★お知らせ、
  1月16日「火曜」 17日「水曜」は 出張のため治療室での診療は夕方からになります。
平日診療は当日予約を受け付けていますが★祝祭日は前日までの予約診療になります☆
院内写真、施術写真 私の写真など確認HPは
https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/1404/
初回受診前に、HP予約ホーム、お悩みの症状など、ご気軽に電話でも、メールでもお問い合わせはどうぞ。
★キャッチセール迷惑電話防止のため、、電話をしますと、電話呼び出し音の前に、「通話は迷惑防止のため録音されます
」とアナンウスが流れる場合もあり、、または
盲導犬と少し散歩に行っている時もあり、その場合は、私の携帯に転送されます。
 
新年 今年2024年も宜しくお願いします。
 
駅伝、青山学院選手、強かったなぁ
特に 2区 3区
予想より速い 速い
昨年まで活躍してた、ビンセントみたいに速かった
 
お天気に恵まれると 記録もよいかぁ
 
今年も健康は
 
栄養、運動、休息ですかね
 
バランス良い食事
 
年齢や環境で自分に適した運動や筋トレ
 
良い睡眠、免疫力 自己治癒力が良い状態の休息
 
三つバランスよければ健康ですね
 
自覚症状で疲れが感じたら早めの解消
時には鍼灸師 ドクターとか他から診てもらったりし疲労チェック
良い休息が味わえたりします
 
日々の栄養、運動は自分で考えてくださいませ
 
体調を診ますが
栄養や運動は、なかなかアドバイスしにくくて「苦笑」
 
今年も宜しくお願いします。
 
港区 鍼灸 肩こり 腰痛 体調調整。
そうそう、最近は
シェアーバイク、赤自転車ですかね乗ってきて
院の近くにステーションがあるので利用し鍼マッサージを受ける人も増えてきましたよ。
ステーションから徒歩2分くらいだし。「笑い」


 


2024/01/04(木) 09:09

新年は、1月4日「木曜」より診療します。
 
今年一年、健康に過ごされたことと思います
 
来年も是非、鍼灸などで、体調を整え健やかに暮らしましょう
 
大学駅伝 それぞれ応援しましょう。
 港区 鍼灸 体調を整え 健康で。

2023/12/31(日) 08:55
  年末は12月30日「土曜」まで営業診療しています。
平日診療は当日予約を受け付けていますが★祝祭日は前日までの予約診療になります☆
院内写真、施術写真 私の写真など確認HPは
https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/1404/
初回受診前に、HP予約ホーム、お悩みの症状など、ご気軽に電話でも、メールでもお問い合わせはどうぞ。
★キャッチセール迷惑電話防止のため、、電話をしますと、電話呼び出し音の前に、「通話は迷惑防止のため録音されます
」とアナンウスが流れる場合もあり、、または
盲導犬と少し散歩に行っている時もあり、その場合は、私の携帯に転送されます。
 
このブログも次回で年内は最後になりますかね
 
健康管理は人それぞれ違いますよね
年齢、男女、食事栄養、自主運動量など
 
若い人は
好きな物を食べても栄養が身体に必要される細胞に吸収され排泄され
これが年とともに
好きな物を食べてると吸収排泄が衰えて、無駄に糖分が蓄積されて糖尿気味になったり
女性は更年期閉経を迎えるとホルモンバランスが崩れてしまうし
 
運動をしないと肥ってしまい心臓に負担がかかったり
 
仕事や生活習慣により、人それぞれ疲れ方や不調の違いがあります
 
漢方東洋医療鍼灸では
頭痛や腹痛、肩こりや腰痛など
西洋医療病院のように一つの部位疾患を各科で別々で診るのではなく
一つの疾患と診て、全身診療します
 
例えば
腰痛でも、首が原因だったり、腹部が原因だったり全身からだったり
 
頭痛でも、腰や腹部が原因だったり全身からだったりと考え
心身、身体全体を診て診療し
全身の体調を整える考えですね。
 
経穴「ツボ」というポイントに鍼をし、反射や自己治癒力を高め健康状態を整えます
当院では、鍼は極細鍼を用いていますので
挿すというより、細胞や肌の人体の隙間を抜り過ぎて入る感覚ですから
採血の上手な人がすると全く痛みがない看護師さんよりも、鍼はさらに痛みは感じないです
 
鍼灸師も、十人十色の施術法もありますし、鍼の技術の差もありますかね
 
鍼を一度 受けたらあわなかったという人の声を聞きますが
あなたにあわなかった鍼灸師に施術されてしまったのかも知れません
 
鍼を初めて受ける人
なかには鍼を受けた翌日に後退反射という症状を感じてしまう人もいます、マッサージでいう もに返しのようなもの
でもマッサージと違い、翌日には鍼の効果が出てスッキリしてくるでしょう
 
マッサージは、その場は心地よいけど効果は その時だったりで
しかし鍼は効果が継続されますので、健康維持にはよいでしょうね
 
鍼を顔美容として受けられたりしてる人もいますよね
私、何年も各港区高齢者プラザで鍼治療奉仕活動をし
数百人 数千人の65歳以上の女性を施術してます
 
うーん、鍼施術の部位、手足や腰 背中の肌に触れてますけど
肌が綺麗な女性は、生まれ持ったもののような気がします
皮膚アレルギー や アトピーは別にし
どこに触れても綺麗な肌の女性は、どこの肌も滑らかです
まぁ しみやしわは年の分はあるそうですが「笑い」
 
子供の時 遺伝や生活環境
成人になってからの食事や運動
鍼治療、プラザへ来られるシルバー、女性たちは健康に気を使ってますし
健康が美容と考えてますね
水泳をしている人、ゴルフをしている人、ヨガ教室でトレーニングしている人
私より元気なシルバー いっぱいです。
 
港区鍼灸 

 

2023/12/21(木) 16:44
★お知らせ、
  12月19日「火曜」 20日「水曜」は 出張のため治療室での診療は夕方からになります。
平日診療は当日予約を受け付けていますが★祝祭日は前日までの予約診療になります☆
院内写真、施術写真 私の写真など確認HPは
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初回受診前に、HP予約ホーム、お悩みの症状など、ご気軽に電話でも、メールでもお問い合わせはどうぞ。
★キャッチセール迷惑電話防止のため、、電話をしますと、電話呼び出し音の前に、「通話は迷惑防止のため録音されます
」とアナンウスが流れる場合もあり、、または
盲導犬と少し散歩に行っている時もあり、その場合は、私の携帯に転送されます。
 
年末になりましたね
 
今年は春に定年を迎えるパートナーの盲導犬シャンテル引退
そして新たに若い盲導犬ジェリーナがやってきました
 
今までの慣れた前の盲導犬のガイドぶりを追ってしまうと
すぐには同じようにはいかない
 
年間 港区高齢者プラザへ行くにも14箇所もあるし
覚えてもらうにも1度は行かないとね
 
でも1度行くと覚えてくれているんですよ
次回に行くときは、パートナーに角を曲がる、直進と悩ませることなく
施設プラザへ向かって行くんです
逆に途中でコンビにに寄ろうとしてもプラザに向かうんですよね
 
いろいろと私の行動も勉強しながらですかね
犬は道や建物を覚えるのが得意です
覚えるといっても、そこに楽しいこと いいことがあると思ってもらわないといけません
いやな事を覚えてしまうと、拒否したくもなりますので
 
私も電車やバス 歩行中 途中で いやなことを味わっても
パートナーのために不愉快な態度は出さないようにし笑顔で対応しなければなりません
 
なぜならパートナーに歩行を楽しんでもらわないといけません
 
目を閉じて外に出ると 危ないことが多いのです
様子が見えないと危険を察知することは難しく
ぶつかって初めて当てられた結果になります
結果があって、危険だったというのが過去についてくるんです
 
見えないから出かけない、危険だから外に出ない
これだと閉じこもり生活になってしまい仕事もできない
 
私は毎日と出かけ、周囲の音、靴底に感じる路面などを感覚で覚え慣れさせ
パートナーと出かけます
嫌なことがあっても、精神面を鍛えられます、鍛えないといけない強くならないといけない
 
先日、こちらは止まって静止してるのに車高のある、ドアミラーに顔をぶつけられ白ツエもガチャンと音がし
運転手は、どうしてぶつけたのかなぁ と言って、特に謝罪もしませんでした
 
私も、ム とし、引き殺したかったのかと運転手に訴えました
 
何事もなく車は去って行きました
私、メンタル強いほうだと思ってますが、さすがに痛かったし怒りたくなりました
 
年末最後の12月は、楽しい事を考えパートナーと楽しい一年と思い出作り。
 
先月末と、昨日、2週間続けて10キロですがマラソン大会に参加しました
一昨年からスピードが上がらない、と感じてはいました
周囲の足音と同じリズムなのに、遅いんです
判りました、足幅、ストライドが全くないことに「苦笑」
ということで今度はストライドを頑張って広げてみようと思います
 
時々若者のガイドで歩くと足幅が違うよなと思ってましたのは自分が狭かったかぁ
自分の体欠点を自分で気づく、他から指摘される、身体の不調も専門の人から指摘されるのも大事
はい、体の不調がありましたら、ぜひ 鍼灸を。
 
青山 港区 鍼灸 肩こり 首凝り

2023/12/08(金) 07:03

★お知らせ、
  12月5日「火曜」 6日「水曜」は 出張のため治療室での診療は夕方からになります。
平日診療は当日予約を受け付けていますが★祝祭日は前日までの予約診療になります☆
院内写真、施術写真 私の写真など確認HPは
https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/1404/
初回受診前に、HP予約ホーム、お悩みの症状など、ご気軽に電話でも、メールでもお問い合わせはどうぞ。
★キャッチセール迷惑電話防止のため、、電話をしますと、電話呼び出し音の前に、「通話は迷惑防止のため録音されます
」とアナンウスが流れる場合もあり、、または
盲導犬と少し散歩に行っている時もあり、その場合は、私の携帯に転送されます。
 
経絡 ツボという語を耳にしたことがある人は多いと思います
 
経絡は人体に縦のライン 14線が流れていると言われてます
 
そしてこのライン 線の上に300以上のツボがあります
 
私たちは、この経絡ライン ツボに対して、鍼を用いて診療をしていきます
 
縦に絡んだ線 ラインの乱れを整えることで身体が健康になる
内臓なども整えて良い状態に改善していきます。
 
例えば
肩こり 頭痛の症状の方がいられたとします
西洋医学、病院では、患部にも触れずに肩の湿布などを出されて、ほかは診なかったりするドクターもいます
 
漢方 鍼灸ではツボを選び
首肩だけでなく、背中、腰、足の裏まで触診させていただきます
患者さんは、腰とか足を診療されても、「首肩こりなんだけどな」、と思う方もいられるでしょう「笑い」
 
勿論、首肩を主とし治療をしていきますし、
ただ内臓強化や全身の疲労を取り除くと効果も倍になりますし
治療の効果も長続きします
 
時々 東洋医学と西洋医学の違いを問われますが
例えばよく言われるのが、身体を一つの森とし、数本の木が傷んだとしたら
東洋医学では、手当てをするのは傷んだ木だけだけでなく周囲の木々、土 水なども手当てをします
そして森全体を整えます
 
西洋医学では、保険の都合もあるのですが「苦笑」、傷んだ木だけを診て診断します
ほかに原因があったら困っちゃうね
 
治療を受けるには鍼灸はお金がかかりますね
病院では保険適用なら3割ですしね
でも治らず4度 5度と何度も通ってしまえば高いものについたり、鍼灸のほうが安くついたり
電気治療だけで何ヶ月も通ってしまう人も少なくないようです。
 
中には駅前などのマッサージを受けた人も多いでしょう
そこで足裏を押されて痛いと、腎、肝、胃が悪い、とかも言われた人もいるでしょう
外れてもいないけど当たっているともいえないかな「笑い」
 
でも全身の気の流れから、その方の弱まった部位は確かなのかな
 
鍼灸は、四十肩 五十肩、眼精疲労や偏頭痛、ギックリ腰や慢性腰痛
首肩こりや神経痛などが得意と思われている人も多いんでしょうね
 
それだけではなく、内臓強化や自律神経系調整なども得意としてます
 
それもあって、男性は体の調子をよくしてもらいたくて来院しますけど
女性は、2割 3割は美容効果も期待し受けられてますね
ウーン 女性って何時も美容から抜け出せないような
 
ちょっとした首肩こり、ちょっとした偏頭痛、ちょっとした胃腸の疲れた感じでも放置して
数日も変化がなければ治りにくくなり慢性的になってしまうこともあります。
はい早めに 港区鍼灸に来院ください。「笑い」
 


2023/11/24(金) 15:18

お知らせ、または 鍼灸治療室ヨハネ「yohane.iin「ツイッターなどで確認してください。
★お知らせ、
  11月21日「火曜」 22日「水曜」は 出張のため治療室での診療は夕方からになります。
平日診療は当日予約を受け付けていますが★祝祭日は前日までの予約診療になります☆
院内写真、施術写真 私の写真など確認HPは
https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/1404/
初回受診前に、HP予約ホーム、お悩みの症状など、ご気軽に電話でも、メールでもお問い合わせはどうぞ。
★キャッチセール迷惑電話防止のため、、電話をしますと、電話呼び出し音の前に、「通話は迷惑防止のため録音されます
」とアナンウスが流れる場合もあり、、または
盲導犬と少し散歩に行っている時もあり、その場合は、私の携帯に転送されます。
 
当港区鍼灸治療院に通われていられる半数は
定期的な体のメンテナンスと考えてもらい通われていられます
これは大変、良いことで、私も助かります、体の体調を把握しているので
 
鍼灸は一度で、どのような症状でも治してもらえると考えている人もいますが
 
東洋医学のなかでも漢方は、定期的に通っていただくと効果が何倍にもでます
 
私、最近、積極的に新患を増やそうとか考えが甘くなり遠方の方は減り
紹介者からとか近所の人が多数うになりました。が
 
それでも新患の若い人が、ポチポチと来院され
そして、月に一度とか2度とか通い始めてくれるのです
 
まぁ 辛い首肩こり、頭痛など数ヶ月も悩まれていられるよりは
定期的に受けて、体が快適 スッキリしていたほうがよいですしね
 
通い慣れてもらうと、お互いに信頼関係もスムーズになりますし
体や症状の特徴も、こちらで把握できますし、助かります「笑い」
 
長時間のデスクワークの方の特徴としては
首肩こり、腰痛が多いですね
 
同じ筋肉の緊張で筋を固めてしまう
正しい姿勢が疲れて崩れてしまう
 
時々書かせていただいている大切な「重心」です
偏った姿勢で長時間過ごしていると、背骨を中心としたラインが崩れて斜めになり仕事を続けてしまったり
こうなると重心が自分でも判らなく、バランスを取ろうとし不必要な筋に力が入ってしまっていて
どんどん首肩こりが辛くなったりしまいます、頭痛もしたりする人もいますね
 
姿勢が良く、スムーズに動ける人は重心が整ってて
動く時でも、動きに合わせて「協働筋が働きますが
 
バランスの悪い筋の疲れている人は
動きに合わせてバランスを取ろうとしても逆に「拮抗筋」が働いて
アッチコッチの筋が無駄に働いてしまい
ストレッチをしてもスッキリしなかったり
 
動きには、大きな筋肉に合わせて協働筋、拮抗筋が働いてバランスを取ります
 
かなり姿勢が崩れると、階段が降りにくくなったり
これは骨盤まで歪んでしまう気配だったりしますよ「苦笑」
 
できれば全身の調整、鍼灸などで首肩こり腰痛を改善し
重心を整えてもらうのも大事かも知れませんね。
 
港区 鍼灸 腰痛 首肩こり 頭痛 改善
 
寒くなり、感覚が違ってきますね
歩行してて感じがあります
北風が吹くと、肌の感覚、耳の感覚も違って
空気の乾燥もあり、聞こえ方も今までと違って距離が把握しにくかったり
木々の葉の音、地面に動く葉の音も気になり
体が緊張しちゃって、逆に怖くなり、盲導犬に不安を与えないようにしないとね。


2023/11/11(土) 09:38