お知らせ、または 鍼灸治療室ヨハネ「yohane.iin「ツイッターなどで確認してください。
★お知らせ、
  7月11日「火曜」 12日「水曜」は 出張のため治療室での診療は夕方からになります。
平日診療は当日予約を受け付けていますが★祝祭日は前日までの予約診療になります☆
院内写真、施術写真 私の写真など確認HPは
https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/1404/
初回受診前に、HP予約ホーム、お悩みの症状など、ご気軽に電話でも、メールでもお問い合わせはどうぞ。
★キャッチセール迷惑電話防止のため、、電話をしますと、電話呼び出し音の前に、「通話は迷惑防止のため録音されます
」とアナンウスが流れる場合もあり、、または
盲導犬と少し散歩に行っている時もあり、その場合は、私の携帯に転送されます。
 
飲食を減らしたり運動をし、痩せたい人
 
運動で筋肉を付けて体力を保持したい人
 
快眠、快弁で快適な朝を向かいたい人
 
↑これらは美容にも大切で有効ですよね
 
しかし難しい「笑」
 
精神面も身体面もバランス良く整っていないと続けなれない
これは活動とリラックスのバランスを整える自律神経系調整がスムーズでないとモジベーションが落ちてしまい
飲食を増やしてしまったり
 
運動が続かずやめてしまったり
 
生活に乱れが生まれてしまい、睡眠もアンバランスになり食事時間もバラバラで
排便、排尿に乱れが生じ、肌や顔や髪の艶にも影響がでますよね。
 
症状とし足の、むくみ、首肩こり、頭痛は、なるべく早くマッサージや鍼灸で
取り除いたほうがよいです
 
これから雨季ですし、天気ににより症状が出る人は
知らずに気がつかず自律神経系に何か原因が診られたりもします。
 
経絡ツボという全身に流れている・気・の調整を・はり・で施術し
自律神経系をバランスよく整えるのが漢方です。
 
うちの治療院の前に、犬猫の写真館がオープンし
そろそろ10ヶ月になりますかね
実はうちの盲導犬も写してもらいました「笑」
お向かいの家の愛犬も写してもらっていますね「笑」
 
というか、写真館の人の腕がよいのでしょうね
いろいろな犬、場所から来ているのから、写してもらいたい、愛犬の人たちが多いのでビックリ驚いてます
 
こんなに愛犬家のひとが多いなら
犬鍼灸師でも目指すかな「苦笑」
 
私、休日はスポジムに行ったり、伴走者とジョグしているのですけど
その後のケアーで疲労を早めに取り除くのが一番と思ってます
 
犬も疲れた雰囲気、様子が見られたら、早めの鍼灸を行えばよい効果がでそうですね
 
時間が空いたので、犬の解剖学を見てみました
人より、背骨の数、犬のほうが多いのです
まぁ クネリしたりするし、背骨の数が多く動きやすいのでしょうね
でも人より犬のほうが股関節、腰に負担がかかるようですね、四足なのに
犬の種類により、車でないけど歩行が、前輪 後輪パターンがいますね
 
うちのレドリバーは、前輪駆動ですね、つまり肩のほうに力が入るようです
足に力が強く入ってしまうと立ち上がってしまうしね「笑い」
でも股関節と腰の筋肉が小さい弱いようなので弱点かな
たまには愛犬の人は愛犬のマッサージで、犬の背骨調節も大切です。
 愛犬の人は、私の鍼灸 マッサージを受けて調整してください。「笑い」
 
首凝り 肩こり 港区鍼灸 ヨハネ

2023/07/06(木) 07:58
> ★お知らせ、
>   7月11日「火曜」 12日「水曜」は 出張のため治療室での診療は夕方からになります。
> 平日診療は当日予約を受け付けていますが★祝祭日は前日までの予約診療になります☆
> 院内写真、施術写真 私の写真など確認HPは
> https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/1404/
> 初回受診前に、HP予約ホーム、お悩みの症状など、ご気軽に電話でも、メールでもお問い合わせはどうぞ。
> ★キャッチセール迷惑電話防止のため、、電話をしますと、電話呼び出し音の前に、「通話は迷惑防止のため録音されます
> 」とアナンウスが流れる場合もあり、、または
> 盲導犬と少し散歩に行っている時もあり、その場合は、私の携帯に転送されます。
>  
> 年齢的に関節や筋肉の衰えを少しでも軽減する動きとし
> よくスクワットという動作が雑誌とかで紹介されてますね
>  
> 基本的な動きや回数も紹介されてますが
> その人の生活のタイミング、年齢や筋力により様々でよいです
>  
> 私の場合
> スクワットは、朝、昼、夕方とかに
> 椅子から立ち上がったときに、何度か座ったり立ったり繰り返します
>  
> 雑誌とかでスクワットで言われるのが、椅子に座るように膝をまげては立ち上がる動作を50回
> 私の場合、完全に椅子に腰を下ろし、すぐに立ち上がりますが「ラクだし 笑い」
> 20回ほどです、でも毎日していれば膝関節を痛めることはないし
> 姿勢が崩れにくくバランスが取れます
> 足先の方向に膝が向かって動いているかが一番大切です「正しい方向」
>  
> 胸を突き出す張る、もあごが出てしまうと悪い姿勢になります
> どちらかというと鎖骨を張り出す感覚でしょうね
> 顎が引けると思います、これが正しい姿勢で筋トレになります。
>  
> 先日の日曜、暑かったです、でも早朝だし
> ブラインドマラソン練習会の、代々木公園まで初めてのガイドになる盲導犬ジェリーナと行きました
> 近所のバス停から乗り、代々木公園バス停に到着
> 犬には楽しいのか、そうでないのか、わかりませんが公園は犬も人もいっぱい「笑い」
> 私は、暑いので軽く7キロほどジョグ
> 日陰で盲導犬は、その間、ボランティアさんと一緒に留守番
>  
> 私はジョグを終え
>  集合場所に戻ってきて、犬は少しボランティアさんに公園を散歩してもらいました
> 尻尾をフリグリして芝生 土 林の中を楽しそうに行きました
>  
> 本当に少しだけ5分くらいかな
>  
> 暑いので急いで帰りのバス停へ、11時前には帰宅しました。
>  
> 帰宅しても、盲導犬は若いのか元気「苦笑」
>  
> 今年は、犬の靴を準備買おうと考えてます
>  
> とマラソン ボランティアさんに話したら
> そういえば時々 道路に小さな靴が一つ落ちているのを見たことがある
>  
> と聞いて、あ 靴が脱げたりしても気を付けて歩行しないとと思いました。
>  
> 港区 盲導犬ジェリーナ 青山鍼灸

2023/06/22(木) 09:21

★お知らせ、
  6月6日「火曜」 7日「水曜」は 出張のため治療室での診療は夕方からになります。
平日診療は当日予約を受け付けていますが★祝祭日は前日までの予約診療になります☆
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」とアナンウスが流れる場合もあり、、または
盲導犬と少し散歩に行っている時もあり、その場合は、私の携帯に転送されます。
 
季節の変わり目で、来院される方々の症状が似たりします
 
最近は、背中こり、呼吸が浅い、頭が重くなる
といった自覚症状で通われて来られるひとが増えてきました
 
常連の患者さんも、普段は元気でメンテナンスで通っているのですが
・背中こりが感じて・という方もいられました
時期的なものもありますね
 
背中だけの診療でなく、触診していると、臀部 お尻のコリが感じる人も多く
腰からお尻にかけての診療も大事になります
 
5月は、五月病と言われたりもしますが
自律神経の乱れから、精神面から肉体面の崩れ
逆に肉体面から精神面の崩れから乱れたりするのでしょう
 
どちらにしても、鍼灸で、自律神経の調整をすることで
改善されることがあります、このような症状は鍼灸が効果的なんです。
 
呼吸が浅いと、酸素不足ではないけど頭が重く感じたり
動くと、すぐにニューサンがたまってしまい、活性酸素もたまってしまい
 
背中が張ったり、めまいがしたり、動悸がしたり
自律神経が乱れてしまうようです。
 
鍼灸では、背筋、背骨の横の筋、経絡では「膀胱系」に鍼や指圧で整えていきます
 
季節の変わり目、5月、来月は雨季の6月になりますので
週に一度でも2週に一度のペースで鍼灸を受けると
体調は崩れることはなく過ごせるでしょう。
 
合わせて、お尻から腰の緊張を取り除くと
内臓も整えられます
 
特に座っていることの多い人
胃腸の動きが弱くなり、便秘になりやすくなったり
足腰が だるくなったり むくんだり
 
ストレッチなど有効ですが、鍼灸も合わせて受けるとよい効果が倍になります。
 
倦怠感、気力の低下、など
一度、鍼灸を受けてみては。
 
首こり 肩こり 鍼灸 港区

2023/05/25(木) 10:11
★お知らせ、
  5月23日「火曜」 24日「水曜」は 出張のため治療室での診療は夕方からになります。
平日診療は当日予約を受け付けていますが★祝祭日は前日までの予約診療になります☆
院内写真、施術写真 私の写真など確認HPは
https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/1404/
初回受診前に、HP予約ホーム、お悩みの症状など、ご気軽に電話でも、メールでもお問い合わせはどうぞ。
★キャッチセール迷惑電話防止のため、、電話をしますと、電話呼び出し音の前に、「通話は迷惑防止のため録音されます
」とアナンウスが流れる場合もあり、、または
盲導犬と少し散歩に行っている時もあり、その場合は、私の携帯に転送されます。
 
久しぶりに、近所の人から
出張を頼まれました
 
太りすぎのようで、足が重く、杖を付かれている人です
 
事情があり、来院できない方々には、私が出張で施術します、が
地域範囲的には、徒歩で行ける院周囲の青山、西麻布に限定していますけども、
お客さん 患者さんが、私のタクシー代を支払っていただける場合は
相談で行かせてもいただいてます。
 
毎月、高齢者プラザへ奉仕活動で出張しているので
治療室以外の場所での診療も苦労はないです。
 
まだまだ高齢でもないのに、事情があり来院するのが大変な場合は問い合わせください
肉体的だけではなく家庭面、精神面の事情でも相談によります。
 
姿勢は、徐々に崩れてきますね
 
先日、視覚障害の女性50歳前後の二人と話す機会があり
 
美容院へ行く話しで
・最近 きょうつけが分からなくて・
 
もう一人の女性も
・そうなんだよね・
 
美容院で
鏡のほうの・正面を向いてください。と言われても分からないし
 
いつも美容院で、首、鏡に向かった正面を直してもらうんの、という会話をしてました
 
踵を床の壁に付けて立つと背中が痛くて 猫背なのよね
シャンプー 2度されると 背中が痛くて、とか
 
見えないこととは理由にならないけど
まだ50歳くらいなのに、知らず知らず、前かがみになって猫背になったんでしょうね
運動とかしていると多少は歪みも機にし遅らせることはできるけど
コロナで外出も減り、家に居ることが増え歪んでしまったのかな?
 
という私も、毎年の健康診断で
1ミリ 2ミリ、身長が縮まったことを言われると寂しい
猫背になってきたのか。
 
姿勢を維持し猫背にならないためには筋肉も必要だし普段からの体操が大事
勿論、メンテナンス、鍼灸でもマッサージでも、ストレッチでもヨガでも。
 
港区 鍼灸 首肩こり 頭痛 腰痛


2023/05/11(木) 17:29
★お知らせ、
  5月9日「火曜」 10日「水曜」は 出張のため治療室での診療は夕方からになります。
平日診療は当日予約を受け付けていますが★祝祭日は前日までの予約診療になります☆
院内写真、施術写真 私の写真など確認HPは
https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/1404/
初回受診前に、HP予約ホーム、お悩みの症状など、ご気軽に電話でも、メールでもお問い合わせはどうぞ。
★キャッチセール迷惑電話防止のため、、電話をしますと、電話呼び出し音の前に、「通話は迷惑防止のため録音されます
」とアナンウスが流れる場合もあり、、または
盲導犬と少し散歩に行っている時もあり、その場合は、私の携帯に転送されます。
 
20数年と数頭の盲導犬と暮らし、今のパートナーは、一番やんちゃかも知れません
 
いつも楽しそうにしてて、普段、家に居るときは尻尾を振って
遊びたがって、玩具、ボーンを取り出しては見せ付けてきます「笑い」
 
知らん振りし、くつろいでいても
顎を乗せてきたりアピールしてくるし
椅子から立ち上がって移動しても付いてくるし
 
ソファーで寝たふりすると、なんとか回避できます「苦笑」
 
玄関に行き、パートナーを呼ぶと、すでに玄関にいます「あれれ」
出かけず玄関に行こうとするだけでも、玄関で待っていたり
いつも何かしたそうで楽しそうで過ごしてますね。
 
毎月、高齢者プラザへ訪ね、鍼奉仕活動をしてて
思うことは、人によっての症状とし、、肩が痛みしびれる、側頭部がしびれて痛み、足の痛みしびれ…などを訴えたりしてて
近所の整形や整骨院へ何年も通っていても全く変化がなく治らない
と話をされ、話を聞き、会話しながら私は鍼治療を施術します。
 
しかし、鍼治療を毎月 一度 2度とかですが、何度かされていると改善されていきます
どうしても、高齢者の方たちは安く保険で受けられる院へ行き、治らなくても何年も通ってしまう人もいますね。「苦笑」
 
膝や腰が 足の痛みやしびれで、長く歩けなかったのが長く歩けるようになった
 
頭のしびれ 痛みが緩和し、何年も持病と思ってた慢性症状が開放された
 
何年も薬で治そうと思うシルバーの人 や
毎日のように院で何年も電気を当ててたり
 
多分、他の治療法が探せないような気もします「苦笑」
 
港区は20箇所ほど在る、高齢者シルバー館で、毎月 私たちが訪ね、高齢者は鍼奉仕を受けられるので
喜ばれてます
 
そして何年も悩まれてた頭の違和感、足の違和感など改善されるので元気になってきてます
鍼を受ける前は、持病で治らないと思っていた人 や
鍼が怖いという人も、鍼の不思議効果を思ってた人も
 
鍼を受けると、その後、体が爽快になるようで喜ばれてます。
 
なんしろ高齢者は動きが少ないし、痛みがあれば益々 動けなくなるし
爽快になれば、以前より活動してくれるので良いと思います。
若い人と違うんですよね
高齢者は、とにかく動ける身体に
若い人は早めに頭痛や首肩こりで鍼を受けに来ますしね
高齢者は我慢し何年も電気を当てたり薬を飲んでますしね「苦笑」
 
先日は、高齢者の女性を治療をしてて
元気な雰囲気で、普通の声で会話してても聞こえるし
太ってもなく、動きも悪くなく軽やかに動かれてましたが
年齢を尋ねたら、98歳でした、2年後 100歳か。
 
首肩こり 頭痛 港区 鍼灸

2023/04/27(木) 20:37
★お知らせ、
  4月25日「火曜」 26日「水曜」は 出張のため治療室での診療は夕方からになります。
平日診療は当日予約を受け付けていますが★祝祭日は前日までの予約診療になります☆
院内写真、施術写真 私の写真など確認HPは
https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/1404/
初回受診前に、HP予約ホーム、お悩みの症状など、ご気軽に電話でも、メールでもお問い合わせはどうぞ。
★キャッチセール迷惑電話防止のため、、電話をしますと、電話呼び出し音の前に、「通話は迷惑防止のため録音されます」とアナンウスが流れる場合もあり、、または
盲導犬と少し散歩に行っている時もあり、その場合は、私の携帯に転送されます。
 
新たな盲導犬パートナー ジェリーナと、いろいろ出かけるようになり
 
先月は、映画へ行きました
なぜかというと私と前盲導犬シャンテルが出ているからです
ついでに映画舞台挨拶もしました「笑い」
 
原宿駅から山手線に乗り
ジェリーナは初めての混雑した電車でしょうね
土曜日 春休みということもあり、途中から中学生のような女子高生が乗ってきました
あ 珍しかったのでしょうね、とか声を出され、向かいに座られて、お菓子でも食べなければよいな!と思ってたけど
二つ駅ほど、すぐに電車を降りて行きました
 
私は池袋駅まで行き、映画館
広い会場、大きな音にも驚かず 良いジェリーナでした
 
これから様々な経験を一緒にしていかなければなりません
 
私は、18箇所ほどある、港区高齢者プラザへ各週で鍼奉仕活動に行かせてもらっているので
ジェリーナにも芭蕉を覚えてもらわないと
1年間に通うのが、2度のぷらざもあれば一度のプラザもあり
私だって、場所を覚えているけど、建物の入り口が見えないと、ちょっと ずれたりしてね「苦笑」
完全にスムーズに出入り口まで誘導してもらうのです。
 
覚えてくれれば盲導犬がいるとストレスがあまりなく歩けます
 
そうそう先日
院の前の道で車が停止してて
盲導犬が止まったので、何かな?、と思い、ユックリ軽く白杖を前に出し、かちん
そうしたら車のオヤジらしきが窓を開け、「車に当たっているぞ」と言うけど
何か確かめるので軽く白杖を出してカチンとしたし、言われなくても分かる、ツエで確かめる前に言えよ
車に軽く当たったのでなく、確かめるために軽く当てたのが正解なんだけど
オヤジ、頭が悪いのか、白杖は物に当たったり、杖で探って物に当たって確認する道具なのに
もしかしてオヤジ、白杖が物を避けて誘導するとか持っているのか、そんなの無い
 
しかもその運転手が
「そっち あっち」とか私に命令してきた→「指を指されても見えない私に」
こちらは盲導犬が考えて動きを選択誘導しているのに、その運転手、怒ったように言う、生意気なオヤジ
車に少し触れただけなのに、まるで園児が自分の玩具を他の子に触られ絶叫するような、子供のような精神オヤジ
 
うちの院の道前で、車を止めて命令し ふざけた オヤジと思って
俺の行く先 分かるのか、と言うと
「院だろう」とか生意気な口調で言い知っている
 
おまえ 誰だ、とこちらも乱暴な口調で言うと
「おくもと だ オクモト」と言ってきた
 
隣の家の おっさん オヤジである
隣のオヤジだけど、10年間、一度も挨拶もしないし声を聞いたことなく
しかも家族の声も聞いたことない「苦笑」
会社勤めらしいが、コロナ前から自宅勤務のようだし、チームに入れないのか入れさせてもらえないのか。
 
オヤジは私のことを見て知ってても、俺は 知らない、声「笑い」
まぁ 年下オヤジのくせに態度は大きいし 生意気で命令口調で、近所付き合いもないオヤジだし
それにしても初めて声を知り、親切心が全くない隣の家のオヤジと分かった、これでは近所付き合いもできないだろう。「笑い」
朝のゴミ出しでも近所の人たちと私たちは挨拶とかするけど、隣の オクモト家人々は挨拶もなく無視している。「危険家族」
孫がいるオヤジなのに珍しいほど園児のような高齢者オヤジ、子供たちは家を出たみたい。
 
鍼灸 港区 青山

2023/04/14(金) 18:22