★お知らせ★
９月３０日「土」雨天でなければブラインドサッカー応援のため、休診するかもしれません｛雨の場合,通常診療｝
１０月１７日「火」１８日「水」「２４日「火」２５日「水」出張のため院の診療は夕方からになります。
平日診療は当日予約を受け付けていますが★祝祭日の診療は午後からの予約制診療になります★
「このページは、港区,整体鍼灸指圧治療 健康維持、私と盲導犬日記です、治療院の所在地,電話番号,料金,院内,私の写真などはトップから確認、または
★ 詳細料金、治療院室内、写真は」↓
https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/1404/ ↑上記のサイトからですと、スマホなどから予約を問い合わせる機能があるようです
お電話を掛けにくい人は、ネットからどうぞ！！！、
「私は視覚障害でスマホはできませんが、スマホからのネット予約状況問い合わせは、メールが届き音声パソコン操作から返答ができますので、どうぞ」
★キャッチセール迷惑電話防止のため、、電話をしますと、電話呼び出し音の前に、「通話は迷惑防止のため録音されます」とアナンウスが流れますので了承ください★
疲労の蓄積って
やはり週末の休日には日頃の疲労を抜くのが大事でしょうね。
休日にユッタリするこどで、普段の疲労物質,筋肉,脳,血管「血液 リンパ液」,睡眠,ホルモン,ストレス…はリラックスすることで癒されますが
週末も働く、普段より活動的に早く目覚めて動く…という人は
休みがなくなって、倍の２週間の疲労が蓄積されます。
２０歳代くらいまでの人は、それでもどこか半日でもリラックス休息できると、心身リフレッシュできますが
３０歳代になると、２週間,３週間と体を休めずリフレッシュ休息をしていないと、筋肉やホルモン,脳や精神面に悪い影響がでてきて
自分では気がつきにくい疲労も蓄積されていて、ちょっとしたことでもストレスが大きく感じたり
周囲の人とのコミニケーションも勘違いに受け取り、相手からも勘違いされてしまうこともあります。
筋肉疲労は、鍼灸や指圧などで蓄積疲労は取り除けますが
自分に健康自信があり、休日こそ早起きで普段より活動をし、何ヶ月も続けていると、知らず知らず、脳やホルモン 内臓疲労が蓄積されていて
周囲に迷惑かけていることさえ気がつかず、補ってもらっていることもみえなくなってしまう人もいられます。
睡眠の短いひとはできれば休日は普段より睡眠を１時間長く取ったり、内臓も休めますしホルモンバランスも取れますし
好きな趣味などを楽しまれるとよいのですが。
話題は変わりますが、出張で港区会館プラザにてシルバーの人達を対象に鍼施術ボラをしています
シルバーの人は長年生きていますから手術をされた人、慢性疾患や老化による神経痛など重症の人が多くて
治療をしていても勉強になり、病院でも治りにくいもので、よくするぞ、治すぞ、と技術が高進していく感覚もあります「笑い」
盲導犬オマケ文！
今の盲導犬シャンテルになって１年が経ちます
けっこう性格、頑固、時々、目を三角にして目を吊り上げているようで
近所の人から「シャンテル あら きょうは目が三角」と言われたりします。
そうなんです、雨が落ちてきたら早く歩かせたり、曲がるべき角を通り過ぎたりするので、私が怒って歩行していると、シャンテルは顔に出ているようで
いつまでもお互いの性格を探り合っています。「笑い」
パートナーを信用しながら歩行していますが、なかなか難しいのですよ。
青山 広尾 麻布 整体指圧 鍼灸で疲労回復
