お知らせ、または 鍼灸治療室ヨハネツイッターなどで確認してください。
★お知らせ、２月の出張予定
２月９日「火曜」 １０日「水曜は出張のため、治療室での診療は夕方からになります。
平日診療は当日予約を受け付けていますが★祝祭日の診療は午後からなので、予約は前日まででお願いします☆
院内写真、施術写真 私の写真など確認ＨＰは
https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/1404/初回受診前に、予約、お悩みの症状など、ご気軽に電話、メールでお問い合わせください
★キャッチセール迷惑電話防止のため、、電話をしますと、電話呼び出し音の前に、「通話は迷惑防止のため録音されます」とアナンウスが流れる場合もあり、、または
盲導犬と少し散歩に行っている時もあり、その場合は、私の携帯に転送されます。
そういえば通勤ランの人たち、どうしているのでしょうかね？
マスクして走って通勤してるかな？
でも、普通にマスクして歩いている人にとっては、走って呼吸を上げてマスクをしているとはいえ
迷惑だったり感じるでしょうし
私たち、視覚障害者マラソン定例会も暫く中止で走れなくなり
スポーツジムでのランニングマシンもマスクをし、呼吸をあまり上げないということになり
角度を上げ坂道にして、歩いたりになりました。
それに朝の犬の散歩も減ってきているような
寒いから時間が昼になったのかな
それとも、声をかけずに会釈だけになったのかな
盲目だし、会釈は分からないし、
私は、パートナーの盲導犬がいるので、これが毎日規則正しい生活を要求されます
１年中、同じ早朝時間に起きて、盲導犬のトイレと朝食の世話に少し散歩
仕事をし、晴れていれば昼も少し散歩
まあ 毎日 夜も同じ時間に寝ます
生活リズムは崩れず暮らしてますが
みなさんは、生活リズム大丈夫ですか
毎日のリズムの睡眠、運動、食事は、大切ですよ
リズムが崩れると、精神面も肉体面もストレスがかかり自律神経も崩れ
免疫力が落ちますよ
テレワークで通勤の行動がなくなり
食事時間も決まってしなくなったり
睡眠や休息もバラバラだったり
生活リズム大丈夫かな
気分転換も出かけられずコロナ騒動で変化してきたし
仕事スタイルが一番変化しましたよね
１０年前なら、ここまでインターネットでも仕事効率化は進んでいなかったし、予想もしていなかったし
できるようになっているから、すごいですよね、未来は！
進歩していく文明時代についていけない私
今のままで いいんじゃないかと思うようになったり、しまうと
人が求めている事に対応できなかったり
しかも、それに気づかなかったりしちゃって「苦笑」
考え 頭が古いとか言われそうよ。
若い子育て世代の人たちは
このままで、よいとか思うこともなく
この先、こうやって暮らそう 仕事を取り組んでいこう、とか
未来を見て考え、すばらしいな、
私の仕事、古来からの東洋医療 漢方 鍼灸で
経験が大事で、あまり文明の未来も考えられなくなってきた年
それでも、通って来られる患者さんは、仕事の変化や暮らしの変化で
心身の疲労は時代と共に変化してきて、治療も、肉体労働の疲れを癒す指圧マッサージより
精神面によるストレス、不眠や身体のバランス崩れなどの改善、
鍼灸を求められる人が増えてきましたね。
心身の悩み、気分転換、ストレス解消など、鍼灸は有効です
港区鍼灸、南青山に来られたら、受けにでも来てみてください。
