鍼灸治療室ヨハネ　鍼灸指圧マッサージ
港区鍼灸マッサージ指圧施術所を開業。特徴、痛みのない細いディポタイプ鍼でえ首肩懲り、頭痛　腰痛を鍼灸治療、６０分鍼マッサージ　６０００円　６０分マッサージのみ５０００円

男女の違いで疲労感　コリ感の症状で来られる割合
女性は、男性に比べ、「僧防筋」頭から首　肩上部　腕の付け根　肩甲骨を覆う背中全体まである大きな筋肉が細く小さく
また、胸にも負担があるため、どうしても首　肩こりで来られる女性が多いです。
逆に、男性は女性に比べ、骨盤、臀部お尻が小さいため、腰痛で来られる男性が多いです。
頭は約７キロほどあり、炊事　子育て　デスクワークなどで長い時間、頭を斜め前に垂らしていると、肩周辺の筋肉に持続負担がかかり
血行傷害、筋疲労が溜まり緊張頭痛になったり、肩こりの辛さが出てきます。
感じやすい首　肩以外に鈍感な背中までコリを感じてしまうと姿勢が歪み内臓まで負担がかかり、同時に足のむくみ、顔もむくんだりもします。
治療亜、まず、しっかり気持ちよい程度に感じられる指圧などでほぐし、痛みのない細い鍼で、コリ部位、訴えられていられる患者さんの辛い部位にも鍼を施術し
症状に合わせたツボ部位で整えて姿勢から改善していきます。
大切なのは、しっかり筋を痛めないようにほぐし、熟練鍼師による鍼で施術することです。
急性の症状では、一度、二度ほど受けられてラクになられ、暫くしてから受けに来られる人もいられますが　
慢性症状で改善目的とし継続予防診療を受ける場合
どうしても料金が負担になってしまいますが、当治療室は、できるだけ料金設定は継続診療を受けられる金額にしています。
健康予防維持、改善　神経痛　不妊症治療鍼　などの目的で来られる
慢性疾患の人で悩まれている場合は、始めの月は、週に一度来られると、５０００円　掛ける　４回で２万円「保険では１５２００円」かかってしまいますが
翌月は、月に２度で、１万円「保険適用なら２度で７６００円」　
そして、その翌月からは一度の調整予防診療になれば、５０００円「保険なら３８００円」　
同意書での保険治療で受けられる場合、一度の治療額は３８００円ですし継続通院できるように設定いたしています。
「保険の中の、療養費保険という制度で、１２００円が保険から出ますので、５０００円の場合３８００円」
港区内地域の当診療所の、治療費が他に比べ　安いというのは、私は視覚障がい者年金を受給しているのもあり
社会貢献目的、そして視力の部分では、街中で健康な目の人にお手伝いしてもらいますし、私も皆さんの体に対しお手伝いできればと考えているからです。

慢性肩こり　頭痛、マッサージ　整体　鍼港区で解消。

盲導犬の話！
朝　寒くても、盲導犬の運動を兼ね足のために、遠回りして、港区南青山の鍼灸治療室に向かうのですが
今朝は小雨でしたので、久しぶりに一度　二度　歩いたことのある近道を歩いてみました。
昨年までは空いていて駐車場になっていた土地が、所々で家を建てるのでしょうね工事が始まってきました。
私たちは風景が見えないため、空間とか建物の壁で道幅や過度を判断し歩行しているのもあり
「あれれ　この辺り　前と違う空気　空間が感じられない」　どの辺りを歩行しているか考えてしまいました。
たった、距離　建物の件数でいうと、２軒　３軒分　２０メートルほどなのですが過度がわからなくなったりし、でも盲導犬を信じ
「過度」という命令語で過度を探してもらい、曲がります。
ちなみに階段は「コーナー」、右は「ライト」、左は「レフと」
ですが、私の体が曲がり方向がずれていると左右の命令語が犬にもわかりにくいときがあるようです。
私も時々　道がわるいと足下の方向がずれ、どこ向いて歩いているか迷うことがあります「苦笑」
命令語は、「シット」　ダウン」　「ゴウ」　「ストレート」など英語ですが
横断歩道は、「横断」という日本語命令語なんです。「笑い」
信号は、私も盲導犬も見えず　標識も見えないので、近くにいましたら、信号の　赤　青を教えていただくと助かります。
車の音、人の気配を感じ、勘で渡っているので、心配　怖いときもあります。

パートナーの名は、フェイと言います、港区青山　盲導犬を見ましたら宜しく「ワンワン」
さてさて、午前の仕事　診療の準備です。

腰痛　首　肩こり、マッサージ　鍼、港区青山地域。「の宣伝もしておかないと。」

健康維持でスポーツジム、ヨガ教室、体操ストレッチやジョグをされ、サブリメントも飲まれたりしているＯＬさんが
看板を見られた通勤の方　近所の方が時々　入られてきます。
ヨガ教室体操筋ストレッチ教室に入って習っても、途中から教室を休んだり、たまにウォークやジョグしても
習慣にし続けるのは難しかったりし、疲れたりすると、やっぱり指圧　鍼などで受けてホグシてもらうのが、自分の褒美のようです。

自分自身では気がつかない　コリ　ポイント、ほぐされたい部分を指圧されると気分爽快を味わえたり
日頃の疲れをベットに横になり、ラクして人にほぐしてもらい体調を整えてもらえるのは心地よいみたいです。　効果もでます。
特に頭痛　や　肩こりは、細い鍼と指圧マッサージで即効性がありますし、ラクになりますし。
自ら体調維持の運動をされているので筋肉は強く弾力もありますが、やはりコリがあり、自分では気がつかないポイントをされるのは極楽のようです。

または、残業仕事が続き、体が疲れストレスも重なり、自分では何もする気がなくなり体調を整えてもらいたいのもあり
やはりベットに寝たままで、指圧　鍼で心地よくラクになりリフレッシュも大切。
疲れた、腰から足、首肩こりを、マッサージ　鍼　指圧で癒され
ラクして、ラクになるのですから、これほど良いものはないですが、料金が発生します。

当治療室は、鍼灸院ですが、疲労快復リフレッシュ目的で来られる人にも、できるだけ心地よい指圧と鍼、または指圧のみの人にも
健康維持、健康予防とし、気持ちよく受診してもらえるように心がけています。
また、疲労のみの人、癒されたい人も身構えずに気軽に治療室に入られるのも大事で、お一人ずつなのでプライベートで受けられます。
盲導犬が室内にはいないと思われて診療が終え、説明すると
皆さん、特に女性は、盲導犬と、ハーネスを付けていないので５分ほど戯れ、犬にも癒され帰られます

話は変わりますが
最近、一昨年あたりからでしょうか超一流　とか　達人という宣伝で、免許を取られたばかりの経験も実績もない若者たちが自称といいサロンを、青山　表参道地域で
ここ数年、開設し増えてきましたが、実際「なんだろう？」と
勘ぐってしまいます。「笑い」
痛みのある人、疲れている人が、求めているのは→鎮痛と疲労の取り除き
私たちが求められているのは→疲労の取り除きと改善
ですが経験は必要で、症状を知り　実績が経験になり、感覚　感触がなにより大事になります。
みんな、一流と達人というと、受ける人は困ってしまうのでしょうネ。「笑い」
私は、大人になってから目が不自由になり、点字なんか読めないだろうと嫌がっていましたが
必要に迫られ指先で頑張って読めるようになりましたが、それが指の感覚　感触を鍛えることにもなり、鍼にもマッサージにも役立っています。
しかし昔と違い　今は文を読むのも書くにも、パソコンで点字を読むのは、たまにす。「笑い」

美容鍼も相談されますが、難しいものです
現代では、美容整形、シミやにきび　顔の線などは注射で一時　消せたりし
美白からお手入れ化粧品なども豊富にあり、毎日とすると、綺麗になるのではないのでしょうか、と思ってしまいます。
マッサージ　鍼をすると、疲労物質は促され　むくみは解消され減り、たしかに膚ツヤはよくなりスッキリはします
が、美容という女性の容姿が向上し美人になるのかといえば難しいです。「苦笑」
ダイエット耳鍼も、数人の女性に頼まれ食欲を抑えるツボ、行っていますが、制限とし　ユックリ１５分以上かけ食べていただくこと
夜の多量宇野炭水化物、アルコールは控えてもらったりするので、こちらもラクな気持ちではいけませんネ。
指圧鍼などでストレス解消　疲労解消し、、健康で毎日が健やかに過ごせるほうが美容に良いような気もしますし、一生懸命に活動できるのが美容によいような。

テーマ、楽してラクになるで考えると
関節柔軟は楽しんで週に何度か行う
スタミナ付け　筋トレも楽しんで週に何度か行う、などなどがありますが
習慣性が求められ、一人で部屋で行うには楽しみが見出せなく、私の場合
港区スポジムに行き、できるだけ楽しいと思い　ちょっと無理し頑張って行っています。「笑い」
なかなかよいスポジムです、盲導犬を受け入れてくれた　長井先生は、癒し系イケメン
本間先生は、明るくニコニコ雰囲気な　かわいい若い女性
木曜のヨガ大辻先生は、冗談が言える　面白い若い女性
楽しんでラクになるには、多少は何度か体が慣れるまで努力が必要と知りながら、間が空いてしまうと体が戻ってしまうのも残念。
不妊で来られた女性に私が通っている港区スポジムに、もしよければ行ってみたらと薦めましたら
鍼の効果とストレッチ　や　運動での体のバランスがよくなり、ホルモン　バランスも整えられて子供ができた人もいます。

そろそろ春に近づき季節の変わり目ですので、自律神経　や　体も不調になったりもしやすいので気をつけましょう。

港区マッサージ　鍼、首肩こり　腰痛　頭痛、予防治療。

自律神経失調症から不定症候群による、肩こりは多く、原因も様々です。
治療として、心地よい指圧と細い鍼は、効果があり、当治療室では、併用し、指圧と鍼を組み合わせていますし
そして継続診療の大切さも大事にし、通い続けられるプラン設定。
なぜ　継続診療が大事！！というのは
東洋医学では漢方薬でも鍼　指圧でも、その人の　日々の暮らしの体調変化を診て、常に体の変化に合わせ
自ら改善に向かう体質　免疫力を向上、健康維持目的だからです。
自律神経失調症不定症候群、慢性歪み、慢性コリなどは、継続診療が極めて大切になることから、通いやすい料金と通いやすい立地条件がよいです。
☆注意☆「苦しむ難病」を、短時間　数本の鍼で、数回で、治すという施術はなく、惑わされないようにしましょう☆
思春期の学生時代から　６０歳まで長期にかけて多くは発症します。
学生時代では、テストの前にお腹が調子　悪くなったり、乗り物では乗る前から具合が悪くなったり
成人になっても、人それぞれによって違いますが苦手な状況に遭遇すると、やはりお腹の具合、筋緊張、動悸などが自然に起こったり…　
これらは、自立神経の・交換神経と副交感神経・のバランスが整わなかったりが多いです。
身体、気持ちなどが、自分でもわからない状態で、自律神経のコントロールが不十分になっているので、程度によりますが誰でも発症します。
遺伝体質、性格も大きな要因になっていますが、自覚症状として、慢性の肩こり女性が多いようです。
骨盤歪み変化、女性神経性筋緊張の肩こりが多いのは特に、妊娠、出産、閉経があるため、ホルモン　バランスが整えられたり崩れたりが繰り替えされ
自律神経の調子が悪くなる要素が出てしまうからです。
精神的にも、たいした事でもないのにイライラ感、遊戯時間でも落ちつかず無駄に無気力になり過ごしてしまい摂食になったりもします。
「参考　http://hp.kutikomi.net/yohane-iin/　の自立神経　欝　パニック症」
鍼　指圧などで筋肉を緩和しておくことで、疲労の負担が少なくなり
内臓強化により、ストレス　プレッシャーの負担も少なくなり
活動「交換神経」抑える「副交感神経」のバランスが調整できホルモン　バランスも整えられてきます。
当治療室は、お一人ずつのプライベート診療ということもあり、体調維持のため土日以外にも、平日のお勤め帰りに通われていられる方も少なくありません。
原因がわかりにくい　肩こりを感じたら、まず、指圧　刺激の少ない細い鍼を受診してみるのもよいでしょう。
地域の区保健所に鍼マッサージ開設届けを出している治療院と異なる、サービス業店・整体所、マッサージ　ボディーサロン、見習いスタッフのみの店・などは、具合が悪い時は
控えたほうが望ましいと思いますし専門の鍼治療院とは、全く異なる手法なので区保健所に治療院開設を出しているか問い合わせし行かれるのがよいかも知れません。
幼い時期の反抗期　思春期からは自己が出て精神面肉体の変化が自分自身でもわからない状態で自律神経が成長していく上で
体験したりしながら自然に自律神経がコントロールし、交感神経と副交感神経のバランスを整える経験をします。
ただ、運動神経のように、脳でコントロールし手足を動かす、体力をつけるという、自分自身での意思　実感が味わえないので
病院で検査をしてもわからなかったり、自分自身でも自律神経が、どうなっているかは判断できないのが多いのです。
体質性格以外にも、環境や風土の違い、過度な疲労、アルコールや喫煙の依存症なども原因の一つに考えられています。
指圧　鍼組み合わせ治療で自律神経を整えていると、
辛い心身の時に、負担が少なく、
今まで経験してきた良い自律神経調整がスムーズにできたり
肩こりも減少し、疲労も取れやすい状態に向けられます。
具合が悪くなると、副交感神経リラックスが優位になっている時の、食事休息安眠が上手にできなくなったり
交換神経が優位になる時の活動の職場、炊事　子育て、通勤でも気力が落ち、コントロールのバランスが取れなくなったりします。
たかが　肩こりと思い、数日間放置し慢性肩こりになると、自律神経の影響もでてしまうこともありますので予防とし指圧鍼を受診してみるのもよいです。
お腹の調子が悪くなったり、腰が重くなったり、足がむくみ　だるくなったりもしますので、、指圧と鍼を組み合わせた併用治療予防も大切に。
我慢し悪化してゆくと、成長期や遺伝体質の過去の悪い　自律神経記憶バランスが強く出たり、失調症や欝「ウツ」にもなりかねません。

ワンポイント
頭の頂点中心「ヒャクエ」のツボを軽く指で刺激
手首の内側　指２本分上辺り「ナイカン」ツボを自分の指で刺激
内踝・ウチクルブシ・の指３本分上「サインコウ」ツボを指で刺激
が、自分でできやすい部位ですので、調子が悪くなりましたら、数秒刺激しては緩め、５回ほど繰り返してみましょう。

自律神経失調症　不定肩こり解消鍼　港区…
腰痛　頭痛　首肩こり、表参道マッサージ　整体鍼治療院。

先週は、大寒で気温の低い日が続き、肩こり、軽い頭痛の人が再診で久しぶりに来られる人が多かったです。
接客業の人、デスクワークの人、仕事以外では動きたくない寒さだったのもありますが
逆に運動不足で、肩から首　背中の筋肉を伸び縮みさせないことで、肩こり、軽い頭痛が出やすくなります。
二日間、三日間と数時間　頭が重たかったり痛みやコリを感じたりしたら、やはり指圧マッサージを受けたほうがよい予防になります。
ここ数年、女性で病気で倒れる、３０歳代４０歳代のトップは循環系です。
肩こり程度で、とか、頭が少し痛いくらいで、と思われるかもしれませんが、積み重なってきているコリは血管を圧迫してしまっていたり
神経経路を塞いだりしてしまい、血管を硬くし高血圧にもなり梗塞にもなりやすいです。
目が　ショボショボしたり、腕が重たく感じたり、背中が張っている感覚とか、あまり辛い日々を我慢すると将来、危険です。
丁寧に触診しながら手当てによるマッサージ
ゆっくり時間をかけ、揉み解すことが必要で、慢性化にならないようにするには、極細鍼でツボに刺激の少ない鍼をすることです。
先週、肩から首、背中の診療を終えた数人の、患者女性さんは
とくに足のマッサージは重点的にしていませんでしたが、帰りにブーツを履くと、スッポリ入るほど、むくみが取れている、と
言われていました、それだけ全身の体液　血行が悪かったことになります。
足のむくみ取りも脳梗塞予防になるので、よい結果になります。
足がむくみ、体液リンパ液静脈が下に溜まると血栓ができやすくなり、上半身に上がっても梗塞になりやすく気をつけなければいけません。
３度ほど数日と開けて続けて通われると
足のむくみも減り細くなり、顔のむくみも減り顔が小さく見え、女性には嬉しいような効果だったようです。
私が見極めた特効ツボに細い鍼をし、その人の弱まっている細胞を元気にします。
現代は、癌で倒れるのが、第３位、第１位は、循環系ですので、予防は症状が軽いうちにしましょう。
指圧極鍼は、免疫を高めることで抵抗力を高め、内臓強化にもなり、女性疾患の病にもなりにくくなります。
肩こり頭痛以外でも、
顔や足の、むくみを感じたら、早めに、どうぞ来院してください、それが予防。
２０分ほどのクイックマッサージや整体、軽い体操では、その場の気休めにはなりますが、残念ながら
やはり１時間前後かけて診療しませんとホルモン　バランス、精神的自律神経バランス、肉体的疲労減少バランス、関節緊張弛緩が整えられません。
内臓が疲れている、精神疲労、骨盤が歪む感覚、首が歪む感覚などの関節弛緩など、寝ている時に調整されるのが一番ですし
起床したときに、スッキリしていることが少ない人は、受けられるとよいです。
食べている時、起きている時、仕事をしている時は交感神経が高まり、なかなか整えられませんし、疲労を取り除き、バランスよい方向に東洋医学で向け
リラックスした呼吸のヨガ状態時に整えられるのが望ましいです、子供は、自然にできるので、すばらしい。
成長期が終わり、大人になり、２０年と少しずつかけて、喫煙、飲酒、過度な糖分摂取、肩こりなどを続けていると
４０歳前後から抵抗力も落ち、積み重ねてきた悪い習慣が体に影響をとし出てきます。
休息が体を整えてくれるので、疲れを我慢し溜めない、処置すること
疲労を取り除き処置していれば、休息安眠でホルモンから免疫も整えられ中年になってからの更年期などの女性疾患も軽めに過ごせます。
病になってからでは遅く、梗塞の予備軍になったり、不妊や女性疾患癌、内臓疾患、一番多い、循環系に支障が４０歳前後から出やすくなります。
辛い自覚症状が感じなくても、１ヶ月　から　２ヶ月に一度は体の手入れ　調整を受けるとよいと考えてますし
自覚症状を感じたり、病になってからですと治療が遅れ治癒も複雑になりますので予防とし受けられるのも大切です。
また西洋医学的血液検査、ｃＴ検査、カメラ検査なども年に一度受けられチェックするのも大切になります
これらは、婦人病、糖尿病予防、循環系予防、消化器系予防などのためです。
どうしても３５歳過ぎからは生体の細胞、ホルモン低下、抵抗力低下、免疫低下がやってきますので、ツボ鍼で細胞を元気にし少しでも抑えられるように予防しましょう。
習慣になっている飲酒、喫煙、お菓子など週のうちで４８時間続けて「二日間」抜けば慢性依存が減りと言われていますが、難しいものでしょうし、それを抜かずに毎日と２０
年続けていれば
抵抗力も落ち病になりやすいです。
細胞が元気で健康であれば、５０歳過ぎても美貌の美容も、体バランスも自然に整えられてきます。
なかなか人に相談できないお悩みの、不妊症、欝症、パニック症、過食症などなどの人も、Ｅ－メールにご相談ください「yohane.iin@i.707.to「
ーー
頭痛　肩こり、マッサージ鍼　港区院ヨハネ料金は通いやすい設定、。

頭痛と高血圧は深い関係があり、マッサージを軽めにされるとよい効果がでます。
冬の間は、寒さの影響で、血管も筋も柔軟性が弱まり高血圧の人は通常より上がりやすいです。
また、デスクワークの若い人手高血圧でなくても、筋緊張型で頭部の痛み、重い症状がでやすいです。
背中「肩甲骨周囲」　首　肩がコリ硬い感覚になり頭部が重い　痛い症状になりましたら
早めにマッサージを受けられると、慢性的頭痛になりにくくなります。
薬を服用しても血圧が高め、息切れがしたり、早朝は優れないとか、夕方から頭痛がしたりの人は
高血圧に対するツボ指圧マッサージを受け、解消されることをお薦めします。
朝　起きにくい、昼間　眠い、早めに夜は寝る胃
など頭痛以外の症状でも、血圧が安定せず、優れない気分の人は予防としマッサージをしてから極細鍼で体質改善するとよいです。
貧血症、低血圧の女性も、長時間の立ち仕事で頭痛はでやすいですし座りっぱなしのデスクワークの人も気をつけないと
内臓の動きが悪くなり、免疫が落ち、頭痛だけでなく顔や目にも疲労感がでやすくなります。
循環が悪くなるために体液が腰から下に溜まり、足がむくんだり、冷えたり、心身ストレスで糖分を過剰に欲しがったり
その前に予防として受けられるとよいです。
　
高血圧　頭痛…、解消、港区マッサージ　鍼…お電話で気軽に相談ください。