★お知らせ★
１２月４日「火」 ５日「水」は、出張のため治療院での診療は夕方からになります。
平日診療は当日予約を受け付けていますが★祝祭日の診療予約は前日までで、午後からのみの診療になります★
「このページは、港区,整体鍼灸指圧治療 健康維持、私と盲導犬日記です、治療院の所在地,電話番号,料金,院内,盲導犬と私の写真などの詳細は
https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/1404/ ↑上記の「Ｒ」からですと、スマホなどから予約を問い合わせる機能があります「リンク内からも上記のサイトへ飛べます」
お電話を掛けにくい人は、ネットからどうぞ！！！、
「私は視覚障害でスマホはできませんが、スマホからのネット予約状況問い合わせは、メールが届き音声パソコン操作から返答ができますので、どうぞ」
★キャッチセール迷惑電話防止のため、、電話をしますと、電話呼び出し音の前に、「通話は迷惑防止のため録音されます」とアナンウスが流れますので了承ください★
今年も残すところ 後１ヶ月
年を重ねると年々 早く感じますよぉ
来月は、久しぶりに、１０キロですが、マラソン大会に参加します
私の練習は、日曜だけなので、先週は 補助犬のホローアップ研修で走るのができず
先月も何度か日曜、港区障害者イベントがあり、走れず
ほとんど練習もしてなく、伴走者の人に、申し訳ないほどの ジョギングペースになりそうです。
大会参加を、やめよう かなぁ と思いましたが、この大会は２０年以上も出ているので
とりあえず、ジョグペースでも出ることを決めました。
今の自分の体力の確認、我慢の精神面も確認ですね。
通っていられる 患者さんも、趣味で走っていられる人もいて
一昨日、福岡マラソンで完走されました、翌日に来られましたが、足の痛みもなく、ダメージ 少ないですね、と評価
ゴール後、氷を貰えるようで、アイシングできたのも、痛みがなかったケアーになりましたね。
デスクワークなどのような同じ姿勢で、首肩こりも、同じです、かなり疲労をした場合
やはり凝りや張りを感じたら、鍼灸や指圧でケアーすることで、翌日が快適 爽快に過ごせます
我慢を続けていると、痛みが出たり、気力が減ったり、自律神経や内臓にも影響が出て
倦怠感やストレスも感じやすくなり、首肩こりから、不眠になったり全身疲労にもなります。
デスクワークのような首肩こりは、何時間も続けてされる運動の疲労と違って
すぐにアイシングするとラクになることはなく
やはり 手もみ 鍼灸が よい効果がでます
運動疲労は筋肉の強張りの性質がちがうので、首肩こりの場合、
一部の部位だけが硬くなる人、痛みが出てしまう人など、筋が硬いのに引っ張られ 血流を妨げ神経系に反応し
強い凝り感 痛みを覚えます
腕が 首が 動きにくく痛みが出る
姿勢のバランスが すぐに崩れる など
まずは、一度 指圧 鍼灸 って どんな感覚 気持ちよいのか体験してみてください。
港区 鍼灸 肩こり 首凝り 頭痛 自律神経系には良い効果。
初めのトライヤル 治療は、４０００円で受けられます 約１時間。
倦怠感 姿勢調整 自律神経系 更年期障害,鍼灸は港区青山で。
ヨハネという名ですが、宗教とは無関係なので気軽に来院ください。「笑い」
