お知らせ、または 鍼灸治療室ヨハネツイッターなどで確認してください。
★お知らせ、5月の出張予定
  5月 17日「月曜」は、出張のため、治療室での診療は夕方からになります。
平日診療は当日予約を受け付けていますが★祝祭日の診療は午後からなので、予約は前日まででお願いします☆
院内写真、施術写真 私の写真など確認HPは
https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/1404/
初回受診前に、予約、お悩みの症状など、ご気軽に電話、メールでお問い合わせください
★キャッチセール迷惑電話防止のため、、電話をしますと、電話呼び出し音の前に、「通話は迷惑防止のため録音されます」とアナンウスが流れる場合もあり、、または
盲導犬と少し散歩に行っている時もあり、その場合は、私の携帯に転送されます。
 
またまた第3度目の緊急要請が出されましたね
 
都内の娯楽所、施設、イベントなどが中止になったりで
私も、高齢者会館での鍼マッサージ奉仕活動の予定が半年決まっていて
来月はどうなるのか、区からの連絡は早めにしてほしい。
 
先日、数年ぶりにマラソン シューズを買ってきました。
 
アシックス ショップが近くにあるので、そこに行き
 
すぐに店員さんが声をかけてくれたので
 
今 流行の 厚底シューズを尋ねると
 
「あれは スピードを上げたい人 速く走りたい人」と言われ
ちょっと困惑したような
 
そうだよな 白ツエを持った 年配の盲人だし「笑い」
 
とりあえず説明
25年くらい走ってて、最近、体が反ってしまうようなので
少し 前かがみになりたいので、と話すと
 
やっと店員さん、リラックスしたような「笑い」
 
買う商品は決めていたので、伝えて、履かせてもらい購入し
確かに、前かがみになり、走りやすいけど、歩くには違和感があり
 
スポジムでランニングマシンで、まずは履き試し
廊下は歩きにくいけど、マシンの上で走るとラクな感覚
新らしいし気分的もあるかな。
 
みなさんが目にしている ピンク底の、ナイキのシューズは横幅が狭く
私には合わないのでアシックスにしました
そして、カーボンも入っていないシューズにし
 
これでカーボンが入っていたら、反発も加わりそうだし
私の体では耐え切れない「苦笑」
 
マラソン仲間で、カーボン入りシューズを履いて
膝を痛めた人の話も耳にしていたので
年をくったら無理にスピードを上げると危ない、危ないよ。
 
緊急要請でスポジムは休館だし
パートナーと散歩をするのが運動のみになるかな
そうそうパートナーのシャンテル、少し 痩せたと近所の人から言われたりするけど
ぜんぜん、ただ今は毛が やたらと抜けて スマートに見えるだけ。
 
毎週一度お会いする、いつものお菓子屋ねえさんが治療院前を通ると
すぐに気づくシャンテル
内側ドアに激突してアクションをする「苦笑」
外に出させてあげると、シャンテル自ら、お菓子屋ねえさんに 「このバックだよ」と
誘導して、不思議なアクションを行う「笑い」
 
港区青山鍼灸、首 肩 腰 姿勢バランス

2021/04/30(金) 07:06

東京都に2週間の緊急事態要請がでましたので
予定していました、
4月27日「火曜」 28日「水曜」の高齢者施設での鍼マッサージ奉仕活動が
中止になりましたので
27日、28日は治療院は朝から通常診療しています。

2021/04/26(月) 15:28
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★お知らせ、4月の出張予定
  4月24日「土曜」は午前の診療のみになります。
  4月27日「火曜」 28日「水曜は出張のため、治療室での診療は夕方からになります。
平日診療は当日予約を受け付けていますが★祝祭日の診療は午後からなので、予約は前日まででお願いします☆
院内写真、施術写真 私の写真など確認HPは
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初回受診前に、予約、お悩みの症状など、ご気軽に電話、メールでお問い合わせください
★キャッチセール迷惑電話防止のため、、電話をしますと、電話呼び出し音の前に、「通話は迷惑防止のため録音されます」とアナンウスが流れる場合もあり、、または
盲導犬と少し散歩に行っている時もあり、その場合は、私の携帯に転送されます。
 
先日、2ヶ月ぶりに代々木公園で伴走してもらいジョグしてきました。
マスクが苦しい、足より、マスクで呼吸が辛くて
 
体が動かない感覚
抜いて行く周囲のランナーは、すいすい走るし、体が柔らかそう
 
週に一度、スポジムで筋トレして、筋肉は維持できてましたが
 
体が硬い私
 
肩甲骨周囲は走るのに大事な関節
 
久しぶりに、一方の手は、頭の後ろ 肩のほうから背中の方に伸ばし
反対側の手は、腰の後ろから背中に伸ばし
両手の指が触れるか試したら、ぜんぜん離れてて
これでは走るにも腕が振れない、振っても、変な部位に力が入り姿勢が乱れるだけ
 
股関節、膝は柔らかいけど、腰と肩甲骨が硬くなってました。
 
鍼灸治療をしてて、患者さんには、背中 肩甲骨周囲が硬くなると
姿勢のバランスを取るのに 変な部位に力が加わり、首肩こり、腰痛の原因と説明したり
動きにもバランスが乱れ、疲れやすくなりますよ。って言ったりしているのに
1年もジョグ練習会がなく、
たまああに、知り合いとジョグしてただけで、ストレッチを怠けていたので
ここまで硬くなるなんて、と思いました。
 
軽く腕を振り、軽くジョグできるように肩甲骨周囲を柔らかくしないとですね。
 
腕は肩甲骨が柔軟でないと、動き 稼動域が狭まります
肩周囲の動き
まずは、どこの部位から動かしていくか
立ちながら腕を持ち上げる
 
いやいや、意識しての順番も大切
踵を上げ、腰と背中はまっすぐ伸びるように
腕が上がったら、踵を落とし、角度と動かすタイミングとかも意識するのが大切。
間接 筋トレは、動かす順番、角度 タイミングなどが大切になり
闇雲に動かしたり、パワーで動かしても痛めてしまったりします。
 
日曜、先日、代々木公園へ行くと
模様場でワンワン カーニバルが開催されていて
犬の おやつ、馬肉の乾燥 ミンチ スティックが売っていたので
1000円でしたが、買ってしまいました。
 
脂肪がなく、たんぱく質が多いので、シルバー犬には良いので
盲導犬の良い仕事ができたら、あげますよぉ。
 
港区 青山 鍼灸 首こり 肩こり 治療

2021/04/15(木) 06:59

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★お知らせ、4月の出張予定
  4月13日「火曜」 14日「水曜は出張のため、治療室での診療は夕方からになります。
平日診療は当日予約を受け付けていますが★祝祭日の診療は午後からなので、予約は前日まででお願いします☆
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パートナーの盲導犬のワクチン摂取のため
先週、獣医へ、
ワクチン注射の前にボディーチェック
あら、気がつかなかった、左膝裏の少し上に、脂肪腫
胸あたりに小さなものはブラッシングやタオル拭きで気がついていたけど
 
先生から
脂肪腫の確立が高いけど、悪いものだとワクチン反応が出てしまうし、と言われ
 
まずは、脂肪の部位から、注射針で細胞を取り
検査専門の外注に出して検査の結果でワクチンをすることにしました。
 
パートナーの盲導犬シャンテル
こちらの獣医、大嫌いで、院前の入り口を通り過ぎるほど嫌ってて
 
院が嫌いというか、3年前に先生が変わってから嫌がっている
今の先生は、ちょっと私も、苦手な先生「笑い」
 
以前の先生は、愛想もよくて、シャンテルと初め 1分ほど戯れてくれ
呼ばれる とトコトコ 自分から入り口に向かって行ったのです
 
今の先生は、
部屋に入ると、犬を いきなり触ってチェックするので
犬もビックリ、私もビックリ
 
人だって、診察室に入り
いきなり体を触られたら ビックリするし
 
あまり動物が好きそうではないような先生で
稼ぐために獣医になっているようなタイプで、さっさと、自分の方針で診ているような
あまり犬も私も、好ましくないと思ったら、獣医を変えないといけないかな。
 
シャンテルは、人が大好きな性格なのに
まさかですよね 獣医さんのタイプが嫌いなんて「苦笑」
 
そして、後日
膨らみは脂肪と電話連絡がきたので
一昨日、ワクチンをしてもらってきました
税込みで9000円です。
 
獣医さんは、初めての男性獣医
 
あれ、シャンテル、先生を伺っている
そして先生からビスケットを一つ いただいたら
シャンテル、よい顔になったみたい「笑い」
 
なかなか現金なシャンテル
次回に行くときは楽しく行けるかな。
 
港区鍼灸、首肩こりは得意治療です。


2021/04/01(木) 06:28

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★お知らせ、3月の出張予定
  3月30日「火曜」 31日「水曜は出張のため、治療室での診療は夕方からになります。
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院内写真、施術写真 私の写真など確認HPは
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初回受診前に、予約、お悩みの症状など、ご気軽に電話、メールでお問い合わせください
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盲導犬と少し散歩に行っている時もあり、その場合は、私の携帯に転送されます。
 
クラブハウスを利用するようになり、2週間
 
犬交流会なんていう ルームがあり
聞き始めていると、
ルーム内で話す機会とかも出てきて、
盲導犬ユーザーと自己紹介すると
 
岡山県の介助犬ユーザーの人がいられて、繋がりました「笑い」
 
少し話をしていると、パラリンピック サーファーの車椅子障害の人
 
港区の盲目人で、やはりサーファーでパラリンピックを目指している人がいることを話すと
あら 障害者世界大会サーファー アメリカ大会で
ご一緒し、知っているようでした。
 
その港区在住の盲目 オリパラ サーフィンを目指している 彼と
昨日、一緒に、港区高齢プラザでの、鍼マッサージ奉仕活動で一緒になり
岡山県の車椅子サーファーの人を知っているか尋ねると
わからない「笑い」と言っていました。
 
なんだか、車椅子の方々 「よぉ」とか 「おぉ」とか
挨拶するらしくて、名前が分からないとか。
 
盲目のサーフィンは
20分 25分の間で、良い波がきたら立ち上がって パフォーマンスして 普通に採点され
 
車椅子の人は、と尋ねると
「よく わかんない 立てないし 寝たままで 何かパフォーマンスするのかね」
と言っていました。
 
港区青山 鍼灸 肩こり 倦怠感 更年期障害は有効治療です。

2021/03/18(木) 17:01

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  3月16日「火曜」 17日「水曜は出張のため、治療室での診療は夕方からになります。
平日診療は当日予約を受け付けていますが★祝祭日の診療は午後からなので、予約は前日まででお願いします☆
院内写真、施術写真 私の写真など確認HPは
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初回受診前に、予約、お悩みの症状など、ご気軽に電話、メールでお問い合わせください
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盲導犬と少し散歩に行っている時もあり、その場合は、私の携帯に転送されます。
 
毎月、港区の各高齢者プラザ 17箇所を回って鍼治療奉仕活動をしています
 
症状 気になりますよね
 
昨日の
一番目の人、70歳代
特に辛い痛みはないけど、腕を回すと、ギクシャクする
治療後は快適になりますが、翌週にはギクシャクが戻ってしまうので、毎月来られてます。「笑い」
 
2番目の70歳の人
20年前に乳癌の手術をした後の後遺症
肩こり、腕の回転は、よいけど、良い腕のようには完全に回らず、毎月 1年ほど来られてます。
 
3番目の80歳代の人
朝起床するときに腰の痛み
治療後、数日は快適ですが、やっぱり毎月来られてます。「元気ですよ」
 
4番目の70歳代の初めての人
背中 肩甲骨周囲の こり感と張り感
治療は心地よく、鍼の痛みもなく、治療後は
体が軽くなり、また お願いします、と来月も来られそうです。
 
5番目の80歳代の初めての人
数年前から足裏がビリビリ痛みが時々あるので長く歩けない
糖尿病など内科的疾患はなし、ただ腰が曲がっているので腰椎変形狭窄賞はありそう
治療は何年も、整形でも治らずと言っていたので
病院などの局所足腰治療に拘らず全身の治療にした
治療後は体がよい感じと言っていたので、近くの高齢プラザで奉仕鍼治療に回ってきたら申し込みして、と話した。
 
午前と午後、5人の治療で すべて終わり、3時になり
急いで治療室に戻り、自分の鍼治療院で診療。
 
そうそう、盲導犬シャンテルは、プラザの事務所で待機してます
従業員さんたちと楽しんでいるとよいですね
3時に事務所前に行くと、急いで私の足元に来ます。
盲導犬シャンちゃんは、さあさあ 帰りましょう、早くハーネスを着けて
夕方の食事のドックフードが心配なのか急いで帰りたい雰囲気、待っていると疲れるのかな
昼には従業員さんに外に散歩に連れてもらいトイレとかもさせてもらっているんです。
 
初めて治療を受ける高齢者の人たち
「こうすると ここが痛くて ここよ」
 
治療しながら 盲目なんです、と言うと
「あらまああ ぜんぜん気づかない 失礼しました」
年をとると、みなさん なんだか優しい雰囲気になられてますね
自分も、来られている高齢者みなさんのように、心 穏やかで 優しい老人になりたいものです
80歳代にならないと、極められないかな?
長く生きられるかも問題!
 
高齢になり微妙なことは
治療中は、コロナ対策で室内換気のため窓と廊下側のドアを少し開けているのですが
マスクをしていると聞こえにくいし、耳も遠いらしく
高齢者プラザに来られている人たち、廊下で会話してても声が聞こえるほど大きい「笑い」
若者だけでなく、高齢者も気持ちが緩んできてますね、十分長生きしているし楽しいのがよいみたい。
 
平均寿命、女性85歳、男性80歳時代でも
健康寿命は10歳ほど低く、女性は75歳、男性は70歳といわれているので
港区の高齢プラザに来ている人は元気
コーラス教室、体操教室、ダンス教室からヨガ教室と
いろいろ教室があるらしくて元気。
健康予防とし、鍼マッサージも健康寿命に役立つ時代になりました
ちなみに治療は、40分ですが、1000円で受けられます
差額の3000円分は港区の税金よ。
 
ここ数日
クラブハウスを聞き出し
聞き始めると、2時間とか聞いてしまい
無駄なのか他にすることもあるのに、後回しになって 依存しないようにしないと。
港区鍼灸。


2021/03/01(月) 18:26