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前日記に書かれた身体歪みの内容ですが、類似症状の人も来られています。
辛い背中の凝りで来られた患者さんが、治療を受けていると、姿勢がよくなったのを、見たり聞いたりし、興味を持たれた知人女性が
紹介で来院されました。
初めて来院された、こちらの女性の症状は
首肩凝りは時々
背中の凝り、腰痛も酷くはないけど時々
自覚症状として言われた一つに「前肩」を気にされていて
ちょっと言われるのも恥ずかしいとは思いましたが
★キャミソ 下着紐が一方の肩だけから すぐに落ちてしまうので 姿勢矯正できたら★
診させていただくと、確かに左肩下がりの、初診カルテになっていました。
起立で片足の足先の方向が違う
後ろから触診しても左右の肩の角度が違う
座ってもらうと、膝の位置が同じでなく出方が違う…
特に辛い凝りの症状ではなかったのですが
彼女の治療目的は、体の姿勢バランス調整でした。
何ヶ月も歪んだ姿勢を癖にしてしまうと
左右の筋が均等に使われず、一方の筋だけ使ったり
若い時は痛みは出ないかも知れませんが知らず知らず、左右筋の弾力の差が出てバランス崩れは当然です。
背骨を中心に考えて、右と左の筋伸縮パワーが違えば、自分では均等に使っているつもりでも
伸び縮みが違うので体位が斜めになっていたり姿勢のバランスが歪んでもきます。
自分では右肩が上がっていると思っていたらしいのですが、実は、左胸 肩が前に出ている下がっていました。
彼女は40歳代独身ですから、産後の骨盤や歪みではなく、何年も続けているデスクワーク、姿勢バランスを気にしない生活などの歪んだ癖姿勢からの
左肩下がり、体位ネジリからの左胸のほうが前に出ている症状でした。
起立時では片足だけ少し前に出したり、膝を片足だけ曲げたり、癖がスッカリ自分のラク姿勢になっていました。
本人は、キャミソール紐が肩先から一方だけ落ちるので首肩の歪み、と思っていたようですが、体位ネジリと骨盤周囲の凝り 歪みでした。
治療は、彼女の通勤途中、当はり灸治療院が在る表参道駅を通られること、土曜 祝祭日診療もあり、月に2度 3度ほど通われて来ています、現在も通われています。
上向きで頭を上げずに、右を向いてもらったり、枕から頭を上げずに左を向いてもらって
左右、違う筋の伸縮使い方を診て、凝りに 対し 指圧と極細鍼治療。
首肩 背中の左右の筋均等も診て
骨盤の左右の位置、体位のネジリ
股関節の動きを診て、全身的に合わせるようにそれぞれ治療。
長年の悪い姿勢癖も、2ヶ月と何度か通われていると
左右均等でなかった、筋弾力 伸縮も、筋を ほぐし深部凝りを取り除くことで均等になり
★左肩からキャミソ紐が落ちなくなりました★と、気にされていた姿勢が徐々に改善されてきました。
★電車で立っている時、階段も前よりも骨盤が安定してバランスよく歩けます★といろいろと生活面で
姿勢の大切さを実感されてきたようです。
同時に、首肩こり軽い頭痛から時々 気になっていた、めまい 動悸、胸の違和感がしていたのも姿勢が整ったことで改善され、喜ばれていました。
姿勢 ★ 骨盤の調整は区保健所届けのしていない無認可カイロ整体院での受診は控えましょう、また骨盤の知識を一度 読んでみましょう、下記のページ★
http://hp.kutikomi.net/yohane-iin/?n=column11 体重も少し減り、腰の動きがラクになったことでウエストも減り、特に何もせず痩せたので喜ばれています。
手足の膨らみ 丸みも、均等になり弾力もでて皮膚の弛みも減り、動きもスムーズになってきます。
生活面のアドバイスとし、深夜0時には睡眠してもらうことでしたが
これが、ダイエットにかなり重要で、基礎代謝が上がり、同じ動き 飲食でも徐々に体重が落ちていく人がいられます。
深夜0時から3時までの快眠は、ホルモンが一番 大切な時間と言われ
膚にもよいし、体位のバランスがよくなったことで、顔の左右バランスもよくなってリフトアップもし美人になったと言いますが
私は見えないので、美人なのか?顔 表情は分かりません「笑」
整体は表参道 青山 姿勢調整、骨盤調整
頭痛 首肩こり 港区マッサージ鍼灸院「渋谷 表参道 広尾。