★お知らせ、
  10月3日「火曜」 4日「水曜」は 出張のため治療室での診療は夕方からになります。
平日診療は当日予約を受け付けていますが★祝祭日は前日までの予約診療になります☆
院内写真、施術写真 私の写真など確認HPは
https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/1404/
初回受診前に、HP予約ホーム、お悩みの症状など、ご気軽に電話でも、メールでもお問い合わせはどうぞ。
★キャッチセール迷惑電話防止のため、、電話をしますと、電話呼び出し音の前に、「通話は迷惑防止のため録音されます
」とアナンウスが流れる場合もあり、、または
盲導犬と少し散歩に行っている時もあり、その場合は、私の携帯に転送されます。
 
毎週のように、高齢者プラザへの奉仕鍼 サービスに出かけてますが
 
高齢者と話をしてて、ほぼ段差がないような場所で転んだり
 
住まいの家で転んだり
 
という高齢者の方が話をされます
 
なんというか普段から正しく真っ直ぐに立てないような姿
 
立ってもらっても前方に体重がかかっている人
後方に体重がかかっている人
 
左右のバランスが悪く斜めに 立つ 人…など
 
話を進めると
階段でも 真っ直ぐにならず、左右のバランスが悪く 上り下りしているらしい
 
危ないよね「苦笑」
 
重心の位置が崩れて、普段から姿勢の悪い癖がついてきた
 
筋力が衰えてきて、動かない生活が増えてきている
などいろいろな環境と原因があるのでしょうね
 
衰えてゆく握力も そうですから気をつけましょう
朝 昼 夜とか毎日と何度か
例えば2秒ほどギュウと握って、2秒かけて ユックリと開いたりするだけで握力が落ちにくくなります
 
ボトルふたが開けにくくなった
袋が破けなくなった
物を落としたりする
 
これらも色々な腕の筋肉をつかうので、筋力を落とさないように動かしましょう
 
足のバランスも そうです
数歩歩くだけでも様々な筋肉をつかいます
足首 膝 股関節の曲げる筋や伸ばす筋から協同する筋「協同筋」
これだけでも数十の筋が同時に働きますし
左右の筋力が違うとバランスが崩れます
朝のラジオ体操、大事ですよね
 
スクワット、平均的に左右の足 膝に力が均等に入ってるか
頭を動かし、左右とも均等に動くか
 
筋にコリがあると均等に動かなかったり
疲労があると、体が上手にコントロールできなかったり
 
こんな時は早めに、鍼 マッサージを受けて治したほうがよいです
姿勢のバランスも整えると体調も内臓も変わってきます
 
というのも、時々 通ってこられる 中年患者の中にも
数ヶ月と筋の強張りを我慢してから来院される人
 
うーん 片側だけガチガチに強張り
これでは左右のバランスが崩れ姿勢が悪い
 
このまま何年も我慢し高齢になると
痛みに慣れて、高齢者プラザに来られる方々のようになりそう
 
気になりましたら、早めに鍼 マッサージを受けてみましょう。
 
港区 鍼 マッサージ 美容にも姿勢にも内臓にもアプローチ。

2023/09/29(金) 08:12
★お知らせ、
  9月26日「火曜」 27日「水曜」は 出張のため治療室での診療は夕方からになります。
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」とアナンウスが流れる場合もあり、、または
盲導犬と少し散歩に行っている時もあり、その場合は、私の携帯に転送されます。
 
野球ダイリーガーの大谷選手
日ごろから体のメンテナンスで有名ですね
 
いつも良い体調で好きな野球を一生懸命にプレイすること
プロですね
 
鍼灸 や マッサージも、体調を維持するのには大事ですよね
 
数ヶ月と疲労が重なって我慢できなくなり、鍼灸マッサージを受ける人
疲れる前に、毎月定期的に鍼灸マッサージを受ける人
と人それぞれの考えで治療院に通われてます
 
規則正しい生活が望ましいとはいえ
疲れは溜まりますね
 
肉体面だけではなく、精神面もストレスなどで体が強張ったり内臓にも影響がでます
 
鍼灸は、自律神経系にも良い効果があります
活動をするときの活発的な交感神経系
休息するときのリラックスの副交感神経系
の、バランスを鍼灸で整えていきます
 
疲れているのに眠りにくく浅井睡眠
食べすぎでないのにお腹が調子悪い
 
原因がわからなくても、そのまま我慢したり
首肩こりが辛くなり痛みがでたり
 
このような場合は、鍼灸を受けられるのも大切でしょうね
時々耳にするのが、薬だけでは治らないから鍼灸で
鍼灸は、薬や病院で治らないから受ける
 
ではなくて、
薬や病院治療と同じように思っていただければと思います
 
辛い病症が一発で治ると考えている方もいられるようですが
確かに患部の診療をするので薬より
早くて効果がある治療に思われる方々が多いです
 
薬と違って副作用もないですし、よい治療なのですが
保険適用でないので、額が高いのが気になる点ですかね
 
当鍼灸院は、どうなんだろう一度の治療額 5000円
 
重症の状態で、勿論、どんな病症でも一発で治れば安い
そうはいかない「笑い」
 
軽症の普段の疲れ、首肩こりなら、楽になりますが
慢性的な内臓疾患
体の歪みからの姿勢の崩れ
などは何度か通っていただかないと改善は難しいこともあります
 
ラクになり体が快適になりでも改善されるなら一度の額の5000円も試されられる額とは考えてます
 
何ヶ月も何年も病院に通われて治らない方も
当治療院で数度でラクに感じられる方々もいます
 
港区青山 鍼灸
治療を受けられているときの見張りは
盲導犬ジェリーナが監視します「笑い」

2023/09/15(金) 07:20
★お知らせ、
  9月12日「火曜」 13日「水曜」は 出張のため治療室での診療は夕方からになります。
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★キャッチセール迷惑電話防止のため、、電話をしますと、電話呼び出し音の前に、「通話は迷惑防止のため録音されます
」とアナンウスが流れる場合もあり、、または
盲導犬と少し散歩に行っている時もあり、その場合は、私の携帯に転送されます。
 
筋肉は何もしないと年々衰えます
骨格姿勢は筋肉で支えられてますし、姿勢も崩れてきます
 
そのため動きも悪くなりますよね
 
動きが悪いから何もしない
何もしないから動きが悪い
 
体が硬いから柔軟ストレッチをしない
柔軟ストレッチをしないから体が硬い
 
さてさて、あなたは、どちらでしょう?「笑い」
 
肩こり、頭痛がするのは、体のメンテナンスをしていないから
体のメンテナスをしてないから、肩こり 頭痛がしてしまう
 
そうなんです、マッサージ指圧 鍼などで体のメンテナンスをすることで
肩こり 頭痛から解放され 体調も健やかになります
 
運動も毎日でなくても、2日に 15分とか、速歩きでもよいですし
3日に一度、スクワットとか腕立て伏せを数回続けてるだけで
筋肉の衰えは防止されます
 
ゴルフとかテニスとか、趣味で運動している人
スポジムでマシンやランマシンをしている人
ストレッチ教室で習っている人…
は、姿勢が悪くないですよね、衰えに抵抗してますね「苦笑」
 
鍼美容に関心がある人、顔にいっぱい鍼をされている方々もいられますよね、でもね
 
そうではなく、鍼 マッサージなどで全身の体調を整え
健康であることが美容には一番です
不安があったり、疲れが続いていたりすとれすが続いたりしていたりすると
肩こりや不眠、便秘や乱れた飲食で体調が悪くなり
顔肌は荒れてきますよ
 
まずは美容に関心があるにしても健康で過ごすこと
つまり鍼マッサージなどで日々の疲れを取り除き、体調を整え健やかになること
これが一番の心身の美容かな「笑い」
 
女性はいろいろ情報を見て試すのが好きですよね
耳を引っ張ったり
口を大きく開けては
 
その後、鏡を見て若くなった、と満足してみたり「笑い」
それで世界の女性が耳を引っ張り若くなったらよいね。「そんなことない」
 
港区 首肩こり 鍼灸 マッサージ 

2023/09/01(金) 15:02
お知らせ、または 鍼灸治療室ヨハネ「yohane.iin「ツイッターなどで確認してください。
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  8月29日「火曜」 30日「水曜」は 出張のため治療室での診療は夕方からになります。
平日診療は当日予約を受け付けていますが★祝祭日は前日までの予約診療になります☆
院内写真、施術写真 私の写真など確認HPは
https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/1404/
初回受診前に、HP予約ホーム、お悩みの症状など、ご気軽に電話でも、メールでもお問い合わせはどうぞ。
★キャッチセール迷惑電話防止のため、、電話をしますと、電話呼び出し音の前に、「通話は迷惑防止のため録音されます
」とアナンウスが流れる場合もあり、、または
盲導犬と少し散歩に行っている時もあり、その場合は、私の携帯に転送されます。
 
数年に一度しか声を聞くことがない
隣人のおじさんと、なぜか会話になると喧嘩口調「苦笑」
 
といっても私は見えないので見て、挨拶をするのでもなく、用事があるのでもなく
 
前日、家の前の細い路地を歩行を始めると
道路に車が止まっているらしくて、盲導犬が止まる
 
すると、喧嘩口調で おっさんが、いきなり
・車だよ 危ないんだよ車なんだよ・
 
えぇ こちらが一般道の細い道をただ歩いているのが悪いような口調
狭い一般路地で車を止めて何か搬入でもしているようで
普通に歩いているだけなのに、見えない私に喧嘩口調で言ってくるので
こちらも喧嘩口調で
・狭い一般道で車を止めっぱなしは歩行を妨げる どっちを歩けば 右か左か?・と言うと
 
右らしく、スレスレを歩行していると、ちょっとでも触れると
・車田 車だ・ 車に触るな 触れるな
 
そういえば、以前も何年ぶりに聞く声で園児のように玩具を触られると 騒ぐような大人、思い出した「笑い」
視覚障害は触れないと無いのと同じ、音がしないのも無いと同じ、なので軽く触れただけなのに
 
またかぁ、なぜ喧嘩口調で言うのか、隣人の おっさん
 
車を通り過ぎ、
・狭い路地で車を止めっぱなしは だめじゃねえか・
と言ったら
・いいんだよ 俺は いいんだよ・「意味不明」
 
これが一般の人のように普通の口調で
・車を止めてます すみません。とか言えば
こちらも丁寧に
・すみません どちらを歩けばよいですか・と会話するけど
 
なんしろ初めから喧嘩口調の おっさんなので、こちらも合わせる「笑い」
 
この細い住宅路地町では、ほぼクラクションを聞くことはないんですが
隣人の おっさんは 少しでも 1分でも路地で営業者宅配便が止まっていると
かなり何度もプププとクラクションで威嚇するので珍しいんです
ほかの人の車クラクションは何年も聞いたことがない「苦笑」
 
多分 隣の家が日本のルール おっさんが法って雰囲気かな「笑い」
自分が すべて正しいと勘違いしてそう
こちらが路地を歩行し、妨げるように車を止めているのだから、どう考えても車が悪いと思うけど
それでも私が悪いように思っているのか喧嘩口調なんです
人は思い方で、感謝したり幸せを味わうのだけど、難しそうな隣人
 
私は近所の家の人たちとは
みなさん穏やかで お付き合いもしてますが
なぜか近所の人も隣人の家の人たちとは ほぼお付き合いしていないよう「苦笑」
 
まぁ ほっとくしかない。
 
平日朝毎日のようにゴミ出しがあります
ゴミ出しで近所の人と出会えば、私が目が悪いので
何々と名前を言い挨拶をしてくれます、が
たまぁーに出会ってもゴミのガサガサだけが聞こえるときがあります、多分カラスでなく
息を殺して動いている隣人の おっさんです「苦笑」
 
子供の時から両親にも喧嘩口調で育ったんですかね
会社でも喧嘩口調なのかな、挨拶もしなければ、何かあれば喧嘩口調だし人とし分からない。
 
東洋医療、鍼灸では
本治法、と標治法があります
 
本治法は、どこの部位が悪くなっても人体を一つの生態と見立て
悪い部位のみを治すだけでないので
ツボを選んで体全体を整え悪く思われる部位を治していきます、つまり元から治します
 
標治法は
肩こりだったら、肩周辺、背中や首を治療していきますが
内臓からきた肩こりだったり、神経やストレスが原因などの場合
全身を元から治すのとは違い、その場限りの対症療法診療になる時もあります。
 
鍼灸では、本治法は、本から治し
標治法は、対症療法になりますかね
 
私は二つの方法のミックス療法、同時に按摩法、マッサージ法も組み合わせ
その人の症状に合わせた診療
 
来院される人は、どのような療法とかよりも
すぐに辛い症状はラクになりたいので、まずは即効性の指圧法も用いたり「笑い」
患者さんに合わせるのも大切、サービス業のような
効果を持続されるように鍼灸は大事なので組み合わせます。
 
定期的に通われていられる方々は、本治法で健康管理
数ヶ月ぶりに通われる方々は、その場でスッキリしたいようなので
標治法が主でその症状を取り除き対症療法でスッキリするほうが好まれるんです。
 
港区鍼灸 青山鍼灸、監督は盲導犬ジェリーナ

2023/08/11(金) 17:53

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★お知らせ、
  8月8日「火曜」 9日「水曜」は 出張のため治療室での診療は夕方からになります。
平日診療は当日予約を受け付けていますが★祝祭日は前日までの予約診療になります☆
院内写真、施術写真 私の写真など確認HPは
https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/1404/
初回受診前に、HP予約ホーム、お悩みの症状など、ご気軽に電話でも、メールでもお問い合わせはどうぞ。
★キャッチセール迷惑電話防止のため、、電話をしますと、電話呼び出し音の前に、「通話は迷惑防止のため録音されます
」とアナンウスが流れる場合もあり、、または
盲導犬と少し散歩に行っている時もあり、その場合は、私の携帯に転送されます。
 
よく今年一番の暑さとニュースで耳にしますね
 
一番が多くて分かりにくい一番「笑い」
 
この暑い日でも、高齢者プラザへ行き、予約されている方々の診療をしますが
35度気温でもキャンセルする人はいないんですね
私は盲導犬と出かけるので、犬は大変なのでタクシーです「苦笑」
 
なんか港区の70歳過ぎ、80歳過ぎの方々、元気だ
 
昼間でも、バスとか徒歩で来られるのですから
 
それだけ私の鍼を受けたいと思いましょう「笑い」
 
いつも私が買い物に行っているコンビニ
今週末から3週間ほど内装工事のためお休みになります
そこで休みになる前にコンビニへ行き冷凍商品、箱ボックスタイプ アイスとかを買いに行ったら
何もありませんでした
 
通常買い物は、目が悪いのだから普通はガイドさんとか誰かに頼むのですが
私、自分で買い物へ行くのが好きなのかも知れません
盲導犬もいますしね
 
なんでも頼めば手に入るのですが
買い物へ行きたいタイプみたいです
 
さすがに猛暑なので盲導犬との散歩は朝7時で
犬の靴を買い求めましたが昼間はほぼ出かけられません
 
私も出かけたくないけど
 
暑いですが家で、健康のため、足の ふくらはぎ は、よくマッサージしたり足を動かしてくださいね
多少は汗をかくのも大事です
循環をよくし、血液を心臓に戻してあげましょう
血栓防止、むくみ防止…など
運動不足で便秘になりやすい人もいます、むくみから便秘 それとも
便秘から むくみが増え、腰痛や頭痛の原因になることもあります。

 
港区 鍼灸 肩こり 腰痛解消

2023/07/28(金) 08:18
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  7月25日「火曜」 26日「水曜」は 出張のため治療室での診療は夕方からになります。
平日診療は当日予約を受け付けていますが★祝祭日は前日までの予約診療になります☆
院内写真、施術写真 私の写真など確認HPは
https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/1404/
初回受診前に、HP予約ホーム、お悩みの症状など、ご気軽に電話でも、メールでもお問い合わせはどうぞ。
★キャッチセール迷惑電話防止のため、、電話をしますと、電話呼び出し音の前に、「通話は迷惑防止のため録音されます
」とアナンウスが流れる場合もあり、、または
盲導犬と少し散歩に行っている時もあり、その場合は、私の携帯に転送されます。
 
暑くなり、女性の方々の頭痛で来院される人が増えたような
冷房に当たっているからでしょうかね
 
歩くのも暑いですし、運動不足もあるのでしょうかね
 
それとスマホやパソコン画面を見る時間も増え
眼精疲労も加わり、首肩こりから頭痛が感じてしまっているような
猫背気味で仕事をしてたりで姿勢も崩れて悪くなると頭痛の原因にもなりますね
 
まず、自分でできるのは、食事、休養、運動の三つは体を整えるのに大事なこと
 
コリや疲労はマッサージなどで取り除き
 
内臓機能や自律神経は、鍼で調整し
 
姿勢は、前後、左右の筋肉の調整をし骨格関節のバランスを整えていきます
骨は動きません、動くのは関節
 
一部の体調不良でも
局所療法より、全身療法のほうが効果が圧倒的によいです
 
時々 サウナに入り「整えました」とか
風呂に入り「整えました」とか言う人がいますが
なんです、か?よく分からない「笑い」
日々 体調が悪いから、日々サウナに入って
汗を出して「整えました」とかなんですかね
体調が日々悪いような、逆に日々サウナに入り過ぎて整えないといけないのかな「笑い」
 
最近は、筋肉剥し、肩甲骨剥しとか見聞きしますけど
毎日、自分で、動かす部位などの関節や筋肉を意識しストレッチや体操ををしてると柔らかくなりますけど
自分で行うのが面倒ですし、徐々に硬くなっちゃんですよね
私もです、「苦笑」
 
ストレッチの先生たちは毎日、生徒さんに行いながら
何時間も一緒にしているし、柔らかくなりそうですね。
 
皮膚は何層にもなっているので
女性の人で気にしているなら、皮下のほうの老廃物を排除するように
しっかりと時間をかけ、全身をマッサージするように洗うとよいです
肩甲骨辺りも洗えるかな?
腕が後ろに回るかな?
膝を伸ばして足先まで洗えれば、あなたは柔らかい「笑い」
私は洗えないから、膝は曲げ、背中はタオルを伸ばして洗います。
 
港区 鍼灸、首肩こり 気軽に いらっしゃい
患者さんの全身バランスは整えられます
内臓も姿勢も「笑い」




2023/07/13(木) 10:17