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１１月２８日「土曜」の午後から
年 一度の盲導犬研修会 ホローアップを受講するために
横浜市旭区の二俣川 日本補助犬協会に出かけるので、２８日は午後から休診いたします。
今回は、読者の方に、肩こりの、ツボを少し
お教えしましょう。
当 治療院が、初診の方に対して、１時間を費やす意味も理解できると思います。
自分で押したりできないと、ツボの効果もわかりにくいので
背中や腰、首肩のツボは大事ですが、ここでは省きます。
前回の内容にも書きましたが、指圧を受けられているとき
「そこ 気持ちよいです 凝りが緩和される感じです」
たとえば
肘を軽く曲げて、反対側の親指で、内側の肘中心を軽く５秒ほど押してみてください
・どうですか 少し首肩こりが緩和しますか？
次に、肘中心内側から、目測でいいのですが手首に向かい、４分割したポイントも５秒ほど軽く指圧してみてください。
・どうでしょうか、指圧された側の、首肩こりが緩和された感覚は？
このような凝りや痛みが緩和されるツボ、肩甲骨周囲 背中 肩後ろ部分には
腕よりも効果が出る有効な大事な「首肩こりに大事なツボが在り
患者さんは、そのポイントを指圧 触診されると
「凝りが消えていく感じ」など体感され
しっかりと取り除くために、そのツボに 痛みのない極細鍼をしたり
効果の持続性を維持するのに温灸をしたり、頑固な凝りには吸引も加えたりもします。
何週間も首肩こり 痛みを我慢し、辛くて顔色も良くない患者さんが、通院者さんからの紹介で来られますが
治療後で辛い凝り 痛みが緩和されるので、
普段の明るい顔、むくみが減少した艶のある顔
気持ちも精神的にも、痛みが減少するので気分爽快になられる方々が多いです。
自律神経症、更年期 不定愁訴など初期は、首肩凝りの症状が出てきたりもしますが
↑ このような病気とは自分で思わず、何週間 何ヶ月も、放置していたり、気のせいにしていると
気力や持続性がなくなったり、不眠や腹痛 ちょっとしたことで疲労したり
徐々に悪化し、治りにくくなってしまったりもします。
両肩のバランス、腕のバランス、筋力のバランスを整えると身体の歪みも減少し
年々 歪んでくる気がつきにくい、左右の顔表情筋のバランスもよくなります。
辛い部位を持っていたり、自律神経症気味でも左右の顔のバランス歪みが出る人もいられるので、病床の初期だったりもしますので気をつけましょう。
腰痛や足の神経痛も、腰だけでない、様々なツボがあり
指圧 温灸治療を続けていることで、足のむくみ 冷え性も同時に治っていきます。
★「座ることが多く、過食で太っていたり運動不足ですと、末端の毛細血管が悪くなり冷え性 むくみ完治は難しいです」★「
×★むくんだ太った施術先生に診療を受けても、本人が不摂生 自己監理ができていないので、難しいよぉ 無駄だったり★×「苦笑」
辛い腰痛が出ているときは、西洋医学でも同様のことが言われますが
スポーツ ストレッチ「「ヨガ カイロ 整体 特に仙腸間接運動など同じで含む」」は避け
まずは、軽いマッサージ指圧や極細鍼で痛みを取り除き、心身がラクになってから、徐々に軽く運動を開始しましょう。
腰痛も内臓に影響を及ぼすこともあり、臓器機能低下、腸の並列歪みから機能低下になり下痢や便秘にもなります。
渋谷 広尾 青山 表参道、疲労回復、首肩こり解消、港区 鍼灸 マッサージ 指圧院。
「ヨハネという名称ですが、宗教とは関係ないのでご気軽にどうぞ 笑い」
★年内、初診療費は「１時間コース ４０００」で治療を受けられますので、ご気軽に問い合わせください、★
2015/11/20(金)
15:45
