鍼灸治療室ヨハネ　鍼灸指圧マッサージ
港区鍼灸マッサージ指圧施術所を開業。特徴、痛みのない細いディポタイプ鍼でえ首肩懲り、頭痛　腰痛を鍼灸治療、６０分鍼マッサージ　６０００円　６０分マッサージのみ５０００円

★お知らせ★
２０１７年１月は４日「水曜」より予約診療を開始いたします。
★年末は３１日まで診療しています★
平日診療は当日予約を受け付けていますが★祝祭日は午後からの予約優先診療になります★
「このページは、港区,整体鍼灸指圧治療　健康維持、私と盲導犬日記です、治療院の所在地,電話番号,料金,院内,私の写真などはトップから確認、または
★　詳細料金、治療院室内、写真は」↓
https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/1404/
　↑上記のサイトからですと、スマホなどから予約を問い合わせる機能があるようですし
お電話を掛けにくい人は、ネットからどうぞ！！！、
「私は視覚障害でスマホはできませんが、スマホからのネット予約状況問い合わせは、メールが届き音声パソコン操作から返答ができますので、どうぞ」
★キャッチセール迷惑電話防止のため、、電話をしますと、電話呼び出し音の前に、「通話は迷惑防止のため録音されます」とアナンウスが流れますので了承ください★
　
毎月、数回ですが、港区の各いきいきプラザを巡回し、港区シルバーの方々に
鍼　マッサージ施術をしています。
　
港区視覚障害者　鍼マッサージ師免許者６名が、赤坂や高輪、白金や三田、飯倉などの、いきいきプラザを循環し
申し込みされたシルバーの方々を施術します。
　
１年間を通して感じたことの一つとして、６０歳代、７０歳代の方々の症状を聞き取り、治療していて
　
体が歪んでしまっている人が多いのです。
　
経過を聞くと、４０歳代　５０歳代から「首凝り　肩こりがあって」、「「ぎっくり腰から　慢性腰痛があって」
など、言われる方が少なくなく、そのまま特に治療もせず、薬や湿布で一時気休めだけをしていたりとか。
　
５０歳過ぎると徐々に、歪みが強く大きくなり、と自己症状を言われ
私が触診しても
・左右の筋肉の強張りが大きく違っている
・寝られていても、体が歪み、まっすぐ寝られていない
・背背,骨に負担がかかってしまっているような筋　
などなどで、、
本人も首も歪み、腰も背中も歪んでいるので、生活にも痛みが出たり凝りも強いようです。
　
この体の歪みは、前かがみ,反り気味だけでなく、ねじれているため、
きちんと平均的に体重が、両足に正しく乗っていないことで、歩くと体が左右に揺れる
顔も斜めになりやすい、立っているだけでも体が、斜めになっているようで骨盤も歪んでしまってきています。

３０歳代　４０歳代の時でも、凝りや疲労、少し姿勢が悪い程度と思われていても
何も手入れをしていないと、慢性凝りになってしまい、体のねじりや歪みも治りにくくなり、年と共に辛くなってしまいます。
　
　鍼治療は気がすすまない、鍼が苦手な人、でも、当治療院での
指圧とマッサージで、かなり体の歪みは現象し違ってきます。
深い部位の凝りなどは、極細鍼のほうが効果は出ますが毎月でも一度　二度
指圧とまっさーじ施術だけでも受けていると、将来でも生活面の肉体、精神面も快適に暮らせるでしょう。
そして、苦手な動きの柔軟「普段,動かさない自分自身の筋や関節が硬い部位」に対して、時々でもよいので
エクササイズをされると、いつまでも姿勢や筋肉、膚、内臓やホルモンにも良い状態が維持されるでしょう。
　
身体姿勢調整,骨盤矯正,背骨矯正調整
港区,整体,鍼灸指圧院
頭痛,腰痛,首こり,肩こり,鍼灸港区指圧整体院！

★お知らせ★
１２月２０日「火曜」午後３時まで出張のため,治療院での診療は夕方からになります。
★年末は３１日まで診療しています★
平日診療は当日予約を受け付けていますが★祝祭日は午後からの予約優先診療になります★
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年末は暴飲,暴食の増える方もいられるでしょうね

あっという間に翌日の体重は　２キロ増だったり
お腹がパンパンになって,お腹が調子よくなかったり
やたらと首凝り 肩凝りから頭痛がしたり
そんな時は、体力が落ちて、自己治癒力 免疫低下から疲労感が抜けなかったりしてしまうこともあります。
自覚症状が 凝りだけでなく、背中がバリバリ強張って　鈍痛がしたり
朝から頭痛がしたり、目がショボショウボしていたり膚もカサカサで顔膚に張りがない
足がむくみ腰痛や腹部不調などと感じたら

できるだけ早めに鍼灸　指圧などで、筋や内臓 ホルモン身体調整をし整えてあげましょう。

普段の体系より少しだけでも肥えてしまうと、お腹と背中に膨張が出てパンパンに感じる　張る
足がむくみ重い 排便不調気味
姿勢が悪くなり疲れやすい、それは

体重が増えると、普段の姿勢を維持するのが辛くなりますし
前かがみなったり、背中が縮まりパンパン　バリバリに感じてきたり
血行が悪くなり足がむくんだり全身が重く思われるでしょう。

コリを指圧などでほぐし、深い部位の慢性コリは、極細鍼で取り除き
ホルモンや内臓調整ツボにも鍼灸で施し
歪んだ姿勢を整えることで、心身がスッキリするでしょう。

今年もラスト１ヶ月、
肉体面 精神面の疲れやストレスを改善し、心身のリフレッシュも大切ですし、
姿勢調整も、年末に、一度、チェックしてみるのもよいでしょう。
　
Ｐ．Ｓ,４日「日曜」近所の神宮ロード１０キロマラソン大会に参加してきました。が
フルマラソンを走っていた時は１０キロ地点は軽い通過点だったのに、やたらと練習不測で苦しい、でした。
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港区 心身姿勢調整 整体 鍼灸指圧院！
南青山４丁目「メトロ外苑前駅 表参道駅から徒歩」

★お知らせ★
１２月６日「火曜」,２０日「火曜」午後３時まで出張のため,治療院での診療は夕方からになります。
平日診療は当日予約も受け付けていますが★祝祭日は午後からの予約制診療になります★
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先週末の土日で、日本補助犬協会へ行ってきました。
　
年一度の、研修会とホローアップです。
各地から盲導犬ユーザーが集まるのも楽しみで
私の盲導犬シャンテルと姉妹の盲導犬、大阪のユーザーさんも来られ、犬、ご対面です。
　
なんだか、それほど久しぶりでもなければ、犬のことは、よくわかんないな。「笑い」
　
　今年の研修は、駅構内の歩行でした。
夏に、メトロ銀座線ホームで盲導犬ユーザーが転落してしまったことで
協会としても、ユーザーに再認識、危険の場所での注意点、歩行中の説明を聞いたり
安全確保、慎重に歩行することを、再認識講義です。
　
夜は宿泊
大きなリビングで、ユーザー交流会、何頭もの盲導犬は、アッチコッチ行ったり自由
どの犬が自分の盲導犬なのか、触っても　あれれ。
　
翌日は、基本訓練
毎日、行っているユーザーさんもいるらしいかな、
私は、週に一度、基本訓練をする程度なので、みんなの前で
できるか、まずいな、という気持ちで前に出てシャンテルの番。
　
訓練士さんが数人　見ているし
私の技術でなく、シャンテルが訓練士さんを伺い、バッチリしていました「苦笑」
　
山梨県や茨城県から来られた　ユーザーさんたちの話を聞くと
歩道には側溝が　まだまだあるらしく、歩道も狭く　大通りでは怖いらしい話を聞いたり
　
東京では、人が歩きスマホ、自転車スマホが多いので歩道といっても油断ができない
　
地方では、バスや電車が一時間に一本だったりするから、乗り損ねたら　でかけるのを断念するとか
　
東京では、数分に一本あるけど、電車に乗ったら、動けないほど人が立っているよ、とかの世間話。
　
夕方には帰宅し、雨にも当たらず、楽しい研修会を終えました。
　
港区整体 首凝り 頭痛 肩凝り 鍼灸指圧院

★お知らせ★
１１月２６日「土」午後から出張のため、治療院での診療は午前になります。
１２月６日「火曜」,２０日「火曜」午後３時まで出張のため,治療院での診療は夕方からになります。
平日診療は当日予約も受け付けていますが★祝祭日は午後からの予約制診療になります★
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先日、世田谷区の駒沢公園内の、球戯場で伴走教室が開催され、スタッフで参加してきました。
当日は、同時に２４６マラソンもあり、ゴール後のランナーも数人来られました。

走る伴走の前に、走るスタイルの話
私たちブラインダーは、普段から、自然に恐怖があるのでしょうね、顔や頭が何かに衝突しないようになのか、体が少し反り
歩きながら、太股前面筋にストップをかけてしまうことが多いです。

そこで、伴走してくれる人も、私の姿勢を見て、「調子がよいのか」、姿勢が崩れホームが悪くなった」とかも
見てくれたりもします。

伴走教室に参加してくれた生徒さんの中にも
一般ランナーも姿勢ホームの悪い人もいるようなので安心しました「笑い」

そこで、まず、両手を高く　高く空に向かって伸ばし　ブラブラし
両手を下げたときの姿勢が、自分の重心なので、その姿勢から少し斜め前に倒れ
自然に足が前に出て前に進むのがベストホームになります。

体を反って腕を振らずに歩くと、３０歩かかった距離も
姿勢を正して腕を振り歩くと、２５歩程度で歩けます。

足首の柔軟も大切で
前に進むのに、足首が硬いと、足裏面から足先でける前に、速めに地面から離れ
上に上がるように歩いてしまい、走るには無駄が出てしまいます。

股関節の役割や肩甲骨の役割などを簡略に離して
いよいよ、初めてのブラインダーの伴走をしてもらいます。
　
そうそう、生徒さんは、１５名ほど、参加してくれ
若い女性が多く、親子で参加してくれた家族もいらっしゃいました。

ここで、みなさんに、上手で甘い採点もいいのですが
伴走してもらい、気になったポイントは、しっかり「ここ　気をつけて　直してみて」とか辛口も。

正直、みなさんランナーなので、伴走は初めてとは思えないほど上手

最後は、生徒さんペアーになってもらい、片方がアイマスクをして、ブラインダーの役、交代してもらい、ラン。

みなさん、怖そうで、のんびり　ゆっくり走られていましたが、体験も大事「笑い」
目隠しアイマスクすると、やはり怖さがあり皆さんも、体が反り　なかなか足が思ったように出ないようですね。

姿勢は、私生活でも仕事でも自然に癖が出て崩れてきますし
コリ疲労を早めに取り除き、リフレッシュしましょう。

長時間のデスクワークですと、前方方になりやすく、背中も前かがみ　肩甲骨が動きにくくなったり
モニターの見すぎで眼精疲労から顔が強張ったり、姿勢の崩れから内臓不調、ホルモンアンバランスなどにもなりますし
たまには、体を　ほぐし　リラックスし　指圧　整体　鍼灸を受けてみましょう。

姿勢が整えられ心身のリラックス状態が、自律神経が快適に,気分も快適に、これが一番,疲労が取れ膚にもよく
内臓にもホルモンにも良い状態になります。
姿勢調整、港区　整体　鍼灸指圧院「笑い」

肩凝り首凝り 姿勢調整　港区 整体指圧 鍼灸院！
表参道駅 外苑前駅徒歩 南青山４丁目

★お知らせ★
１１月２６日「土」午後から出張のため、治療院での診療は午前になります。
１２月６日「火曜」,２０日「火曜」午後３時まで出張のため,治療院での診療は夕方からになります。
平日診療は当日予約も受け付けていますが★祝祭日は午後からの予約制診療になります★
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首凝り　肩こりで、気分が優れない、
といわれる３０歳代　４０歳代の方が、新患で来られますが

首肩こりの治療中に腹部も触らせてもらうと、多少
張っていられている場合も少なくなく、便通ポイントのツボに極細鍼を行い、腹部張りを取り除くと
　
治療を終えた後は、お腹の調子もよくなり、足のむくみも減り

次回に来られたときに、言われるのが
・・治療の日は　よく眠れました　便通も翌朝快適で　気分も快適でした・・と
首肩こりと一緒に、内臓調整をされる治療が喜ばれます。
　
気分が優れていることで、膚強張りもよく ホルモンバランスもよく、内臓調整され筋もほぐれ
自己免疫の向上、自然治癒力向上に向かい、仕事や生活が健やかに過ごせることになります。

「首肩こり症」だけでは、鍼灸指圧治療院という看板で、なんとなく入りにくく思っていたり
体が重く気分が優れないだけだし
首肩こりの痛みが強い訳でもなく大げさな症状でないし治療を受けるほどでもないし、と思われ、入りにくいと思われていられる方もいられるかも知れませんが
また鍼灸が苦手という人もご気軽に訪ねてください、筋の疲労を取り除く、心身を癒されたい、便秘や不眠を解消したい方、指圧だけでも、効果が味わえるでしょう。
　★凝り 張りだけでなく 頭痛や背中痛でしたら、極細鍼は速効性がありますので、薬だけで我慢せず、今すぐ治療を受けましょう★
　
当治療院の特徴でもある極細鍼を少し説明しますと
数センチ挿入しても、心地よく転寝してしまうほど痛みは無く、終えた後は、温泉にでも入った後のような爽快感が味わえ
目もスッキリ、翌日の便通もスッキリ、そして女性には嬉しい食欲が整えられ、むくみも取れ
当然、膚も若返ります「笑い」

今月になり、一般的な治療院とは異なるような他院で、受けられていられる新患の人が、二人ほど来られ

お一人は、足裏で体を踏まれるという整体を受けられていた人　なので
マッサージ指圧国家資格の無い院かな？「国家技術試験にはありません」
勿論、当治療印は手の親指で指圧します「笑い」
　
もう一人の方は
腰と背中に鍼を１００本以上するらしく、ピッピと皮膚に鍼先を挿す「セッピ法」と、治療を受けられている方法で自己満足しているようですが
これは「小児鍼」のようなもので子供や小児に行う鍼
本人は、セッピ小児鍼と説明を受けていないのでしょうし、背中で見えないし「笑い」、鍼と言われ百本以上されて満足なのかな？。「私も、それは小児鍼とは言わず黙ってい
ました」

　当治療院は、効果的なツボに対して、首肩 背中 足腰のツボを選び、１０本から十数本
・小児鍼・ではなく、当然　大人治療　一般的な極細鍼で施術し、治療し治していきます。
　
首肩こり、頭痛、めまい、鍼灸　港区　整体指圧院！
不眠、便秘、不妊症や産後の腰痛も、ご相談ください。

★お知らせ★
１１月１５日「火」午後３時まで出張のため治療院での診療は夕方からになります。
１１月２６日「土」午後から出張のため、治療院での診療は午前になります。
１２月６日「火曜」,２０日「火曜」午後３時まで出張のため,治療院での診療は夕方からになります。
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年内も残り２ヶ月になりましたね！
寒くなると、どうしても背中を丸めたり、首をすくめ縮めていることも増えてしまったりし
姿勢矯正を兼ねて首肩こり治療で来院される方々も増えてきます。

背骨矯正「背筋」、肩甲骨が張り付いたような筋強張り
前方肩、猫背の他、けっこう肋間が凝っている人も多く
首筋凝り　肩こり症状も同時に解消することで
姿勢矯正は行われていきます。

姿勢が悪くなっている人は、けっこう深い部位に硬い凝りが在るので
指圧や揉むだけでは取り除けない範囲もあり、やはり極細鍼で施術しないと、患者さんはスッキリしないでしょう。

治療後は、目がスッキリするような眼精疲労も取れ
体調不良も軽減し、自律神経のバランスがよくなり、身体の快適が味わえることで
指圧と極細鍼の効果が実感できるでしょう。

凝りによる歪み,骨盤矯正、身体不調,姿勢矯正,整体鍼灸港区で受けてみたい方は
初回は、４０００円で受けられますので、一度、健康維持目的として寄られてみてください。

そして、身体が楽になられたら、前日記の１分間体操をしてくださいね。「笑い」

この１分間体操でも、何度か繰り返していると、筋力も付き、ボディーラインもきれいになりますし
同時に快眠,快弁,気分も健やかになられるでしょう。

前日記の骨盤底筋体操は大切ですし、首肩こりも取ることも大事で
とくにデスクワークの人手歩行も一日、５０００歩以下ですと
日中の下半身の　体液水分むくみが、夜に横に寝られても、体液水分が上半身にスムーズに循環できず
普通、朝方は、むくみが消えてもいいのに、朝から顔や足が、むくんでしまったりするのは、内臓にも大きな負担になりますし身体不調,自律神経にも
悪い影響がでやすいです。

あまり歩かない人は
踵を上げたり下げたり、膝を曲げたり伸ばしたり
腕を大きく回したり、首を回したり、腰を回したりもしましょうネ。

姿勢矯正→港区 整体 鍼灸指圧院！

「港区」更年期障害 自律神経→鍼灸指圧院ヨハネ！

ヨハネ院という名ですが、宗教ではないので、ご気軽に来院ください「笑い」