★お知らせ、１１月の出張予定
１１月２３日「火曜」 ２４日「水曜」は、出張のため、治療室での診療は夕方からになります。
平日診療は当日予約を受け付けていますが★祝祭日の診療は午後からなので、予約は前日まででお願いします☆
院内写真、施術写真 私の写真など確認ＨＰは
https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/1404/初回受診前に、予約、お悩みの症状など、ご気軽に電話、メールでお問い合わせください
★キャッチセール迷惑電話防止のため、、電話をしますと、電話呼び出し音の前に、「通話は迷惑防止のため録音されます」とアナンウスが流れる場合もあり、、または
盲導犬と少し散歩に行っている時もあり、その場合は、私の携帯に転送されます。
ここ数回、私の血圧状態話になってますね
足のツボ鍼をしてる日は
血圧は下がったりしますが、翌日には高くなったりするので
近所の内科へ行き診察してもらうことにしました「笑い」
似た年代の人は、けっこう血圧が高くて薬を飲んでいることが分かり
そろそろ、自分も薬を飲むかギリギリ。
高血圧には甘酒とか良いのですが、私、あまり甘酒が好きでなくて
カリュームが多いバナナとかも良いらしいけど、そういえば細菌バナナ食べてないかな。
一度、薬を服用すると、これが長く何年も服用するような薬で
できれば飲みたくないものですね
でも長い年月、高血圧を放置していると、血管の弾力が弱まり、様々な病床を引き起こすので
皆さんも高血圧にならないように、運動、塩分控えめの食事など気を使い
生活をするのも大切。
そして、徒歩数分の内科に行ってきました
はい、高血圧、降圧剤 一番弱い ２５ｍを出してもらい
服用することになりました。
服用し、まだ数日ですが、
深夜、よく眠れるようになったかな「笑い」
家の血圧計で測っていますが、徐々に下がってきたよ。
２年ほど中止になってましたが、今月から、いよいよ代々木公園での視覚障害らんクラブが再開されるので
日曜に軽くジョグから始め
しかも来月は、１０キロ大会に参加エントリーしちゃったよ。
鍼灸 港区青山 神宮前
