鍼灸治療室ヨハネ　鍼灸指圧マッサージ
港区鍼灸マッサージ指圧施術所を開業。特徴、痛みのない細いディポタイプ鍼でえ首肩懲り、頭痛　腰痛を鍼灸治療、６０分鍼マッサージ　６０００円　６０分マッサージのみ５０００円

人それぞれの筋性質、関節の動きには、稼動範囲、柔軟性などにより個人差もあり違うタイプがあります。
テレビなどで、よく　「このような体操をしましょう」と見聞きし
自分で真似しても、なかなか、ちょっとでは、テレビのモデルさんのようには動けない　できません「笑い」
あのモデルさんたちも、違うタイプの体操、他の体操　エアロビなどは、多分　「スムーズにきれい」にできない気もしますし
モデルさんは、いつも専門に動かしている動きだから、きれいにでき、自分に合っている体操だったりもします。
「肩甲骨を大きく動かしましょう」
「上半身を深く曲げ　前屈しましょう」
「体を反りましょう」
「腿を上げて　きれいに足踏みしましょう」
などなど…を日ごろからしていないのに、できないと、あなたは、ここが悪い　肩こり　腰痛です、と言われ
真面目に聞いて行っている人も少なくないようです、が、普段していないでしょうし
個人によって、人それぞれ、動きの稼動範囲に沿った、自分なりの起動の動きがありますし
また、仕事による、体の筋癖、関節癖なども絡み、スムーズにできなかったりします。
大切なのは、自分が気持ちよく動かせる範囲、気持ちよく動かせる起動範囲
力を入れずリラックスし息を吐きながらでもできるストレッチ、ゆっくり動かせる稼動範囲です。
時々　やりすぎる人がいられ、動かそうとして力いっぱい入れ、筋を伸ばしすぎても痛みが出てしまうので、痛みのない程度の心地よい動きに止めてくださいね「苦笑」
動く姿勢も、人それぞれで
例えば、歩く、ジョギングでも、かなり、人によってちがうタイプがあり
歩幅が広いほうがラクな人、小股がラクな人、踵から着地するのがラクな人もいれば
足裏全体で着地したほうがラクな人もいます。
これは、ひとによって、腰　お尻が大きい人、小さい人、足がＯ脚、Ｘ脚
猫背、ストレート脊柱、太っている人、痩せている人など、みなさん違うからです。
マラソンレースでもプロの人が走っても、ホームはみなさん痩せているのに個性があり違いもありますが
動きの起動範囲を自分で知り、動かせる範囲などのことが大切とわかっているからです。
静止し立っている時でなく、動いている時に、自分が心地よい起動の流れがわかれば関節にも筋にも疲労が少なく痛みも減ります。
ストレッチ先生、エアロビ先生、体操選手やアクロバットのような動きは、なかなか素人ではできませんので、無理はしませんように「笑い」
勿論、筋にコリ　張りが少ない状態で行うのがベストで
深部にコリが存在していると、逆に痛めたり、やりすぎると「痛い」と感じたりしてしまいます「苦笑」
はい、そこで、またまた当治療室の極細鍼の、宣伝というか効果です。「笑い」
まず、本人が「体幹」　「重心」を、感じられているか、！？
靴　ヒールなど片方だけ減っている人、服を着ると片方の足　腕の袖の長さが気になる人
歩幅が左右違う人、猫背になりやすい人、足が真っ直ぐに出しにくい人、左右の肩の高さが違う人
と、自分では、時々気にはしているが、なかなか癖が治らずにいる人。
そうなんです、自分で意識しても、なんとなく骨盤が歪んでいる気がする、しかし骨盤は不動関節といわれ骨盤は動かないのですから
球関節構造の左右の股関節のバランスが悪く歪んでいたり
猫背、肩こり、腰痛も性分で、なんとなく諦めてしまう人が多いのです。
☆女性は出産　骨盤構造のため、ほんの少し柔軟製はあります☆
このまま、あまり我慢していると、辛い症状になったり
コリ感から、痛み　酷い痛みコリ、、内臓ホルモン　様々にまで影響を及ぼしてしまうこともあります。
予防医療とし、表面の張り、日ごろのコリだけでなく、自分では気がついていない深い部分の強いコリを極細鍼治療で取り除くと
体幹重心が取れるようになり、動きも快適になりますので
ストレッチ　体操は、痛みが感じるまで行わず、自分に合った起動範囲　稼動範囲で気持ちよい程度に行いましょう。
いつまでもコリ感とはいえ、長い期間　放置していると
これが中年になると、脅かす訳ではありませんが、めまい動悸耳鳴り腹痛酷いコリ感息切れ…などで
病院で検査しても問題なし、の結果を言われるような「不定症候群　更年期」も辛くなり
不眠、便秘、だるい…の他に　精神的にも、イライラ無気力躁鬱コミニケーションなど影響が強く出てしまいます。
ここまで病症が悪化してしまうと、いろいろなクリニックで治療を受けても治らず、当治療室に来られ受けても、回数　月日がかかってしまいます、ので、
できるだけ早めに来られることを薦めます。
バランスのよい体系、バランスのよいホルモン、バランスのよい　睡眠　食事ができることで、美容にも膚にもよい効果がでます
太って皮膚がパンパンで張りがあるように見えるが、痩せると膚がプラプラ　シワシワは、ただ　皮膚が伸びているだけで
実際に皮膚ハリがなかったり、むくんだりしている女性もいられますが
深部のコリを取り除き、整った体系、自分の心地よい起動範囲の動きを覚えると、体重が数キロ減っても、膚はきれいなハリが保たれます。
太って皮膚が伸びている　むくんでいるのと違い、これは、食事も睡眠もバランスよくなることで、内臓　ホルモン機能がよくなり老廃物を除去し疲労を蓄積しにくい皮膚
身体に向かうからです。
頭痛　肩こり、はり　整体マッサージ港区青山鍼灸治療室ヨハネ！

　消費税が、この春　４月から８パーセントにアップします、が、当治療室では
開設してから２０年間、消費税込み料金設定で値上げしたことがありません。
３パーセント　から　５パーセント、そして、今回が８パーセント
治療台が５０００円ですと、５パーセントなら、２５０円、８パーセントですと　４００円を当治療室が負担　割引のように料金設定していますが
また、来年秋には　１０パーセントとの消費税値上げがあるようで、現在は、世間の様子をみて値上げを考え中です。
１０パーセントですと、値上げも　５００円と区切りがよく、見えないわたしには、治療費台の支払い時に５０円とか１００円とかの細かい玉が少ないし「笑い」
受け渡しがラクなので、この秋の時期に値上げも、とも考えの一つです。
でも８パーセントも、４００円と、５０円玉はありませんが
６０００円の全身治療コースを受けていられる人も多く
この場合、消費税　４８０円「笑い」
ですので、値上げするときは、全体に　５００円の値上げを考えさせてもらう方向です。
でも、通いやすい料金が、みなさんにはベストですし、値上げは辛いし
消費税割引は、通われていられる方には、１割引のようなものですので
当治療室は２０年間、周囲の施術所に比べると、かなり受けやすい両親的料金で良い効果的治療を提供し続けています。
通いやすい、　受けやすい　効果の良い治療　親切な診療で一般価格は当然といえば　当然なのですが、最近では　どうも理解しにくい　施術所があるような気がします
普通は
病院　内科歯科耳鼻科でのクリニックなどで　症状に対し診療を受け、受診に対し支払いますが
なにか怪しい　整体　カイロ所では、受けている時間が１０分過ぎたら　１０００円も追加料金を請求されたり
なにか判らないが初めから頼んでもいない、助手でない　そこの先生がすると　さらに、ビックリしてしまうような額　２０００円　プラスされたり「笑い」計　３０００円追加か？
すぐ治すカリスマで繁盛すると、なぜか時単価を上げて　１５分で５０００、３０分で１万円とか
何でも治す　カリスマ先生がいたら、医療関係も世界中が、注目しノーベルです。「笑い」
そもそも、そんなに　すごい治療だったら、世に広めて　人類に役立てなければいけませんし、不思議に高額の　怪しい先生は、
保健所　無認可で秘密でしています「だからカリスマ、笑い」
　そうそう、冷蔵庫とか洗濯機、消費税　８パーに上がる前に買う人も多いようですが
量販店の人に聞いたら、春にニューモデルが出るので、現在モデルは、４月以降はさらに２０パー引きとか「あれ　どっちが安い」
　
「鍼灸治療」首こり　肩こり、はり　整体マッサージ、港区青山　赤坂　麻布地域
神経痛　ぎっくり腰痛、港区青山　赤坂、鍼灸　マッサージ　指圧
便秘更年期障害　めまい頭痛、鍼灸　マッサージ整体治療室。
住所、港区南青山４丁目、電話　03－3403－0792

人それぞれの筋性質、関節の動きには、稼動範囲、柔軟性などにより個人差もあり違うタイプがあります。
テレビなどで、よく　「このような体操をしましょう」と見聞きし
自分で真似しても、なかなか、ちょっとでは、テレビのモデルさんのようには動けない　できません「笑い」
あのモデルさんたちも、違うタイプの体操、他の体操　エアロビなどは、多分　「スムーズにきれい」にできない気もしますし
モデルさんは、いつも専門に動かしている動きだから、きれいにでき、自分に合っている体操だったりもします。
「肩甲骨を大きく動かしましょう」
「上半身を深く曲げ　前屈しましょう」
「体を反りましょう」
「腿を上げて　きれいに足踏みしましょう」
などなど…を、できないと、あなたは、ここが悪い　肩こり　腰痛です、と言われ
真面目に聞いて行っている人も少なくないようです、が、
個人によって、人それぞれ、動きの稼動範囲に沿った、自分なりの起動の動きがありますし
また、仕事による、体の筋癖、関節癖なども絡み、スムーズにできなかったりします。
大切なのは、自分が気持ちよく動かせる範囲、気持ちよく動かせる起動範囲
力を入れずリラックスし息を吐きながらでもできるストレッチ、ゆっくり動かせる稼動範囲です。
時々　やりすぎる人がいられ、動かそうとして力いっぱい入れ、筋を伸ばしすぎても痛みが出てしまうので、痛みのない程度の心地よい動きに止めてくださいね「苦笑」
動く姿勢も、人それぞれで
例えば、歩く、ジョギングでも、かなり、人によってちがうタイプがあり
歩幅が広いほうがラクな人、小股がラクな人、踵から着地するのがラクな人もいれば
足裏全体で着地したほうがラクな人もいます。
これは、ひとによって、腰　お尻が大きい人、小さい人、足がＯ脚、Ｘ脚
猫背、ストレート脊柱、太っている人、痩せている人など、みなさん違うからです。
マラソンレースでもプロの人が走っても、ホームはみなさん痩せているのに個性があり違いもあります。
動きの起動範囲を自分で知り、動かせることが大切になります。
ストレッチ先生、エアロビ先生、体操選手やアクロバットのような動きは、なかなか素人ではできませんので、無理はしませんように「笑い」
勿論、筋にコリ　張りが少ない状態で行うのがベストで
深部にコリが存在していると、逆に痛めたり、やりすぎると「痛い」と感じたりしてしまいます「苦笑」
はい、そこで、またまた当治療室の極細鍼の、宣伝というか効果です。「笑い」
まず、本人が「体幹」　「重心」を、感じられているか、！？
靴　ヒールなど片方だけ減っている人、服を着ると片方の足　腕の袖の長さが気になる人
歩幅が左右違う人、猫背になりやすい人、足が真っ直ぐに出しにくい人、左右の肩の高さが違う人
と、自分では、時々気にはしているが、なかなか癖が治らずにいる人。
そうなんです、自分で意識しても、なんとなく骨盤が歪んでいる気がする、しかし骨盤は不動関節といわれ骨盤は動かないのですから
球関節構造の股関節のバランスが悪く歪んでいたり
猫背、肩こり、腰痛も性分で、なんとなく諦めてしまう人が多いのです。
☆女性は出産　骨盤構造のため、ほんの少し柔軟製はあります☆
このまま、あまり我慢していると、辛い症状になったり
コリ感から、痛み　酷い痛みコリ、、内臓ホルモン　様々にまで影響を及ぼしてしまうこともあります。
予防医療とし、表面の張り、日ごろのコリだけでなく、自分では気がついていない深い部分の強いコリを極細鍼治療で取り除くと
体幹重心が取れるようになり、動きも快適になりますので
ストレッチ　体操は、痛みが感じるまで行わず、自分に合った起動範囲　稼動範囲で気持ちよい程度に行いましょう。
いつまでもコリ感とはいえ、長い期間　放置していると
これが中年になると、脅かす訳ではありませんが、めまい動悸耳鳴り腹痛酷いコリ感息切れ…などで
病院で検査しても問題なし、の結果を言われるような「不定症候群　更年期」も辛くなり
不眠、便秘、だるい…の他に　精神的にも、イライラ無気力躁鬱コミニケーションなど影響が強く出てしまいます。
ここまで病症が悪化してしまうと、いろいろなクリニックで治療を受けても治らず、当治療室に来られ受けても、回数　月日がかかってしまいます。
バランスのよい体系、バランスのよいホルモン、バランスのよい　睡眠　食事ができることで、美容にも膚にもよい効果がでます
太って皮膚がパンパンで張りがあるように見えるが、痩せると膚がプラプラ　シワシワは、ただ　皮膚が伸びているだけで
実際に皮膚ハリがなかったり、むくんだりしている女性もいられますが
深部のコリを取り除き、整った体系、自分の心地よい起動範囲の動きを覚えると、体重が数キロ減っても、膚はきれいなハリが保たれます。
太って皮膚が伸びている　むくんでいるのと違い、これは、食事も睡眠もバランスよくなることで、内臓　ホルモン機能がよくなり老廃物を除去し疲労を蓄積しにくい皮膚
身体に向かうからです。
自分の関節の動きは、自分らしい起動流れの動き、無理せず動かせる稼動範囲で姿勢が保たれることからです。
　
カイロ整体のみの施術者は無免許とはいえ、解剖学としての最低限の知識を持っていただき、骨盤を動かしますとか言わずに
人体構造の骨盤は不動関節「動かない」、つまり股関節　や　肩関節の大きく動く球関節で腰から骨盤を安定させています
歪みも前後　左右だけではなく、股関節は球関節ですので３６０度　どちらかに少し歪みやすくなってもいますので
定期的なメンテナンス、手当てによる手入れを予防とし考えると
やはり、月に何度か通える回数時間と治療額は、当治療室では、１時間　５０００で、頑張って設定しています「笑い」
上記に書きましたように、個人差があり、自分で心地よい　体幹　頭から踵までの重心、自分で心地よい稼動範囲関節で心地よくリラックスして動かせる範囲で
体操　ストレッチは、身体で描いた起動の流れで行いましょう。「疲れている時は無理して動かさないほうがよいですよ」
そういう私も、いつも筋トレを続けている訳でもなく、雪や寒さでジョギングを休むと、すぐに柔軟は落ち筋力ダウンしますし
時には、極細鍼をしている知人の鍼灸師に受診し、「気　血　水」の調整をしてもらったり「笑い」
私も前かがみの仕事の癖姿勢があり疲労もありますし、やはりリラックスし、体に優しい刺激の極細鍼を人から受けるのは、心地よい　気持ちよいです。
　
港区青山　整体・はり・鍼灸、肩こり　頭痛　腰痛治療
渋谷区　渋谷　広尾、マッサージ整体　はり、首こり　肩こり　腰痛鍼灸治療室ヨハネ。
料金、時間、所在地は、トップページよりご覧下さい、、電話→　03－3403－0792！
特に得意としている症状別治療は、頭痛　首こり　肩こり、港区　青山　表参道　渋谷、、マッサージ　はり　整体治療」

数年と慢性に感じる、肩こりだから、慢性的な腰痛だし、と…諦めていられる方
一度、極細鍼を受けて体感してみましょう。
カイロ整体気候ストレッチなど、いろいろ試したが通うのも大変で改善されず諦めていられる人が
極細鍼に通われ、効果を体験されています。
それには、通いやすい条件として、まず、思われるのが多分
料金、、、立地、、、雰囲気、、、時間帯、、、効果でしょうか。

「料金」は、初回のみ体験とし２０パー引きの、４０００の金額で受けられますが
次回からは　５０００になります。
立地」ですが、メトロ銀座線の外苑前駅、
半蔵門線、千代田線、銀座線の表参道駅が最寄り駅になります。
「雰囲気」は、青山でも静かな住宅地の１階、お一人　お一人ずつの診療ですので他の人に気をつかわず気軽に何でも話せますし
見習いスタッフが体に触れたり、担当治療師が換わったりはありません。
「時間帯」、月曜から土曜、午前９時から午後　９時まで受けられますので
夜　お勤め帰りの人、土曜にしか来れない人も大丈夫です。
「治療時間と効果」、一度の診療時間は約１時間
マッサージ指圧により、触診を兼ね、訴えられる症状の慢性コリ、自分では気がつかれていない隠れたコリ
気がつかれていない歪み、気がつかれていない原因など見極め、触診後に極細鍼をいたします。
初回は、コリが取れ　ラクに感じられますが、体質改善されたこととは異なりますし
何度か通われると、気になっていられた自覚症状がわすれられ、ここで初めて改善実感が味わえます。
特に深い部分の慢性コリは、何度か通われ極細鍼で、ほぐさないと、再び深い部位のコリが戻ってしまいます。
　
自ら、毎日のように軽いストレッチ、負担がない程度の筋トレをされている人は辛い慢性コリは少ないですが、
忙しい仕事から精神的にも、なかなか自ら率先して筋トレ　ストレッチができない人は、せめて極細鍼治療を受けてみましょう。「笑い」
　
ここで、　症例
急性腰痛で来られた、４０歳代　ＯＬさん
太ってもいなく、どちらかというと痩せていられるタイプでしたが、腰痛に対するツボ治療を行っている時に
膝から下の足が、むくんでいることを告げました、ら、本陣も、むくみを気にされていました。
そして腰痛の治療を、ほぼ終える前に、腹部を触診させてもらうと「通常の腹部弾力より張って硬い」ので、便通を問診すると
やっぱり、便秘気味でした。
患者さんは、痛みのある腰痛がメインで訴えられますので、どうしても他の習慣症状を言い忘れたりする人も多く
ここで、こちらも、しっかり聞き取りして治療に役立てていかなければなりません。
腰痛は２度　３度で改善されましたが、全身調整治療のため、少し通っていただくと
何ヶ月も気にされていた、足　顔のむくみも減り、腹部の硬さも減り便通もよくなり便秘症も改善されてきました。
乱れた腸の正常並列が整われ、、胃腸の動きも促進されました。
また、日々の仕事の姿勢癖は、どうしても出ますので、同時に治療は進めていきます。
　
逆のパターンもあり
便秘症、顔足のむくみが気になり新患で来られた３０歳代　女性！
触診では、自覚症状を言われていたように、腹部の張りもあり、足のむくみもあり
ツボ治療は便秘、むくみに対する極細針ですが、全身を触診していくと
左右の肩甲骨の高さの多少の違い、背中が張っていて、前巻き、肩でしたので、同時に治療をさせてもらいました。
便秘むくみは一度の治療で、翌日に排便があったり　足のむくみもその場はラクになりますが、数日後には同じような症状が出たり
治療効果が、一度では難しいのもあり、５回　６回ほど毎週　一度のペースで通ってもらいました。
２ヶ月間が過ぎると
左右の肩甲骨の高さが　まぁ対象になり、前肩も少し改善
長時間のデスクワークでの、足のむくみも毎日のようには辛くならず、便通もよくなり
その女性、一番、ラクになったのは、頭痛が無くなったこと
骨盤が調整されたようで足の運びが良くなっています、との効果を話してくれました。
頭痛は、便秘　むくみ症状と一緒に始めに聞き出したので、改善に向けて治療をしていましたが
足の運びが気になっているとは聞きだせず、総状効果でした。
職場の人からも、姿勢がよくなっている、と言われたそうです。
同時に足の運びがよくなったということは、骨盤も整えられ、体幹も自然に維持でき下半身と上半身の動き歯車があっていることです。
胃腸のバランス　ホルモンのバランスもよくなり、相乗効果です。
　
　もう一つ、少ない　症例
通われていられた女性が、当治療室での極細鍼治療で、、めでたく妊娠！
その話を聴き、妊娠　出産した知り合いから話を聴き、その女性も妊娠出産。
また、その話を聴いた新たな女性が来室、希望は赴任治療です。、、が、、
当　治療室は、赴任治療を専門としている訳でもないので、来られた女性の妊娠率は１００パーでも
１５年で、６名ほどです「笑い」
　
顔　足のむくみ、港区鍼灸治療
体幹　骨盤調整、整体マッサージ　鍼灸治療、港区青山渋谷地域
不妊症　「はり」鍼、港区鍼灸治療室ヨハネ。

　昨日の土曜は、大雪で道も悪く予約の方に連絡したり、また、予約されている方からの
キャンセルの連絡を互いにし、臨時休診させていただきました。
　そこで、本日、１６日　日曜
午後から振り替え日として、診療をいたします。
現在、夕方からの二人分スペース予約は空いていますので、ＨＰを読まれた人のみ予約ができます。
普通ですと、休診と思っていますし「笑い」
　少し、盲導犬と昨夜の雪道の話
夕方雪はあがり、帰り道、歩道橋を少し上り始めると
前から下りてこられた女性さんが
・右を歩かれると　雪が少なく歩きやすいです・・と親切に教えてくれました。
ありがとう、、とお礼をしながら、一言ですが盲導犬のことを説明させてもらいました
盲導犬は、私が誘導しているのでないので、右に行くのは難しいんです、なぜなら
盲導犬はハーネスを持っている側の手、左側を歩くように訓練され、私が誘導されているからです。「笑い」
ここからは、一言でしたし、親切な女性に説明していませんが
盲導犬は左の端を歩くことで、犬側の障害物　看板や電柱など避けることで膨らんだりし進みますが
私側の方は少し道から右に膨らんで歩いたり端に戻っても、何も無い状態になります。
これが、逆ですと、どうでしょう
犬が私の右側を歩き、わたしよりにある左端の道にある看板　電柱分を気にしながら誘導するのは難しい。
読まれていられる人はここで気になるでしょうね、
実は、常に盲導犬ハーネスは左手で持ち歩行しているのです。
ですので、道の左端のみ歩行しようとしています
だったら右手でハーネスを持てば、と思われるでしょう、
それが右手で持つと、たしかに右側端を誘導してくれますが、これが私には難しい
いつも歩いている道でも、慣れていない右を歩行すると、いつもと違う道の町に思えたり
距離感、自分のいる位置までわからなくなったり、、足裏で覚えている路面、いつもある障害物も把握していなく
難しいのです。
車の音や人の足音も反対側で聞こえ、なぜか不安？「苦笑」
見えないということは景色がない
覚えている場所を勘で歩いている「笑い」
慣れている方でハーネスを持ち歩行していると、なかなか逆では難しい、
すべてが逆転するようで、利き腕が反対になるようなものかな？

　今年は雪が多く、生活のリズムも崩れ、身体も崩れやすいかも知れませんね。
私のパートナーの盲導犬も、雪ですと、ガイドも大変です。
その盲導犬のことを時々　書いている日記がありますのでお暇がある時にでもお読み下さい。



　今年は雪が多く、生活のリズムも崩れ、身体も崩れやすいかも知れませんね。
私のパートナーの盲導犬も、雪ですと、ガイドも大変です。
その盲導犬のことを時々　書いている日記がありますので、お暇がある時でもお読み下さい。
http://hp.kutikomi.net/yohane-iin/?n=diary1