お知らせ、または 鍼灸治療室ヨハネツイッターなどで確認してください。
★お知らせ、１１月の出張予定
１１月２日「火曜」 ３日「水曜」は、出張のため、治療室での診療は夕方からになります。
平日診療は当日予約を受け付けていますが★祝祭日の診療は午後からなので、予約は前日まででお願いします☆
院内写真、施術写真 私の写真など確認ＨＰは
https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/1404/初回受診前に、予約、お悩みの症状など、ご気軽に電話、メールでお問い合わせください
★キャッチセール迷惑電話防止のため、、電話をしますと、電話呼び出し音の前に、「通話は迷惑防止のため録音されます」とアナンウスが流れる場合もあり、、または
盲導犬と少し散歩に行っている時もあり、その場合は、私の携帯に転送されます。
前回メールでは、スポジムでの健康度チェックで高血圧と診断され
一過性と思い数日後に施設で一度、血圧を測り
あら、血圧が高め
自分で鍼をできるので、膝の下にある、足三里「アシサンリ」に鍼
さらに、内足首の上、山陰交「サンインコウ」に鍼
一週間で、血圧が ほぼ正常になりました、が
後日、区の健康診断があり、
少し血圧が高めだったら、薬を貰えそうだし
なんとなく、今後のため、薬を貰っていたほうがよいかな、と思って
暫く、血圧を正常にする足の鍼は止めて
高血圧で受けに行こうと思います。「苦笑」
寒くなると、血圧は １０ １５ほど上がりますし
寒い日がよい。
日曜に １０キロほど伴走者さんとジョグしましたが、体調はよいです、ほぼ毎週走っているかな。
１２月５日に、外苑ロードマラソン大会があり、エントリーしました
この季節、銀杏祭りがあって、人が多くて、ついでに応援もしてくれたり。
さてさて、本日、クリニックで区の健康診断に行きました
尿検査、血液検査、いよいよ血圧
あら ８５ １４０で、 ほんの少し高めで
先生から、特に問題ないみたい、と言われて
薬がでない「苦笑」
健康がよいので、なによりですが
とりあえず、スポジムには血圧計があるので、行くたびに測ってみるかな
いつも測らず運動しているので。「苦笑」
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