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一昨日の日曜は、外苑ロード マラソン大会に参加し走ってきました。
時々 代々木公園では伴走していただいた、高橋さんに、レース伴走をしてもらいました。
風は冷たかったが、晴天
休まず、止まらず、一気に１０ＫＭを走りきることが目的でスタートし
半分の５ＫＭを過ぎても
伴走の、高橋さんのリードがよいし、気分もよく通過
スピードは出なくても、とにかく休まず 止まらず、走りきること
残り １ＫＭ、足は重いが、歩きたい気持ちもなく、そのままゴールしました。
伴走者さんと、楽しく走る、という気持ちが大事で
どちらかに、少しでも嫌な気持ちが出ると、気持ちが切れたり歩きたくなったりしますが
全く気持ちが切れず、ストレスもなくリラックス ランができました。
楽しいマラソン大会でした。
治療も同様で
治療を受けて、少しでも、嫌な気持ちになられたりするのは
回復効果能力を下げてしまいますし
心身 気分もストレスになり、快適な治療が味わえないと思います。
伴走者さんと良い信頼関係があると、気持ちもストレスがなく、走る気持ちも切れず走れますし
治療も信頼関係があると、
気分よく受けられますし、心も肉体も癒されることでしょう。
当 治療室は、お一人づつの治療ですし
リラックスし気分よく受けていただけるように、ほかの患者さんを気にすることは全くありません。
心地よい強弱の指圧
辛い部位に心地よい指圧で触診し
深部や頑固こりには、希望であれば、極細鍼 または温灸で治していきます。
首肩こり、腰痛などだけではなく
女性に多い、偏頭痛、更年期、便秘や生理痛、不妊症や冷え性
また、自立神経症 うつ ノイローゼなども、プライベート診療ですから、安心し受診していただくことができます。
辛い首肩こりも特にないが
爽快な気分、心身のリフレッシュを味わう、普段のストレスを解消し心身リセットする
眼精疲労の解消、顔の表情のリフトアップ、むくみ解消…など、健康増進、内臓強化も指圧は効果的です。
信頼関係を大事にする診療、心地よい、リフレッシュできる治療院。
「腰痛」 南青山、マッサージ指圧 鍼灸院。
「頭痛 首肩こり」マッサージ 指 圧、整体 鍼灸、南青山 表参道 広尾地域のプライベート治療室。
