ムクミ、更年期　倦怠感
猫背　骨盤　歪みなどでも
どこに行ったらよいかも分からず、整骨院　病院を訪ねることが多いと思います。
しかし整骨院　病院では、電気や湿布　薬だけだったり
体に触れられることなく、肩こりも診て貰えず　ムクミ具合も診て貰えず
ただ問診で、自分が話た内容で、診断されたりすることもあります。
また、初めだけ触れて体をチェックしてくれても、治療は電気だけだったりもします。
患者さんは、コリに触れ、ムクミ具合に触れてもらい、硬いのか　張っているのかを　しっかり診てもらい
辛い症状を治して欲しいのを望んでいるでしょう。
また、鍼灸院の看板を目にしても
どんな治療をしてくれるのか？
鍼は痛くないのかしら？
鍼はせずに、マッサージ　指圧だけでも　いいのかしら？
治療時間と料金は？
どんな先生なのかしら？
と、、受けたことのない人には様々な不安があるでしょう。
当治療室は　１階ですので、どんな先生、どんな雰囲気かを
まず受ける前に知っておきたい方には
遠慮なく、訪ねてきてもらい、自覚症状でも話してください。
玄関先での応答　話になるので無料です！「笑い」
こちらで治療を受けてみようかしら、と思ったら、予約をしていただければよいですし
考えさせてもらうような雰囲気と私でしたら、予約せずに、話だけで大丈夫です。
勿論　電話でも、話をしていると、雰囲気と私を知ることが少しは分かるので
症状をお話してもらい、それに対し　返答しますので、決め手いただければ大丈夫です。
ＨＰのトップに室内　私の写真、コンタクト　メール　ホームがありますので
そちらからでも症状と治療について問い合わせはできます。
Ｑ．全身が疲れている、マッサージだけでも　よいのかしら？
Ａ．マッサージ　指圧のみだけでも受けられますので、ご気軽に来室ください。
　
Ｑ．姿勢　骨盤矯正、バストアップ　ヒップアップの効果はでますか？
Ａ．骨盤と同時に背中　肩甲骨　肋骨全身バランス位置調整の上半身治療を終えた時は、よくなった状態になりますが、時間が経つと悪い癖に戻りやすい身体の人が多いです。
　
Ｑ．自律神経失調症　更年期に効果はありますか？
Ａ．身体にソフトな極細鍼、何度か通われていられると改善に向かう方が多いですので効果は見られています。
　
Ｑ．慢性肩こりで疲労が抜けなかったりで倦怠感のような症状が続いていますが　治りますか？
Ａ．何年も倦怠感が続いていられるようでしたら、一度血液検査　ホルモン検査をされ、その結果も知り、極細鍼治療を進めるとよいです。
　
Ｑ．周囲に気がねなく、一人ずつの治療で安心できるのですが、室内は狭いですか、落ち着けますか？
Ａ．室内は　どちらかというと広いスペースの室内で　一階で窓の明かりも入り　落ち着けるでしょう。
まずは、気軽にお問い合わせください。
前回は極細鍼治療によるストレス　疲労、ホルモン　自律神経のリセットについて書きましたが
骨盤矯正など問い合わせがきますが、これらの姿勢もリセットになります。
年々　活動時の姿が後景になりやすい女性が多く、背中が後ろに体重がかかるために肩が前に出てバランスと姿勢を調整していますが
できるだけ踵と肩の位置が直線ですと、自然に胸は張り「バストアップ」肩も前に出にくくなります。
上記のＱ＆Ａとしても書きましたが、踵　頭　肩　肩甲骨　股関節の全体のバランスを一度　合わせてリセットさせることが大切で
不動関節の骨盤の重心が整えられるからです。
顔や足の　むくみは特に痛くはないし　病気でもないしと思って長く　そのままで生活し放置していると
徐々に下半身が肥り、血栓もできやすくなり、心臓や脳にも影響がでやすくなるので、極細鍼などの治療を受けて治すのも大切です。
足の　むくみ　から内臓が弱くなったり、便秘気味　下痢気味になりやすかったり
顔の　むくみ　から、頭が重い　目が疲れやすい　鼻がスッキリしない、めまい　のぼせ　耳鳴りなどの症状が出たりする人もいられるので気をつけましょう。
放置したままで慢性になると、治療も難しくなり、治療回数もかかり、様々な症状も合わさると、本人が辛くなるだけです。
　
港区　マッサージ　鍼灸　整体「姿勢調整　深部コリ　肩こり　頭痛解消　リセット」
指圧マッサージ、、、青山　表参道　外苑前　広尾　赤坂　麻布地域。

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今回は、治療と、身体リセット　自律神経バランス　や　体内ホルモンの効果について記載してみます。
いきなり瞑想感覚を味わえます、と書くとビックリ　怪しい雰囲気の話になりそうですが
治療室は１階で、港区青山でも閑静な所でしていますし
お一人づつの　プライベート診療ですので、周囲の人に気が散ったりすることはなく
静かに受けることで、普段　感じない小さな音に耳を澄ませる　コリがほぐれてゆく感覚
コンプレックスや嫌なことも忘れ、自律神経も穏やかになりリラックスでき、軽い瞑想のような空間を感じられるでしょう。
初回は緊張もありますが、２度目　３度目と通われると、室内雰囲気にも慣れ、治療のパターンも把握され
穏やかな精神状態で受診されることで、成長ホルモン分泌なども促進され　自律神経バランスも整えられ
心地よい指圧　極細鍼にて身体が　ほぐれ、現実のストレス　コリ感から離れ　別世界のような、空間を味わえると思います。
一度、心身のリセット状態に感じられることでしょう。
不妊症、ノイローゼ、倦怠感などの人には良い効果が出ます。
転寝してしまいそうな寸前
普段　聞こうとしていない小さな自然の音も知り
ちょっとした　短い時間の瞑想のような感覚も味わえるでしょう。
仕事帰りの夜に来られる　ＯＬさんたちは
溜まったストレス　コリ　疲れが抜けていくので、完全に　スウウと寝てしまう方も多いですが「笑い」
このリラックス度　ストレス解消は、料金的なものもあり
ゴージャス店、高額な数万円料金ですと
受けられて　その人は高額支払いに満足感があっても、ところが
帰宅すると充実感が無くストレスが残ったりしてしまうことが多いといわれています！
当治療室のような基本的料金で、しっかりと治療をされますと
帰宅してからも満足感　充実感が感じられることで、さらに自律神経　ホルモンのバランス促進に役立ちます。
料金に違いが　なぜ？と思われる方々もいられるでしょうね
鍼　原価仕入れは　どこも同じ
キャリアは私　長い　現場熟練者
では何が違うって？
同じ鍼　ツボ治療をしていても、治療室の経営者が
５０００円　１００００円　１５０００円と自由に個人が上乗せしているだけです「笑い」
何度か書きましたが、標準的　日本鍼灸マッサージ教会では、１時間「５０００　から　７０００です」ので
つまり、技術施術５０００　プラス　そこの先生へのお礼　１００００だったり「儀　サービス料かな　苦笑？」
そのため、高額支払いの自己満足はあっても、帰宅すると、体のストレスが残ったり　充実感が少なかったりを感じられる結果になるようです。
極細鍼は、当治療室の特徴ですが
痛みが無い
心地よい感覚
気の流れがスムーズになる
気導　経絡　ネルギーの調整…などにより
自律神経を整え、体内ホルモン促進、精神的ストレス解消することで
ちょっとした、瞑想感覚になり、心身のメンテナンスに役立つことでしょう。
内分泌　ホルモン、体液の循環　促進効果により不妊症の女性には、一治療とし、鍼灸が有効とされてきました。
心身のメンテナンスにしては一度の診療で５０００円は、決して高額ではなければ安くはないですが
女性では　３０歳前後、男性では　４０歳前後から体調の変化に気がつく人が多く
慢性肩こり　頭痛　めまい　ムクミ、頭が重い　腰が重い、
肥ってきた、姿勢が悪くなった、猫背　前肩下がり、股関節から骨盤歪み…などを感じても
そのまま何年も薬だけで放置している方々も多く、酷くなった症状から訪ねて来られる場合もあります。
こうなると、後から作られた体質のようなもので何度も通っていただくようになってしまうし
ストレスがかかりやすくなったり、自律神経バランスも悪くなりやすく
痩せても　ムクミが減少しても　猫背が直っても…、リバンドしようとする体質が染み付いていることもあります。
健康維持、いつまでも若々しい体のメンテナンス、ちょっとした瞑想感覚でリラックスしてみるのを味わってみましょう。
　
リラクゼーション　マッサージによるストレス解消
自律神経　ホルモン　バランス調整
肩こり　頭痛　顔　足のむくみ、マッサージ　港区　鍼灸治療室。

今回は、全国盲導犬使用数が発表されたので、記載します。
年間１２０頭ほどの盲導犬がユーザーの手に渡りますが
７０パー弱は、代替で、新規のユーザーは、４０名ほどでした。

北海道 51
青森県 4
岩手県 13
宮城県 19
秋田県 16
山形県 7
福島県 15
茨城県 27
栃木県 12
群馬県 10
埼玉県 43
千葉県 32
東京都 105（106）
神奈川県 58
新潟県 37
富山県 5
石川県 24
福井県 4
山梨県 18（20）
長野県 23 （24）
静岡県 51
愛知県 38（39）
岐阜県 5
三重県 12
滋賀県 13（14）
京都府 20
大阪府 60（61）
兵庫県 53 （55）
奈良県 18
和歌山県 7（8）
鳥取県 4 （5）
島根県 11（12）
岡山県 19（21）
広島県 32 （34）
山口県 16 （18）
徳島県 6
香川県 8
愛媛県 15
高知県 7
福岡県 24
佐賀県 5
長崎県 5
熊本県 9
大分県 14
宮崎県 12（13）
鹿児島県 19（21）
沖縄県 4
合計 1,010頭（タンデム含む使用者数は1031人）
全国では少ないけど、
私は東京都港区青山ですので、東京「１００頭」でも
毎日　青山通りを歩行しているので、見かけられることが多いかな。
　
港区南青山　マッサージ　鍼灸治療室！
外苑前駅　表参道駅から徒歩、またはコミニティバスで。
頭痛　肩こり「マッサージ　鍼灸　港区青山　神宮前　赤坂　広尾地域」

昨日は、世田谷　駒沢伴走教室が開催され、なんとか雨に当たらず、無事に終えました。
講師は、ロンドン　アジア、パラリンピックで
盲人ランナーの１５００と５０００を、伴走し
金メダルを獲得した、中田さん、トップアスリートです。
授業　教室は
１０時からですが
なんと、講師の、中田さん、
「２４６　世田谷ハーフ　マラソン」を走ってからの授業です。
ハーフ大会は、８時半スタートで
９時４０分にはゴールしていたそうです「笑い」
２１キロ、６５分だったらしいですが、私の倍のスピード。
私もスタッフで伴走教室に参加しているのですが
毎年、中田さんの、「ランニング教室が楽しい」
勉強になる、鈍足でも、いろいろ勉強になるので
いつも、スタッフを忘れて、ランニング講義を受けてます。
ただ、勉強したことを実践するか、家で、のんびりしちゃうかです
私は、ノンビリしちゃうので、速くはならない。「苦笑」
例えば
雨で走れない時などは
筋肉の補強としての、筋トレです、
腿の裏の筋トレ、帰宅して、夜に行ってみたら
ちょっと坐骨神経に刺激も入って心地よいかも！
ストレッチよりも、筋トレのほうが、神経には刺激がきて心地よいですが
痛いと感じる方
きつい、と感じる人は、無理はしないほうがよいです。
南青山鍼灸　マッサージ　指圧医院。
「詳しい所在地　料金　治療室　私の写真などはトップから」