★お知らせ★
４月１１日,２５日「火」午後３時まで出張のため、院での診療は夕方からになります。
平日診療は当日予約を受け付けていますが★祝祭日は午後からの予約制診療になります★
「このページは、港区,整体鍼灸指圧治療 健康維持、私と盲導犬日記です、治療院の所在地,電話番号,料金,院内,私の写真などはトップから確認、または
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↑上記のサイトからですと、スマホなどから予約を問い合わせる機能があるようです
お電話を掛けにくい人は、ネットからどうぞ！！！、
「私は視覚障害でスマホはできませんが、スマホからのネット予約状況問い合わせは、メールが届き音声パソコン操作から返答ができますので、どうぞ」
★キャッチセール迷惑電話防止のため、、電話をしますと、電話呼び出し音の前に、「通話は迷惑防止のため録音されます」とアナンウスが流れますので了承ください★
今月の日曜の過ごし方は
音楽を聴くことが多かったです。
新宿ゴールデン街の飲み屋の方々による、「昭和ロック」を赤坂ホールで聴きましたが
チケット台が５００円と安かったので、素人だし期待もしていなかったら
立ち見が出るほど、チケット完売、素人でなく、セミプロでした。
皆さん、今は飲み屋の主人やママですが
以前はＣＤを出したりしている、バンドでドラムを叩いている人
ギターリストだった人、ベースの人
ママさんはボーカルでしたが、これまた上手なんです。
２時間弱の予定が、ＭＣの人も、飲み屋の人で、話が長くなったり、結局２時間半でした。
私の場合、ほぼ知っている曲
ＧＳ曲から、ほぼ昭和のサウンドは聴いていたので楽しめました。
もう一つは、東京公共楽団によるクラッシック＆ポップスです、一曲を長く聴くのと違って
いろいろな曲の有名なメロディー部分を聴くので、楽しめました。
また、昔昔、聴いていた、「サーカス」というコーラスグループの二人が結婚し、ディオで歌われていました。
日曜にホールで生演奏を聴くのは気分もよいですし、毎月、一度は
気分転換にもなりますし、ホールに出かけようと思ったりもしました。
来月は、近所の赤坂ホールでミュージカルがあるので、うーん行ってみたいような
でも、どちらかというと、衣装やダンスを観劇するものだし、
ストーリーと音を聴くだけになるけど、思案迷っているところです。「苦笑」
日曜、まったくランを休んでいる訳ではなく
午前は伴走者と走り、午後から、そのまま伴走者さんとコンサートへガイドしてもらい一緒にリスニングです。
盲導犬シャンテルは静かに、床に寝て、クラッシクを聴いているのか、煩いと思って寝ているのか。
ということで、今月の日曜は、午後診療の休診が多くなりました。
長い時間、座っているのも、歩くのも、走るのも
姿勢が大事、食事時も、寝ている時も姿勢は大事で
コンサートやハイキングなど快適な心身で楽しむにも、コリを我慢せず時には鍼灸や指圧で取り除き気分良く過ごしストレスも解消しましょう。
足を組んで座ると骨盤がゆがみます、解消するには歩きましょう
時々、ライブにでも出かけて気分転換しましょう
座り続けていたりすると、同じ筋に負担を掛け続け腰が伸びにくくなったり首が動きにくくなったりしますので、時々歩いたりしましょう
モニターも見続けていると、眼球や顔表情筋も強張り、時々、うがいをし顔表情筋を動かしましょう
快眠や快弁で、膚細胞を活性化しましょう。「なによりの一番の美容」
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先日,朝からじゅんじょよく年代順に患者さんが凝られた日があり
数年と定期的に通われていられる、４０代５０代、多少は疲労している筋でもコリは少なく柔軟性も悪くはない、若々しく元気
それでも、夕方にこられた、３０代に比べると、やはり差は感じられ
平成の２０代では、関節も筋も、さすがに４０代とは違いがあり
学生の二十歳前では筋も関節も弾力が違う
そして何度か夜にこられた、柔らかいほうと思っていた３０代女性と比べても、１０代とは違う「笑い」
若者はよく寝て動くしね。
2017/03/29(水)
14:55
