★お知らせ★
７月２５日「火」、２６日「水」も午後３時まで出張のため治療院での診療は夕方からになります。
平日診療は当日予約を受け付けていますが★祝祭日の診療は午後からの予約制診療になります★
「このページは、港区,整体鍼灸指圧治療 健康維持、私と盲導犬日記です、治療院の所在地,電話番号,料金,院内,私の写真などはトップから確認、または
★ 詳細料金、治療院室内、写真は」↓
https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/1404/
↑上記のサイトからですと、スマホなどから予約を問い合わせる機能があるようです
お電話を掛けにくい人は、ネットからどうぞ！！！、
「私は視覚障害でスマホはできませんが、スマホからのネット予約状況問い合わせは、メールが届き音声パソコン操作から返答ができますので、どうぞ」
★キャッチセール迷惑電話防止のため、、電話をしますと、電話呼び出し音の前に、「通話は迷惑防止のため録音されます」とアナンウスが流れますので了承ください★
犬の毛、冬毛から夏毛になるのに、雨季の間は、やたらと抜けて大変です。
毎日とブラッシングしても、盲導犬シャンテルも、ブルブルするだけで、毛が飛ぶ。
掃除しても掃除しても、毛が落ちていて、まず大変。
暑いので歩行も、昼は出ないようにしていますが、朝も夜も、蒸しているのでシャンテル歩きは、のんびりですよぉ。
季節の変わり目は犬だけでなく雨季、夏は、寝苦しさに敏感になる人もいられ
深夜の睡眠中も数時間で目覚めてしまったり、中途半端な朝の時間に目覚めてしまったりと
浅い睡眠で、ちょっと寝不足気味の方もいられるでしょう。
自律神経系のバランスがスムーズでないと、ホルモンバランス崩れや体調不良で睡眠障害も出てしまったりします。
健康ブームに拍車をかけるようにテレビなどでも睡眠について、いろいろと放送され、私も耳をかたむけたりしますが「笑い」
睡眠を良くするには「午前に太陽の光を浴びる」
「寝る数時間前にシャワーや風呂に入る」、「習慣的な時間に寝る」などが解説で大事と、もっともらしく専門家先生が言うけど
ほぼ皆さん、朝は起きて学校や仕事に毎日出かけるので午前に光は浴びちゃうですよう
まぁシャワーも寝る前には浴びるでしょうし、よっぽど何かなければ、ほぼ同じ時に寝るかな。
風呂の入り方も、睡眠書籍を出している人が、それぞれ違う方法で、もっともらしく
「風呂はぬるめが良い」、「熱いほうが良い」
普通がないよぉ。「笑い」
睡眠は日本人が一番少ないと専門家先生が言い睡眠不足は免疫力を下げ寿命を下げるとかも背つめしちゃって
でも、一番長生きは日本国だ。
書籍を出している口のうまい 整体士,ボディー エステ士も、腹が出ているような施術士だったら、受けるのは やめたほうがよいです「苦笑」だめでしょう その体
なぜなら、施術士自分自身が不健康でメンテナンスも肉体コントロールができないので他人にはできない、金儲けで飲食が多く肥えてるから。「笑い」
普段より、首こり,肩こりが辛く なかなか取れない「筋」
気になることが気分転換できずにリラックスできない「自律神経系」
などの原因をメディアでは話してくれないけど、けっこう←これって大事で、鍼灸や指圧で改善するのも大事なんですけどネ。
睡眠のバランスは、鍼灸や指圧で心身が良くなるとホルモンバランスが整えられ、美容にもよく姿勢も良くなります。
睡眠にはその日の脳の活躍も大事で
通勤、変化のあるデスクワーク、外食、外回り、帰宅通勤、散歩、趣味などをしている人と比べ
ただ同じ仕事をし通勤も歩行も少なく脳を刺激しない、飲料が多い人は、睡眠が浅くなりやすいです。
何日も首肩こりを感じている人、自律神経症や更年期,そして精神ストレスや欲求不満気味の人
鍼灸指圧マッサージで体を癒しリフレッシュし良い睡眠を！
首肩背中,骨盤,身体調整 港区 整体 鍼灸指圧
港区/自律神経系 体のバランス調整,表参道青山！
ＰＳ。一般会社、水曜って、ＮＯ残業になっているのか、水曜の当日の夜に予約が入ることが多く
お断りすることになりやすいので、当日予約は午前に電話いただけるほうがよいかもです。
2017/07/14(金)
06:32
