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週に１度 または２度ほどですが通っている、スポジムの教室に
産後の女性のためのピラティス教室があります。
お子さんが、１歳未満のお母さんが対象ですが
いつも定員になっていますね。
当治療院にも
出産後、腰痛が辛くなってしまった人
自分で骨盤がギクシャクしている感覚を持たれ来られる人
子育てで腰が日々 疲れている人
身体の重心が崩れてきた感じの人…など、腰のケアーに来られています。
ピラティスの先生とも時々 お話をしますが
体幹の筋トレとバランスを整える教室らしいです。
私は男性ですから、、教室には参加していませんが、いくつか教えてもらうと
確かに筋トレですね、特に教わったのが腹部 腹筋の使い方筋トレ、体幹が鍛えられる感覚でした。
筋の凝りや筋が弱い人は、少し大変です。
当治療院でも、教わった体幹体操を、鍼 マッサージ後に取り入れていますが
通われてこられる母親さんは腰痛があるので、ピラティス教室に参加する前のための腰 骨盤治療ですね「苦笑」
産後、辛い人では
腰だけではなく、首肩凝りから、腕の痛み しびれ
ホルモン バランスの関係で太ってしまう人
寝不足から慢性疲労感などが併発する方もいられます。
出産後、首肩や背中の疲労による凝りから腰から股関節 骨盤に違和感が出て
体の重心が崩れ、体幹ねじりや歪みを生じる人もいられます。
当治療院では
背筋、背骨の両側の筋肉、頭の下から尾骨 坐骨にかけての疲労した凝りをマッサージにて触診し
凝りを取り除き、深部凝りは極細鍼を用いて取り除き
頭から坐骨までの中心ラインを調整していきます。
両肩、左右肩甲骨、ウエストライン、骨盤が、きれいに整えられると
体幹も意識して活動できますし、ピラティスのような動きも自分でできるようになります。
産後の方だけではなく、長時間のパソコン スマホ利用者の方々のほうも
ウエストライン 腰 骨盤辺りの凝り 疲労を言われ通われてきてもいますが
原因が首肩 左右の肩甲骨周囲の筋からの疲労と体幹 重心歪みだったりもしています。
病院に行っても、なかなか首肩凝り 頭痛が取れない、腰痛が長引いている人
一度、指圧と極細鍼で、重心ラインを整えることで、スッキリと治るかもしれません。
産後の方だけではなく、体の重心を整えると、ホルモン バランスも整えられよくなり、不妊の方にも大変によいです。
骨盤の歪み 猫背矯正、港区青山 整体指圧鍼灸院。
港区鍼灸「美容エステではありません」、当治療院は健康美容 健康維持目的になります。
★最近、治療院でも開始前にクライアントさんの写真を撮影し、診療後にも撮影し見比べさせる所も増えてきていますが
★とう治療院では、ネット社会の時代での画像放出問題になっているように撮影はありません★「当然ですね」
ヨハネという名ですが、宗教には関係ないので、気軽に来院 指圧を受診してください。「時々 聞かれるので 笑」
