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自粛で、日記も書くのに、気持ちが入らないというか
皆さんも自粛で気分が重くなってきたりもするでしょうね
体も重くなりそうですし
とりあえず、私は、朝のラジオ体操を、ＮＨＫ第１ が６時３０分から行い
少し盲導犬と散歩し、次は８時からのＮＨＫ 第２ のラジオ体操が流れるので
もう一度して、体を動かしてます。
ここからです、部屋にいても、何 するかな、って感じ
盲導犬が居るので、犬の運動もしないといけないし、１１時ごろに再び１５分くらい散歩
お昼を食べて、また部屋で過ごす、けど、片付けとか やることはあるけど
て付かず、自分でも、こんな性格だったかなぁ、と思ったり。「笑い」
近所の交差点の信号ですが、数年前より、縦も横も時間が短くなってきた気がして
実際、盲導犬と歩いているスピード それほど変わらないし、もう少しで信号という位置で、バイク 車が発進した音がしたので
青になった、と判断し、横断しようとしたら
「点滅してます」と近くの人にアドバイスされ、
え さっき青になったばかりだと思ってと、言うと
「そうですね、ここ数年で 信号機 右折専用もついて」と言われ
人が渡る時間 短くなってきているようです。
１０メートルくらいで青になったと思っても、常に止まって、青になったタイミングで渡ることにしました。
盲導犬シャンテル
最近、、うちのパパさん、出かけないな、とか バス乗らないな
なんで近所だけで過ごしているのかな、とか、思っているかな？
バスに乗って、シャンテルは床に寝ずに頭を上げているんです
けっこう窓から外を見て楽しんでいたのかな。
無理な運動はせず、散歩と、部屋でできるストレッチだけでも
体の筋肉ストレスは解消できるので、やはり外出は自粛しましょうかね。
