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時々電話で初めての人から、骨盤調整、首の調整 肩関節の調整をしてもらえますか、という問い合わせがありますが
年齢 男女 体格 運動の有無 職種…と様々な個人差もあり
↑上記に示した分類の他に習慣癖もあり、診させていだたかないと、アンサーは難しいです。
例えば、肩関節から首でも
その人が、どのようにまで動かしたい、回したい、肩こりを解消したいなど、人によっても違う目的もあり
また、その人の筋力 関節稼動範囲も個人差がありますし
肩周囲の筋肉 僧房筋や腕の三角筋が低下していると、数キロある腕を下げているだけでも負担がかかりコリになることも多く
頭を支える筋肉 腕を動かす筋力も大切になります。
股関節 骨盤も同様で
まず、自分で片足を軸にして、膝をあまり曲げずに
反対側の足で、前 横 後ろと半円を描く コンパスのように動かせるか
腰を きちんと回せるか、膝は大丈夫か、様々 診ないとアプローチするにも電話では難しいです。
前日記にも書きましたが、年齢別では学生時は、かなり動かしています
嫌でも体育授業でソフトボール 野球 バレーボール、夏は水泳など週に何時間も運動し
大人 社会人になると、まずウルトラ スーパー運動不足で減少し筋力が衰えてしまいます。「笑い」
特にデスクワークで通勤も歩行が少ない、昼休みも歩かない
生活で腕を上げる必要がない、階段も登ることがない、という人は、関節を動かす筋肉に影響はでます。
４０歳前後位までは、なんとか筋も膚も普段の生活のみで維持できても
ここからです、差が出るのは、手入れをしない人は
筋が痩せて弛み、当然 膚も弛み
関節運動する筋力が低下していることに気がつかず、伸縮していない筋コリが辛くなったり
血管も硬くなり弾力が減り、血行障害 頭痛や腰痛 むくみ…などに悩まされたりもします。
細胞分裂 成長の学生時期より、大人になって、増えるのは食べすぎの必要以上の栄養だったりもします。「笑い」
当 治療室に初めて来院される人も
やはり４０歳前後の女性が多く、次に５０歳前後の男女です。
まず、しっかり、筋のコリをマッサージ指圧でほぐし
強いコリには、痛みのない極細鍼で、さらにほぐし
何度か通っていただくと、バランスも徐々に整えられ、便秘やむくみも解消されると共に関節の稼動範囲も広がってきます。
治療室に数年間と通われていられる、男性 女性で趣味がダンスやゴルフの人は体を動かされていられるので
時々、患者さんなのに やたらと健康 元気だなぁ と思うことがあります「笑い」
筋肉を使われていられる人は
痩せている、ポチャとしている人に関わらず、膚も筋も弛みがないのに比べ
動きの少ない人は痩せていても膚は筋肉に沿って覆いラインを作っているので筋も膚も弛みます。
その弛み部位は体液も滞り手足だけではなく、肌荒れ、背中や腹部にも影響がでます。
指圧 鍼灸をうけるのに、気になるのは、自分に適した治療なのか、それと料金だと思います
初めは、４０００で体験できます
料金は、自分で月に何度か通えるかは設定したり
辛い 酷い症状でしたら、初めは週に一度 通ったほうが効果がありますが、自分との相談でよいと思います。
自分で適した治療、よい効果が思えたら、定期的に通われればよいのです。
体と心の調整、よい筋肉と膚の張り よい姿勢、健康で過ごしましょう。
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