★お知らせ★
6月4日「土曜」、5日「日曜」、午後から次新盲導犬シャンテルが横浜補助犬協会から青山に初着、盲導犬訓練士さんによる治療院周囲を慣れさせる歩行訓練」
6月8日「水曜」から14日「火曜」まで、補助犬協会に入居し次のシャンテル盲導犬と訓練のため、1週間休診します。
6月28日「火曜」29日「水曜」、午後3時まで出張のため、治療院での診療は夕方から。
 
「このページは、指圧整体港区鍼灸治療 健康維持、私と盲導犬日記です、治療院の詳しい所在地,電話番号,料金,院内,私の写真などはトップから確認できます」
 
ここ数回、日記は、私事と盲導犬の話が続きましたが、そろそろ健康についても書きましょう。
最近、常連の患者さんたちが似たような話をされます。
 
日中に来られる患者さんも、夜に来られるユーザーさんも、鍼を始めると、すぐに寝てしまう雰囲気
 
「寝ても 寝ても、すぐに眠くなって!」
 
という人は、指圧と鍼が心地よいのか、診療中、10分ほど転寝していられることもあります。
 
温かくなる夏前のこの季節になると、睡眠が浅いタイプの人
いつもより2時間ほど、早く目覚めてしまうタイプの人
寝ても体がだるく、気分がハッキリせず、すぐに疲れやすいタイプの人…などといられます。
 
背中の張りが時々強く感じる
お腹,胃腸の調子がよくない
 
夜の睡眠中に多く分泌されるホルモンが、安眠、副交感神経が有利になり熟睡するのですが、この自律神経が乱れると
逆に、寝ている時も交感神経「行動興奮神経」が有利に働いてしまい、眠りが浅い、胃腸がスッキリしない、短時間で目覚めるなどになり
気分の優れない一日を過ごされてしまうこともあるでしょう。
このようなことが続くと、女性では美容に悪い影響を起こし、膚艶張りがよくない、むくみやすい
気分も優れず胃腸にも影響が出やすくなります。
 
季節の変わり目は自律神経が乱れやすいので
辛い凝りがなくても、首肩こりを強く感じたり、お腹が調子よくなくなったり
気分も優れず、すぐに疲れやすかったりすることもあります。
 
耳にされた方もいられるとは思いますが、体内時計の乱れ、体内時計のスイッチ、オン、オフが緩んでしまい
睡眠中、浅い睡眠になったり、睡眠中の内臓,ホルモン機能調整が整わず
熟睡ができず、心身の疲労が取れきれず目覚めてしまうこともあります。
 
それでも、一度,二度、指圧や極細鍼治療をしますと、体内時計、自律神経の調整により、リセットされてから
心身が軽くなり快適な感覚になるのもあり熟睡、快弁、膚艶張りも綺麗になりますから
やはり健康のための指圧鍼灸などは、自律神経を整えるには良い効果が高いようです。
 
気分が優れていれば、仕事も快適にでき、体も快適で快眠もでき
美容にも良い環境効果が出ます。
 
雨季になりますと、体液が顔や足に滞りやすくなり、むくみ、体が重く感じたり
天候によって気分もよくなかったりもしますでしょう。
 
気温の変化も、朝と日中の温度差が大きくなり
筋肉も、縮まったり伸びたり、夜も浅い眠りで睡眠中も寝苦しくなったりし
治療中は、心身がリラックスし睡魔に襲われるのでしょうね。
 
水分を取りすぎ滞った体液の、顔や足の むくみには、指圧マッサージで、かなり解消できますし
自律神経の調整は鍼灸
当治療院はお一人ずつのプライベート診療でリラックスし受けられるので、心身のリフレッシュもできます。
 
P.S.
今週末の土日は、私の次のパートナー、盲導犬シャンテルが表参道に初めて来て
町や人ごみの駅などに慣れてもらう練習訓練が、午後1時から2時間ほどありますので
土日はご予約など電話でお問い合わせしていただく際に私の携帯には転送されますが、ご迷惑をおかけすることもありますので
ご了承ください。
4日、5日の土日は、午後4時から治療院で診療いたしています。
 
不眠、港区鍼灸整体指圧院!
首こり肩こり、腰痛、港区鍼灸「メトロ外苑前駅,表参道駅」



2016/06/02(木) 14:09