鍼灸治療室ヨハネ　鍼灸指圧マッサージ
港区鍼灸マッサージ指圧施術所を開業。特徴、痛みのない細いディポタイプ鍼でえ首肩懲り、頭痛　腰痛を鍼灸治療、６０分鍼マッサージ　６０００円　６０分マッサージのみ５０００円

年内は、１２月３０日・火曜・までの予約になります。
「このページは盲導犬　治療室の日記になります、詳しい所在地　料金　写真などはトップで確認できます」
　
今年も残すところ１週間になりましたが
みなさま、１年　良い体調で過ごせましたか。
日本経済は、ここ数年　よくありませんが、健康維持されていることは、なによりですし
ニューヨーク経済は、なんとか年末になり上昇しているようですので、日本の経済も半年後には少しよくなりそうです。カネ！
さてさて、１年の体の疲労した手入れ　メンテナンスを行い、心身をリフレッシュさせ癒すのも大切
自ら気がつかない筋疲労　コリを取り除き、自分の褒美として、マッサージ　指圧を受けるのも悪くはないです。ネ！
そんな私も、同業で盲人マラソン仲間の知人に　一昨日の祭日　午前に
勉強会を兼ねて治療室に遊びにきてもらいながら、指圧　極細鍼を、お互いに施術したりしました。
指圧されると　「あ　そこ　凝っている」と、普段は思わない部位が疲れていたり
ほぐされると、よい気分「笑い」
自分の背中　腰は、自分ではできないし、受ける側はリラックスして受診されるのがベストですし
「あ　やっぱり　受ける側が　よいなぁ」と実感する一時でした。
自分自身では、腰が一番　コリを感じているのですが、これが受けると
「あ　背中　凝っているな　肩甲骨辺りからも腰に負担がきているな」と受けながら
自らの身体を味わうのですが
普段は、私も、ユーザーさんの身体を診て
訴えられる部位、以外の部位にも指摘してコリを取り除き診療しているのに
すっかり、患者になっていました「笑い」
体がほぐれると、内臓も　ホルモンもよくなり
その夜は、グッスリ眠れ、やっぱりスッキリするものです。
「私」のように　あまり体が疲れていない感じと思っている人
腰痛　肩凝り　首凝りは少しだけと思う人
特に胃腸も悪くないと思っていられる人
…などの　みなさんも、体メンテナンスを兼ねて、指圧　マッサージ、そしてよければ極細鍼を受けて年末を迎えるのもよいかもしれません。ヨ！
勿論、疲労されている人、コリが残っている人、我慢して動かれていられた人たち
贅沢とは思わず、受診されるのもリフレッシュできます。
普段の、緊張感　集中力　負われる仕事　ストレス…から開放され
体のメンテナンスの一つとして指圧　極細鍼を受診しリセットして、さらに今後の活躍気力に変えていきましょう。
また、年末に、毎年のように、よく来られる症状の　例では
風呂掃除や窓掃除で背中や腰を痛めたりする人
我慢から開放され、気が緩んで、肩凝り　首凝り　腰痛を感じたりする人
過度の飲食で胃腸に負担をかけてしまっている人
一年の疲れが　ドーンと出てしまう人…などが来られたりします。
指圧　マッサージで、その人のコリの強さ　深さ　筋弾力を確かめ
初診の人には、「極細鍼に違和感　苦手意識」が無いかを確かめ施術し
鍼が苦手の人には、指圧　マッサージのみで施術します。
極細鍼は、効果の持続性があり、体の気の流れを調整し全身を整えるので、また痛みもないので安心し受けられます。
目の奥が疲れている感じ首肩凝りが感じる背中が張っている腰が張っている感じ
便秘気味睡眠不足気味ストレス気味
気分が重い足腰が重い頭が重い…などの方々も健康維持として受けられるのもよいでしょう。
　
パートナーの盲導犬フェイの今年最後のシャンプーを終えたり
私が参加している、マラソン定例会の年内最後のランも終えたし
映画やドラマに、音声ガイドを付ける、プロジェクト勉強会も　一昨日終えましたし
お付き合いの忘年会も参加し終えたし
同僚に体のメンテナンスもしてもらったし「笑い」
残っているのは
あ　みなさんと同じで、体を痛めないようにする窓掃除や普段しない場所の掃除
でも、するか？しないか？は、気分と本人の自由だったりもするかな「笑い」
　
女性が気になるのは、頸椎の修正　骨盤の修正　顔の張りの修正リストアップ「苦笑」
きれいな姿勢は横から前から見て　どうかな？
年末に、リフレッシュを兼ねて、全身バランス　調整　修正してみましょう。
服　ドレス姿は、姿勢から、さてさて、顎のライン　鎖骨ライン　腰ラインは、どうかな？
疲労を取り除き、弾力のある筋にしてから、きれいな姿勢と健康維持。
ストレス　疲労は血栓　梗塞の原因になりやすく、筋と共に血管の弾力が弱まると重い病症になりやすくもなり
早めにケアーし、また、一度　メンテナンスとし筋をほぐしリセットしましょう。
　
腰痛　首凝り　肩凝り、マッサージ　赤坂　青山　広尾、鍼灸治療室ヨハネ！
「ヨハネ」という名ですが、まったく宗教には関係ないので、説教もないですから安心し問い合わせ下さい。
一年の疲労を取り　リフレッシュ　マッサージ、コリを取り除きスッキリ。
港区南青山４丁目　ＴＥＬ03－3403－0792
最寄り駅、渋谷　表参道　外苑前　乃木坂、マッサージ　指圧　鍼灸治療室！

年内は、１２月３０日・火曜・までの予約になります。
「このページは治療室日記です、料金　写真　所在地はトップで」
前回は、多く来られていられる症状とし、首凝り　肩凝りについて簡単に書かせてもらいましたが
同時に、背中凝り　腰痛、骨盤　股関節なども診させていただきますし
また、背骨中心　脊柱も気になっているという人もいられるので、書いてみます。
　
頭から坐骨までのラインで、まず左右の筋均等バランスを診させていただくのに
左右　片方ずつ、　足を組んで座ってもらうと　片方が苦手「体幹の歪み気味」
前屈はできるが反らすのが苦手、反るのはよいが前屈が苦手「重心ずれ」
頭の振り向き　動きが左右　違いが感じる
顎が出やすく　猫背気味　前肩気味
一方の片足に体重を乗せやすい、歩幅が違う
骨盤が気になる…など
解決法は症状により、それぞれ違いますが、今回は脊柱　首から坐骨までの中心　重心幹です。
骨盤は不動間接ですので、微妙な開閉の動きだけだと思ってください。
立ったままで大きく骨盤を回す　動かす　は、股関節が動き、同時に肋骨と腰骨の間辺りの腰部が動きます。
内腿を閉じる、内転筋やお尻の筋肉を鍛錬するのも大事ですし
腹筋も弱いより、しっかりしていたほうがよいですし
深い筋「コア」がしっかりしていると骨盤も安定します。
肋骨も肋間が開閉しますので深い呼吸をしたりすると、同時に腹筋も鍛えられることもあります。
年々、脊柱の脊椎が狭まり、狭窄症　ヘルニアになりやすくなりますし
上半身を支える足は、成長期が終えると、年々　１パーセントずつ減少するとも言われていますので
４０歳代で、２０パーセントも減少ですね「苦笑」、つまり歩くにも若い時より２０パー　腰筋に負担がかかってきます。
近代では、ＭＲＩ　ＣＴなどで腹部筋　太股の筋肉　脂肪の割合も簡単に調べられてしまうので、知りたくない女性には良いのか悪いのか。
起立し動作する場合は下半身が大事ですが
普段は座っていることも多く、腰から頭にかけて負担がかかります
立っている時には足に加重がかかり腰ラインは安定していますが
、座ると、腰に一番　負担がかかり、押し潰されるように腰ラインが後ろに歪んできます。
ひたすら歩くだけでも、背筋は凝ります、なぜなら、下半身の筋肉は様々使っていますが、背筋は安定するための一部の筋だけを使っているので
曲げたくなったり　体を横に倒したくなったり座りたくなる　筋ストレスが出ます。
ショッピングなどでは、膝を曲げ腰を動かしたり　歩幅を変えたり　歩いたり止まったり　横を向いたり　ひねったり
様々な筋肉を使うので、また精神的にもストレスが少なく、普段の疲れが解放されバランスが取れたりもすることがあります。
なぜ、背の骨よりも、動作　動きばかりを説明　書いているのだろう、と思われるでしょう、が
残念ながら、よく日記にもかきますが、背骨は伸縮しないので、それを支える筋肉が大事になります。
脊柱の両側の起立筋の深部凝りを取り除き、股関節周囲　肩甲骨周囲　首周囲の
その人に適したバランスが取れたラインに調整することです。
診療に来られる人には、極細鍼　マッサージ後
「この筋が硬いので　伸ばします　ストレッチを軽くします」と、こちらから、普段も少し教えたストレッチをしてもらうことで
凝りが少なくなる、体が軽くなることで老化を抑えることにもなり健康維持になります。
美容サロンで言われたりする女性もいるらしいですが
４０歳代の人が　２０歳若く見える、は嘘になり「二十歳にはならない」３０歳の人も１０歳にみえないし、６０も４０にもみえないし「嘘も方便」
ただ４０歳代でも若々しい　すてきな動き、姿勢　膚がよく見られることはあります。
股関節「開脚ができますか、内腿に力を入れられますか、片足立ちできますか、腿を高く上げられますかなど」
背中　胸部「反らせますか、腕を大きく回せますか、胸を広げられますかなど」
腹部「寝た状態から起こせますか、そのまま少し左右に動かせますかなど」があります。
正直、苦手な動作を改善してゆかないといけませんので
できるだけ、自分自身でもストレッチをし
硬くなっている部位があれば、治療室で　ほぐし
調整し診て貰うことが大事になります。
多く診られる強い硬い　こりは
後ろ骨盤の上、脊柱から親指３本分の横部位と
そこから上　指　２本分　３本分の部位に在る「ジンユ　ダイチョウユ　さんしょうゆ　イユ」のツボです。
肩甲骨周囲では、「キョクエン　ハイユ　ケンセイ」のポイントのツボに硬さがみられることがあります。
このツボは、深部に凝りが慢性的に持たれていられる人も多くいられ
治療は極細鍼が有効になります。
話は変わりますが、最近
口コミサイトの大手「駅店」エキテンから有料に入りませんか、アクセス　口コミも数十倍　百倍になりますとセールス電話がよくありますが
私は、初めに無料に登録しましたが、目が不自由で、写真も難しいし　どんどん変化するし　スマホなどのネット対応もできないので
このままブログ　サイトというのかなぁ？、で、ＨＰを続けていきます「苦笑」
　
渋谷　表参道　外苑前、港区　マッサージ鍼灸「首凝り　肩凝り　頭痛症状を治療」
ぎっくり腰痛股関節　骨盤調整　背部こり、港区　青山鍼灸　マッサージ　指圧治療室。
麻布　広尾、マッサージ　鍼灸「肩凝り　頭痛はお任せ」

年末は１２月３０日・火曜・までのご予約となります。
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一昨日、六本木ヒルズ　５１階で行われた「クリスマスパーティー」に行ってきました。
診療室からは近いので、５時まで仕事をし
開始の６時には余裕で到着しました。
窓から見える風景を説明してもらうと、真下を見ないと　ただ暗いだけ「苦笑」
下を見ている風景を説明してもらってもポツポツ明かりがあるだけ「苦笑」
東京タワーの窓のように全体が見えなさそうだし、窓からだと風景も　わかりにくい。
シャンパン　ワインを飲んでも、高いワインなのか味がわからない私
食事も、普通に食べてますが、おいしいけど　よく、分からない。
声楽家のコーラスグループの「レジェント」の　みなさんの歌声　上手なのかよく分からない「笑い」
何語で歌っているのか大声で歌われているが、オペラっぽいのは難しい私。
一年の疲れ、気分転換を兼ねて
クリスマスパーティーに参加し、普段　味わない雰囲気を楽しんでみました。
今年も残り、１０日間
一年の占めの仕事を頑張りましょう。
「２０日の土曜は早く終えたので、振り替え診療として、明日　２３日　祭日　火曜」午後から、営業しています。」
痛みの無い　刺激の弱い　心地よさが感じる　極細鍼を好まれて来室される方々には
同時に、当治療室の、グーンと指圧される「ツボ」「凝りポイント」も、大変　好まれる方々も多いです。
そして、指圧だけで　極細鍼をせずに治療を受けられる　女性も増えてきました。
以前にも日記に書きましたが、辛いコリを改善されに来られる診療でも
鍼灸　極細鍼は、特に体験されることもなく、凝りを取り除き　身体の爽快を感じられる　一つのツールとして
指圧　マッサージを、好み受けられるような時代になってきました。
ここ数年の鍼灸　マッサージ　整体業を見聞していますと、
産業として倍　倍と増えすぎてきたことから
資本金のあるチェーン店では、バイトを雇い定額で提供したり
また逆に、特化した、たとえば症状別とし「腰痛」「頭痛」「産後」「美容」とか専門にし高額に設定してみたり
エステのように、オイルなどで付加価値を加えたり
しかし、いずれは、また似た業が飽和状態になり、特化した業種が増えれば、低額になっていくのでしょう。
特化した症状別治療といっても、以前から治療している先生が時単　高額にするためだったり
当然、腰痛　肩凝り　産後の体調改善は昔から鍼灸は有効ですから高額でなくても施術しています「笑い」
鍼灸業を食い物にしている、コンサルタント業やネット閲覧業も出てきたようで、騙されないようにしなければいけません。
介護出張マッサージも、税金から支払われるし、安定しているので、若い人が、かなり増えてきました。
「整体　カイロ　ストレッチ」などは、民間で誰でも無免許で　できるので、この青山　赤坂　広尾地域でも増えてきました、が
ユーチューブで見せたり　「↑」少し体を動かしただけでは、歪みは戻りません「笑い」
習慣癖の歪みが多いですし、いきなり左右の筋力が均等になりませんし、慢性の深部コリが取れちゃったりはなく
徐々に深部コリを取り除き、歪み　重心を慣らして自分自身で体感し、癖を減らしていかなくては治りにくいでしょう。
私は、鍼灸業の流行というのでしょうか、付いて行くこともなく、特に特化したメニューも作らず　高額にもせず
このまま、全身のバランスを整える　東洋医学　健康維持の漢方治療で
料金も、適正で、できるだけ通われる方々に負担が少なく受けていただければ、なによりです。
年末の、煤払いではないですが、
一年の体のご褒美として、全身のマッサージを受けて、疲労を取り除きリセットするのもよいかもしれません。

　
渋谷　表参道　外苑前、青山　マッサージ　鍼灸治療室！
頭痛　肩凝り　首凝り　マッサージ　港区　鍼灸治療室ヨハネ。
「ヨハネ」という名ですが、まったく宗教とは無関係なので、安心しご気軽にお問い合わせください。

年内は、１２月３０日・火曜まで・の予約になります。
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明後日　土曜　２０日は都合により
大変　申し訳ありませんが、午後３時３０分が最終予約になります
明後日の夜は、補助犬協会　六本木ライオンズクラブ主催のクリスマスパーティーがあり
六本木ヒルズに行ってきます。
振り替えとしまして
翌日、２１日・日曜・の午後からの予約と、２３日・火曜　祭日・の午後からの予約を設けています。
平日に、なかなかマッサージ　指圧　鍼灸に来れない忙しい人には
よい、チャンスかもしれません。
治療や盲導犬のことではないのですけど
毎日、コンビにに行きますが
南青山の近所のコンビに「他もかな」のお客さん、かなり無口。
レジをするのに、一つの列に並び、順番がきたら、空いたレジに行くようなのです、が
店員さんは、「○○円です　おつり○円です」と言うので、レジをしている　お客さんはいます
それも三つのレジのようですが、誰も　お客さんは一言も言わない「苦笑」
靴の音はしないし、お客さんがいるのか、時には　あまりにも静かで、不思議な空間。「笑い」
私は、入り口辺りの横で待機していると、いつも店員さんが
「何をお探し　何にします」と聞いてくれて、買い物をしています。
こんなにも、最近、昔からなのかぁな、お客さんは
「はい」とか「どうも」とか、一言も言わなかったっけ？
見えなくなってから、見えていた時の感覚、様子　態度を忘れてしまったようで、
あれれ、お店で　どんな雰囲気で買い物してたっけ、と思い出せない？
でも、私も見えていたごろは
確か、そういえば、視覚障がい者の人がいたら、迷惑をかけないように気配を消してあげてたかも知れません、それが見えない立場になると、
逆に、何も音がないと、周囲を、こちらが気配を把握できずに心配になるのかも知れません「苦笑」
こちらは周囲の気配を感じたいのに、
逆に、一般の人は　気配を消していたほうがよいと、思うのが普通なのかもですね「笑い」
こちらは周囲の雰囲気を、音を聞いたり、会話を聞いたりし把握しようとしていますが
そうですよね、一般の人は、親切に気配を消し、迷惑かけないようにしますね、難しいものです。
時々、目の前で黙って立っていられると、こちらは何か分かりませんが、盲導犬は止まります、そして
自転車かな？車かな？まさか人では「苦笑」？？工事中看板かな？
遠くから走行車かな？誰か隠れているかな「笑い」？と想像し白ツエで確認したりもする場合があります。
「白ツエ」ですが、時々　漢字変換を「白杖」にしてますが、どちらがよいのか？
近代ではネット環境で文会話していることから
現実での会話をするのを忘れていってしまっているのか
検索で調べられる内容も、ネットで真実を誤魔化すものとの判断も難しくなっている気もします。
私、たとえば、ムクミを解消するのは得意でも
鍼で美しくなったとかは思ったことはないので、最近の高額店の「美容鍼」は、ちょっと？
それと鍼で「小顔」も、ちょっと？
当治療室では、しっかりマッサージをし、肩から首のむくみを解消することで、顔のむくみが無くなり肌が明るく感じる　スッキリすることは多いですが
いつも腰に鍼を施術している人の、腰が「小腰」「美腰」になった気はしていません「笑い」
疲れを取り除き、老廃物を取り除き
深部コリを取り除き、体を爽快にしてあげることが、なによりです。
他との治療所との指圧を比べることは、なかなか無いでしょうし
好みもあり、人により個人差もあるので、なんともいえませんが、一度　本格的な、当治療室の指圧　極細鍼を受ける体験もよいでしょう。
先日の日曜のマラソン大会のアルバムが掲載されています
http://www.jbma.or.jp/gyoji/tokyo/2014/html/


港区　マッサージ　青山　鍼灸治療室！
最寄り駅、渋谷　表参道　外苑前　乃木坂！

年内は　１２月３０日・火曜・までの予約です。
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昨日、外苑ロード　１０ＫＭ大会を走ってきました。
今年は国立競技場は取り壊しのため使用できないので
国学院高校が会場になりました。
かなり近所、ほぼ地元「笑い」なので一人で徒歩で向かっていると
それでも　よくよく考えると、国学院高校は知っているが　どこから入るか分からないまま歩いていると
偶然、駒沢伴走教室で一緒になった、中田さんと遭遇。
ここからは受付まで、中田さんに誘導してもらいゼッケンを貰いスタートライン。
寒い　寒いと思っていましたが、走り始めると、そうでもなかった。「苦笑」
のんびりですが、完走し、治療室に戻ってきたら、まだ、お昼前。
大会へ行き、こんなに早く帰ってくるのは初めて。
　
今週の土曜　・２０日・は都合により、午後　３時３０分が最終受付になります
ので、臨時で
翌日、２１日・日曜・の、午後からの予約分の受け付けと
２３日・祭日・も、午後からの予約文を受け付けています。
　
頭痛　肩凝り　首凝り、港区　広尾　赤坂　麻布　青山　マッサージ　指圧　鍼灸治療室。
南青山4－7－17　１Ｆです。
表参道駅　外苑前駅
コミニティーバス停は、青山３丁目。

年末は１２月３０日・火曜までの予約になります。
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本日は、パートナーの盲導犬フェイのシャンプー日
お昼に車の音が、治療室前に到着。
そうなんです、毎月、シャンプー台　セットを組み込んだ小型トラックのようなワゴン車で来られる
業者に頼んでいるのです。
シャンプーをしてくれる女性から、名前を呼ばれると
さすがに何年も来られている　シャンプー屋さんなので、フェイも、すぐに出迎えます。「笑い」
少しサンポしてくれてから、車に乗せられ、シャンプーです
私は、何も心配なく、患者さんの治療をし、
フェイは、治療室の前に止めた車の中で、気持ちよさそうにシャンプー。
１時間以上もかかるし、あれ、きょうは　ずいぶん丁寧だな、と思っていると
シャンプーから戻ってきた　フェイ
そして、シャンプー屋女性さんから言われたのが
「きょうは　ずいぶん　毛が　抜けました」と
あれれれ、毎日　ブラッシングしているんだけど、あまり抜けないようだったし簡単にブラッシングしていたのが、ばれたか。
毛が抜けなくても、やはり丁寧にブラッシングし皮膚をマッサージしてあげないと　皮膚も　毛も傷めてしまいますよ、と言われました。
人も同じで、マッサージで筋　凝りを取り除き手入れをし、
大丈夫　大丈夫と言っても、疲れていたり「笑い」
今年も残り２週間
忘年会で飲みすぎ　食べすぎ　に気をつけ
疲れましたら、マッサージ　極細鍼で、今年の疲れを取りにきましょう。「グイグイと」
明日は、外苑ロード　マラソンに参加し走ってきます
すっかり、たぶん、銀杏の葉も落ちた
外苑銀杏並木を走ったり、絵画間前、神宮球場、そして取り壊される国立競技場周囲を走ってきましょう。
明日、天気予報では　一番　冷える　寒いとか、寒いの苦手だし
いやだなぁ　寒いの、厚着して走ろう。
　
肩凝り　頭痛、港区　広尾　赤坂　青山マッサージ鍼灸治療室。
渋谷　表参道　外苑前、腰痛　肩凝り、マッサージ　指圧　鍼灸室！