★お知らせ★ 1月の出張予定
1月22日「火」 23日「水」は、出張のため、治療院での診療は夕方からになります。
平日診療は当日予約を受け付けていますが★祝祭日の診療予約は前日までで、午後からのみの診療になります★
「このページは、港区,整体鍼灸指圧治療 健康維持、私と盲導犬日記です、治療院の所在地,電話番号,料金,院内,盲導犬と私の写真などの詳細は
https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/1404/ ↑上記の「R」からですと、スマホなどから予約を問い合わせる機能があります「リンク内からも上記のサイトへ飛べます」
お電話を掛けにくい人は、ネットからどうぞ!!!、
「私は視覚障害でスマホはできませんが、スマホからのネット予約状況問い合わせは、メールが届き音声パソコン操作から返答ができますので、どうぞ」
★キャッチセール迷惑電話防止のため、、電話をしますと、電話呼び出し音の前に、「通話は迷惑防止のため録音されます」とアナンウスが流れますので了承ください★
院にあるストレッチポールに数ヶ月ぶりに乗ってみました
とくに背中が張っているとか強張っているとかの自覚症状はないのですが
5分ほどポールの上に上向きに寝て
ポールを外し、ベットに そのまま上向きに寝てみると
胸と背中が伸びて ベットに沈む感覚
自覚症状がなくても、冬の寒さと正月で体が縮こまっていたようです。「苦笑」
自覚がなくても、体の関節が固くなっていたり
筋が強張ったり していると、軽く力を入れたり フッとした時に
首や肩筋を痛めたり、つまずいたり ぎっくり腰になりやすいので気をつけてください。
私は週に一度から二度ほどスポジムに行っていますが
普段トレーニングしない人は、無理をせず自分に適した筋トレをしましょう
誰でも筋トレをし同じことをしたら、同じ筋力がアップする訳ではないです、やはり若い人ほど効果がでますし
関節運動も若い人ほど効果がでます
また治療で指圧マッサージしながら触診しますが、その人の生活 仕事関係によったり
そして、関節や筋の違いがハッキリでるのが年齢ですね、
治療も、その人に適した、心地よい強さでの刺激で施術するのが効果がでます。
新年初め、今年は、例年になく珍しく
いつも正月で逆に疲れてこられる 常連の患者さんが少なかったです
旅行に行く人も少なく
故郷に帰る人も少なく
通院されているユーザーさんたちの ほとんどが、珍しく 家で過ごされていたようです。
治療院の近くのゴミ収集場所も、正月開けの初日、やたらとボミの山
例年の正月より多く、子供や旦那さんが 家にいたようで、ゴミの山。
平成の正月のイメージは、家族で旅行に行ったりと感じてましたが
昭和のような 正月は家で家族で過ごすような今年の正月に思えました。
通勤される人たちも最近は スニーカーとリックが増えたようですね
社内に入ると体を ほぼ動かさないことを気にされている人が、一つ手前で下車し、通勤で 長めに歩いたり
歩いていてもスマホなどで両手が使えたほうがよい人
など様々な裏面があるのでしょう。
やはり、新年開けの症状で 来院される人のなかで
軽く フッと力を入れたら 首肩筋を痛めてしまった
寝すぎて 腰が重くて「苦笑」
昔の事故の後遺症原因による 強張り感 鈍痛感などでしたね。
港区 青山 西麻布 鍼灸指圧
姿勢調整 頭痛 首肩こり 西麻布 青山 鍼灸指圧院。